Даже знаменитый врач и ведущая Елена Малышева включает разгрузку на грейпфрутах в тройку самых эффективных способов экспресс-похудения. Существует несколько вариантов разгрузки с помощью грейпфрута.
Куриный бульон славится своими полезными свойствами: он может замедлить и даже полностью остановить течение простудных заболеваний, он полезен диабетикам из-за пониженного содержания жира, а с недавних пор его стали использовать и как средство для снижения веса.
Киви часто применяют для проведения разгрузочных дней, которые позволяют подстегнуть скорость обменных процессов, вывести из организма лишнюю жидкость и улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.
С помощью голубой глины поддерживали свою привлекательность красавицы Древнего Рима и Египта, и их рецепты молодости и стройности актуальны и по сей день.
Несмотря на более чем высокую калорийность, сегодня идея использовать финики для похудения очень популярна. Наряду с другими сухофруктами их применяют для того чтобы снизить тягу к сладкому и избежать дефицита глюкозы, типичного для большинства диет.