Сравнительно недавно ряды популярных систем питания, призванных помочь нам в избавлении от лишнего веса, пополнила методика Сергея Агапкина. В основу данной диеты знаменитый врач и телеведущий популярной программы о здоровом образе жизни положил знакомые всем с детства принципы правильного питания, дополнив их некоторыми нюансами.