Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству... 138


Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>    и в МОСКВЕ >>>>

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

ОБЪЯВЛЕНИЕ от автора книг о правильном питании, похудении и психологии лишнего веса "Как похудеть, не отходя от жизни" и "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" и ведущего сайта Красотуля.ру:

  Администратор сайта Красотуля.ру снимет квартиру или хорошую комнату (от хозяйки, без других соседей) в Москве на 2-3 недели >>>>      Подробнее об аренде квартиры или комнаты, читайте здесь >>>>

А на этой страничке рассказывается, как можно записаться ко мне на МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

А информация о записи на массаж ко мне в Питере, по-прежнему ЗДЕСЬ >>>> Читайте, пишите :-)

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

А о записи на массаж в Петербурге к Васильевой Наташе, моему соавтору в написании книг и тоже администратору нашего сайта, читайте НА ЭТОЙ СТРАНИЧКЕ >>>>   Кому-то комфортнее, когда массажист  - женщина, и поэтому Вас порадует, что можно записаться на массаж и к Наташе (тем более, по очень и очень приятной цене)

Массаж - решение многих проблем

Ну, а москвичек, как я уже сказал, жду здесь >>>>


Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству...
Выпуск  138

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте, милые читательницы!!

Мы с вами продолжаем знакомиться с секретами красоты и здоровья, а также с отрывками из Дневников Красоты форумчанок сайта  Красотуля.ру

Читайте, пишите, общайтесь и получайте удовольствие!!

Но сначала анонс!!

СЕКСУАЛЬНЫЕ ФАНТАЗИИ. Все так волнительно и интересно...

 

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

 Антицеллюлитный массаж теперь и в МОСКВЕ >>>>

  Администратор сайта Красотуля.ру снимет квартиру или хорошую комнату (от хозяйки, без соседей) в Москве на 2-3 недели >>>>

 

 

Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
 

Читаю и понимаю, что не одна такая с варикозом (а мне всего 24). Тоже наследственность! Вопрос такой: как влияет занятие фитнесом, а именно степ-аэробикой на развитие варикоза? Противопоказан или нет, этот вид спортивной нагрузки? И если кто может, поделитесь, как бороться с этим варикозом, самые элементарные варианты, но действующие!!!
Одесса

У меня тоже наследственный варикоз, но пока еще в спящей форме, правда на одной ноге в месте сгиба, уже венки вылезли, моя мама делала операцию на обе ноги, но в бинтах ходила месяца 2 , в этом году убрала косточки на ноге, так что теперь у нее ножки загляденье. Бороться с целлюлитом при варикозе нужно аккуратнее, не забывайте что варикоз - путь к образованию тромбов, тромб оторвется - мгновенная смерть, у нас был случай, у беременной женщины оторвался тромб, умерла через несколько минут, ребенка тоже не успели спасти.
Helga-78tob
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

Правильное питание. Мнения великих людей

Психология лишнего веса

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>


Спасибо за теплый прием и советы! Я понимаю, что нужно наоборот - завтракать плотно и обедать умеренно. Но мой организм это что-то с чем-то - завтракать он отказывается наотрез, я могу впихнуть в себя лишь чашку кофе (с сахаром), без него просто не просыпаюсь. В обед могу ограничиться стаканом кефира, кашкой и грушей - вот как сегодня (кашка "Быстров", пакетик - на работе некогда готовить), но зато прихожу с работы и готовлю ужин мужу. Ну и вот как сегодня, супчик и тушеную капустку и завершили все стаканом клубники.
Хотя утро начинается прекрасно - утренняя гимнастика на 15 минут, пресс по Тодесу (тут откопала), делаю, как говорила, уже примерно с неделю, утром и вечером, с работы, правда, пешочком еще сегодня прогулялась - это минут 20. Потом массаж ножек - пока смотрела телик, минут 10-ть - вот так.
Хочу сказать, что полуфабрикаты я не ем: колбасу, пельмени, котлеты. Майонезиком бывает, нет-нет да и согрешу, салат заправляю. Но понимаю, что это вредно, со временем пытаюсь изжить.
Про спорт. Купила ДВД диски - есть восточные танцы, танцевальная аэробика и каланетик на пресс и на бедра. НО КАЮСЬ - некогда, руки не доходят или лень...
Скорее второе даже...
Обещаю - исправлюсь, просто все и сразу не получается. А с чем лучше делать обертывания? И про массажи - может быть есть какая-то специальная программа? Естественно, я не собираюсь сразу худеть на все 14 кг, я понимаю, что для
организма оптимально терять 3 кг в месяц, не более, я согласна даже на это!!! Хотя, скрывать не буду - хочется всего и сразу.
Флёр


 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>> 

 

Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

 

Обнаженность - это интересно и волнительно.

Согласна. Это очень притягательно ходить обнажённой.
Аня

Я думаю, с одной стороны в этом нет ничего плохого (я про сауну), - позволит ощутить новые сексуальные переживания, расстаться с комплексами!

Только вот как бы к свингерству такие походы в сауну с друзьями не привели! Кстати, и эту тему можно поднять! А с другой стороны ваша обнаженность с любимым дело очень интимное и тем самым вы, своего рода, выставляете вашу общую личную жизнь напоказ! На нудистский пляж не решусь, а вот на нудистский пляж, где будем только мы вдвоем вполне соглашусь, даже заняться там любовью!

А вот дома я очень люблю ходить обнаженной, любимый тоже! Люблю спать обнаженной, даже если сплю одна, без любимиго!
Мартиша

Есть интересная книга о нудизме. Раз многих этот вопрос интересует и волнует, будем выкладывать на сайте небольшие отрывки.

Первый отрывок уже появился:
Нудизм (натуризм) и обнаженность - древняя традиция
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1685
Valentin
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

 

Статья и опрос: НАДО ЛИ МУЖЧИНАМ БРИТЬ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ?! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

 

В переедании нет ничего безобидного и трогательного...

Пора прекратить воспринимать неумеренность в еде, как нечто безобидное. Это настоящий бич. От алкоголя умирает меньше людей, чем от болезней, вызванных ожирением. Так что в переедании, и в последующем ожирении нет ничего милого, трогательного и безобидного.

И не умиляйтесь, что у вас или вашего ребенка такой замечательный аппетит, что он тянется за третьей добавкой, и непонятно, куда все это влезает. В этом нет ничего радостного.

Более правильное поведение можно увидеть в таком примере: у одной женщины, 35 лет, которая постоянно за собой следила и сама питалась разумно и правильно, дочка имела склонность к перееданию и лишнему весу. И когда девочка (ей на тот момент было десять или двенадцать лет) говорила поздно вечером:

- Мама, может поедим чего-нибудь перед сном?!!

Мама ей отвечала:

- Доченька, выпей воды и иди спать.

Мало кто сможет так ответить. Обычно все радуются, что у ребенка отменный аппетит, и даже не думают его в чем-либо ограничивать. Да и себя тоже. Это происходит от непонимания опасности, которая таится за постоянным избыточным поглощением пищи. Такая любовь к ребенку не пойдет ему на пользу. Читать дальше >>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА

 

Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите. Борьба с целлюлитом, антицеллюлитный массаж



Celluless
СПОРТ и целлюлит!
Специальный антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений
Минеральные воды и белая глина
Эффект лишней кожи в дополнение к целлюлиту – кто-нибудь сталкивался?
Новый гель Лореаля с массажером
Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита.
Целлюлит, целлюлит, целлюлит. Бороться или не обращать внимания?!!
Целлюлит, красота тела. Вопросы, ответы, консультации
Стресс и целлюлит. Фотографии целлюлита
Антицеллюлитные массажеры
Психологические причины появления целлюлита
Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?
Как победить целлюлит и убрать объемы.
Какие способы, методы борьбы с целлюлитом реально помогают?
Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях
Какие упражнения больше всего помогают бороться с целлюлитом
Знаменитости и целлюлит
Целлюлит на животе
Домашние процедуры от целлюлита
Целлюлит и гормональные контрацептивы
Инструкция борьбы с целлюлитом для девушек с варикозом
Курение и целлюлит
Сосудистые звёздочки и медовый массаж от целлюлита

Истории успехов и мотивация. Как я похудела. Здоровье и красота.

Nat минус 30 кг, что получилось?
Как мы худеем. Опыт.
Как мы бросили курить.
Я в 18 лет похудела на 20 кг
5 способов точного подсчета лишнего веса
Когда-то это казалось невозможным...
Что помогло вам почувствовать себя красивой?!
Redwine. Как я похудела...
Виртуальная фигура
Успехи ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте разницу!
Вегетарианство. Истории Успехов!!
Планы: талия 60, бедра 90 и подружиться со спортом
Достижение цели. Как много зависит от нас самих.
Любовь к себе, творит чудеса!
Juleta. Спасибо:)
Мощный стимул. Как начать?
История моего веса
Чтобы похудеть, нужно работать головой!
Мы с мужем стали красивыми и здоровыми
Что и как случилось со мной.
kaprice: фруктово-овощной забег 2007
Я похудела на 11 килограмм!!
Из 100 кг в 80 кг
Бег - это красиво и просто!
Успехи в похудении и красоте
Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.
Lyudmilla c благодарностью
Мое отношение к питанию изменилось
Усталость от постоянного похудения
Важно: обратная сторона снижения веса
Мои наблюдения и достижения (хоть и маленькие!)
Нудизм, как избавление от комплексов

Фитнес, спорт, упражнения, йога, тренажеры, гимнастика, калланетика, Упражнения для красоты тела.

Танцы и икроножные мышцы
Я и беговая дорожка!
Фейсформинг
L-каритин
Шпагат. Как сесть на шпагат?!
Йога
Советы новичкам в йоге
Велотренажер или степер
Стрип-пластика
Упражнения для ног и ягодиц
Упражнения при массивных бедрах
Что делать с ногами?
Для йожиков и не только
Правила питания при катаболической тренировке
Как убрать живот за 2 месяца?
Домашний фитнес-клуб
Мотивация к спорту
Как быстро похудеть?
Красивые руки
Упражнения для мышц спины
Питание до, во время и после тренировки
Как добиться АППЕТИТНЫХ округлых форм тела?
Кик-аэробика
Тренинг-подиум
Занятия 5 раз в неделю по часу - гуд или не гуд?!
Мышцы человека. Осмысленный спорт.
Силовые виды спорта
Атлетическая гимнастика для женщин
Тренажеры для пресса
Упражнения для груди
Внутренняя сторона бедер
Складки на спине
Скиппинг – прыжки через скакалку!
Упражнения для попы
Позвоночник - ключ к здоровью
Хождение на ягодицах. Плюсы и минусы.
Упражнения для пресса. Хочу накачать пресс в домашних условиях.
Капоэйра, ключ к здоровью и секрет красивой фигуры!
Что лучше, эллипсоид или беговая дорожка?
Искривление позвоночника! Помогите!
Клонит в сон, после занятия спортом
Помогите разобраться с талией
Какой вид тренировки выбрать?
Физкультура на каждый день!
На какие танцы пойти?
Видео по фитнесу. Скачать!
Как правильно проводить тренировки. До и После.
Йога + вегетарианство.
ВУМБИЛДИНГ. Тренировка мышц влагалища
Дыхательная гимнастика для похудения
Тонусные столы
КАЛЛАНЕТИКС
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ на "попины уши"
Т-тапп
Восточные танцы
Обруч халахуп помогает уменьшить талию?!!
Упражнения для ягодиц
БОДИФЛЕКС великолепная фигура за 15 минут
Как убрать и подтянуть животик
Тренажеры. Как правильно заниматься на тренажерах.
Эффективные и проверенные упражнения для разных частей тела

 

 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы

книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   

и  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых",  

Васильева Наташа natashav@list.ru и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"

 
 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 640 тысяч подписчиков.

 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

 



 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 640 тысяч подписчиков.

 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 


В избранное