А я
вот знаю один простой рецептик. Он и похудеть поможет, и вреда не будет.
Надо готовить луковый суп. Сразу успокою - пахнуть не будет! Вареный лук
не пахнет! Просто лук имеет свойство сжигать жиры. Проще говоря: наш
организм больше энергии тратит на переваривание этого супчика, нежели
получает от него же эти же самые калории. И его можно кушать в любом
количестве! А чтобы точно в любимые джинсики влезть - не надо помимо
этого супчика в рот тянуть все подряд! Лучше вообще, по возможности,
кушать только его и какой-нибудь хлебец диетический. А так, есть
захотела - пошла суп зажевала: и поела и не вредно. Рецептов в интернете
много! Только не надо выбирать рецепт, где еще лапша и масло или что-то
еще подобное.
Ну,
можно чередовать: день с картофелем, день просто луковый кушать. Да, он
вкусный. Только надоедает изрядно...
А еще
я слышала про кефирно-гречневую диету. Но не пробовала. Говорят, что
можно кефир пить в любых количествах и гречку хоть кастрюлями есть, и
похудеешь. Только гречку солить нельзя, пресную кушать надо.
Марципаночка
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение
вы можете
ЗДЕСЬ>>>>
И если Вам
в работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как
массажиста, обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться
успеха, я буду рад Вам помочь!!
МАССАЖ от
автора сайта Красотуля.ру
и ведущего данной рассылки!! Отличное качество по комфортным ценам!!
Вы хотите быть
красивой и стройной,
правда?! Вам хочется нравиться себе и
окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите,
чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике
Ведущий рассылки и сайта
Красотуля.ру, специалист по
антицеллюлитному и релаксационному массажу, автор книг по
психологии питания и личной жизни, психолог-консультант Валентин Мельников
Хотите пообщаться со мной или
узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта
Красотуля.ру: