Мандарины, как и многие другие цитрусовые, весьма популярны среди тех, кто заботится о своей фигуре и стремится сохранить ее, невзирая ни на что. Их низкая калорийность, отличный вкус и изобилие присутствующих в них витаминов, позволяют использовать их во многих популярных диетах и системах питания.
За две недели соблюдения китайской диеты можно потерять до пяти килограммов, при этом большая часть из них придется именно на жировую ткань, а не на жидкость.
Об эффективности уксуса, способного помочь избавиться от лишних килограммов даже тем, кто регулярно переедает и ведет сидячий образ жизни, уже не первое десятилетие ходят легенды. Как разобраться в многообразии советов и понять, насколько на самом деле эффективна уксусная диета?
Трудно найти стратегию избавления от лишнего веса, которая бы настолько точно отвечала всем требованиям нашего организма, как дробное питание для похудения.
На волне повышенного интереса к легким и быстрым способам похудения, среди прочих появилась и кофейная диета, которая относится к числу самых жестких схем питания.