Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я-Кокетка! Советы о моде и красоте для кокеток

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новости о красоте, моде и стиле" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ara

Статистика

1.349 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Я-Кокетка! Советы о моде и красоте для кокеток. Как похудеть


С наступлением весны всегда хочется обновления. Меня, например, безумно тянет прическу. А еще – похудеть. Выбираясь из тяжелых дубленок и брюк, иногда вдруг замечаешь, что фигурка далека от совершенства. И срочно встает вопрос о похудении. Поэтому, в этой статье я хочу дать краткий обзор способов похудения.

 

БАДы

Идеальный вариант для ленивых. Но в последнее время о них чего только не говорят, и наркотики в них кладут, и желудок портит. И, правда, многие чаи для похудения содержат не очень полезные вещества, а иногда это просто слабительное.

Правда в том, что ко всему нужно относиться осторожно. Пройдите комплексное обследование, и посоветовавшись с врачом выберите биодобавки для похудения. Хотя в этом случае, похудение будет идти медленнее, зато без вреда для организма.

 

Диеты.

Самый классический вариант. Действительно, набрав лишние килограммы, мы первым делом садимся на диеты. У меня лично к диетам особое отношение. Я не считаю их хорошим способом похудеть. Скорее, это способ поправиться, если слишком увлекаться. Однако очищающие диеты действительно полезны и приятны. После них себя чувствуешь так, будто тебе принадлежит весь мир. От них улучшается самочувствие, и постепенно улучшается фигура. Но опять-таки это мой личный взгляд.

 

Вибропояса.

Что ж, надо признать эффект они дают. Некоторый. Впрочем, вместо того, чтобы ходить повсюду со странной, вибрирующей штукой, доставляющей не очень приятные ощущения, почему бы не размяться немного? Это опять-таки вариант для ленивых и очень сомнительный. Он не несет никакой пользы, а некоторые поговаривают, что от вибропоясов расслабляются наши мышцы. Кто знает?

 

Крема.

Большинство подобных кремов действуют за счет разогревающего эффекта. Иногда эти крема могут быть полезны, например, если вы боретесь с целлюлитом или пытаетесь убрать жировые отложения с рук и спины. Тогда крема в сочетании с обертываниями и массажем могут помочь.

 

Фитнес.

И мой самый любимый и заметьте, самый полезный способ. Не мучайтесь худея – худейте весело. Что может быть приятней, чем потанцевать в группе таких же веселых девушек? Тем более, что подтянутое тело это гораздо красивее обычной худобы.

 

Худея, не забывайте, что резкое похудание довольно вредно. Чтобы улучшить фигуру нужно следить за собой всегда. Не пейте чаи для похудения, но следите за здоровьем, и особенно, за здоровьем желудка. Не страдайте диетам, а измените систему питания. А главное, наслаждайтесь жизнью сейчас, не откладывая на время, когда скинете еще пять килограмм.

В избранное