Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству... 107


Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ. Читаем отзывы, делаем выводы :-))

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

Книги - бестселлеры "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" >>>>>    и     "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

АААА!! Я в восторге!!!!! Причем в визжащем восторге! Книга очень-очень полезная, я и не думала, что книгу рецептов можно с огромным удовольствием читать весь день. Мне так понравилось!!!! Мне даже представить сложно, какой это тяжёлый труд - систематизировать столько рецептов... Валентинчик, Натуля, спасибо вам огромное, эта книга -действительно, очень полезна и нужна! И подобных книг я нигде не встречала, хотя давно присматриваюсь в книжных магазинах, но, к сожалению, не было такой книги, чтобы она содержала одновременно и вкусные рецепты, проверенные на опыте, а не придуманные (потому что суп из крокодила меня, например, мало заинтересует), из доступных продуктов, вегетарианские рецепты (такого вообще не видела), с таким количеством аппетитных комментариев, что просто слюнки текут!!! Ukaaa

 ДЕСЯТКИ ДРУГИХ ОТЗЫВОВ, отрывки из книг, информация о том, ГДЕ и КАК ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ  наши книги >>>>

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству...
Выпуск  107

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте, милые читательницы!!

Мы с вами продолжаем знакомиться с секретами красоты и здоровья, а также с отрывками из Дневников Красоты форумчанок сайта  Красотуля.ру

Читайте, пишите, общайтесь и получайте удовольствие!!

Но сначала анонс!!

Зеленый чай. Кому полезен и в каких количествах?!

 

Объявление от ведущего рассылки и автора сайта Красотуля.ру:

Для тех, кто всегда хотел попасть ко мне на массаж!! ВНИМАНИЕ!! ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЯВИЛАСЬ у жительниц Севастополя!! Только в июне!!

 

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

После затяжного информационного голодания во время отпуска сегодня я мощно засела в интернет, на весь день... Конечно же пошарилась по дневникам нескольких наших красотуль и к сожалению, отметила для себя несколько печальных тенденций...

Во-первых, это бесконечная эксплуатация слова СРЫВ, которым стали обозначать любой внеурочный кусок шоколада, а то и того хлеще, лишние 100 г ПОЛЕЗНОЙ еды.

Срываются все и всюду, причём массово, хаотично, а главное по вине какого-то дяди-тёти Васи, есть и другие варианты в том же стиле: бес попутал, ПМС (о многострадальный ПМС, что только на тебя не понавешали, разве что глобальное потепление?), ушла маршрутка, Петька косо посмотрел, комп сломался, дождь пошёл, хомяк сдох... Короче много чего можно перечислить... Одним словом стресс...

А стресс ли?.. Мне не нравится слово срыв! Что мы вообще вкладываем в это слово? И откуда растут его ноги? Вот как мы жили до того, как начали худеть и вести бухгалтерию всего съеденного? Разве тогда мы знали такое слово? - Нет, а почему? - Потому что срываться было не с чего! А с чего срываться-то? Жизнь есть жизнь, один день ты как белка в колесе, что и присесть некогда (не то что поесть), а другой - у тебя расслабон и ты ешь сладости; один день у тебя в холодильнике висит мышь, а в другой - стол ломится от праздничных яств.

И при всём при этом твой вес стабилен, ибо незначительные качели то в +, то в - компенсируют друг друга. В такой жизни нет места слову срыв.

Но мозг худеющей особы работает несколько иначе. Почему?

Потому что в её голове уже существует набор определённых правил, нарушение которых собственно и приравнивается к срыву.

Вот, например, решил человек не есть после 6 вечере, - решение похвальное, что и говорить, но если посмотреть глубже, то можно увидеть и негативную сторону. Реально ли ВСЁ ВРЕМЯ не есть после 6?

 

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.

 


 

Кто-то скажет, что да, вполне реально.... для единиц, которые ведут подходящий образ жизни - спора нет.

А для другого человека? Совершенно среднестатистического, который ходит гулять, выбирается вечером с друзьями в кафе, на отдых, неужели отказываться от вечерних свиданий в кафе только ради дурацких правил?

Или может сидеть и пить воду, портя всем окружающим аппетит? Конечно, это глупо...

Поэтому иногда мы все всё же едим вечером (вроде как обстоятельства вынудили) и тем самым нарушаем своё собственное правило, за что в последующем себя многократно и прилюдно бичуем...

Назревает внутренний конфликт, подавленное настроение, недовольство собой... А Вам нужен этот геморрой? Оно того стоит?

Я привела самый банальный пример.

То же самое с прочими запретами и условностями: вроде отказа от сладкого, мучного и пр.

Я надеюсь, что смогла правильно выразить свои мысли. Надеюсь никто не воспринял мои слова как нападки в свой адрес, или того хуже: призыв к бесконтрольному обжорству.

Предваряя некоторые мысли тех, кто читает, хочу сказать, что сама знаю кучу примеров людей, которые, например, совсем не едят сладкое (либо не любят, либо отвыкли путём длительной работы над собой), сама была в их рядах. Привычка великая сила, что и говорить. Но при этом чувствовала ли я себя свободной? Или всё же был некоторый нажим на мою личную жизнь со стороны моих пищевых привычек?!! Ведь ситуации, когда ты говоришь вновь и вновь "нет" на предложения поесть, возникают тысячу раз на дню, и рано или поздно ты всё же нарушаешь пресловутое правило и после этого чувствуешь себя, мягко сказать, паршиво.... Каково предать самого себя? Слабачка, тюфяк и прочие "комплименты" так и сыпятся на себя любимую.

Причём, чем жёстче человек следовал своим запретам, и чем больше в нём пресловутого "хотизма (симбиоз с эгоизмом) делать всё ХОРОШО", тем сильнее он рвёт себя на части.

Не стала бы говорить вообще об этом... Просто реально заметила у девочек подобную привычку (я сама ей грешу чуть ли не больше всех), а это уже признак чего-то очень и очень страшного, поверьте мне.... Нервной анорексией попахивает....

Об этом говорит и некая, я бы сказала, излишняя зацикленность на весе, калориях и еде...

Постоянные взвешивания и подсчёты, жизнь превращается в вечную гонку, причём непонятно за чем??? Ведь большинство из нас так и не знают СВОЕГО ПРЕСЛОВУТОГО ИДЕАЛА!

Чуть ли не все, добившись изначальной цели, хотят больше и больше, точнее - меньше и меньше.

 

АНЕКДОТЫ, ШУТКИ, ФРАЗЫ о диетах, похудении и красоте. Улыбаемся :-))

Секреты питания красивых и знаменитых >>>>

 

Потом у многих наступает следующая фаза, когда вес полностью или частично возвращается.... Рацион становится скуднее, мысли путаней, а слово СРЫВ следует в каждом втором отчёте....

Причём многие грешат словами вроде: "ненавижу свои жирные ляшки/попу/живот", "я буду бороться " и пр. А с кем бороться-то? Уничтожать самого себя по меньшей мере неразумно... Но ведь всего хочется прямо сейчас и здесь... Эххх....

В общем, меня определённо пугает всеобщая "цикланутость" женского пола на похудении...

Это реально какая-то мировая анорексия, блин.... От чего всё это? Все хотят нравится!!! А чтобы нравится нужно непременно поражать подтянутой фигурой и накаченным прессом. Ведь так?

Такое впечатление, что люди стали превращаться в какие-то ходячие туловища с болтиками и шестерёнками, то бишь широчайшими спины, бицепсами, трицепсами, дельтой и ещё много чем....

Что ещё меня заставило об этом задуматься? Конечно же, сама я... и мои мысли...

Когда сегодня утром я проснулась и поняла, что мне всё безразлично, что мне наплевать на то, что я наконец-то дома, наплевать на проблемы брата и мамы, наплевать на институт и поиск работы, наплевать на подруг и их тёрки с бойфрендами, наплевать на солнышко за окном, и что надо мне только одного - СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ любой ценой!

И эти мысли со мной везде и всегда, где бы я ни находилась и что бы я ни делала.

 

Объявление от ведущего рассылки и автора сайта Красотуля.ру:

Для тех, кто всегда хотел попасть ко мне на массаж!! ВНИМАНИЕ!! ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЯВИЛАСЬ у жительниц Севастополя!! Только в июне!!

 

А ведь всего пару лет назад я и представить подобного не могла. Мне стало страшно за себя и почему-то жалко, жалко себя, маму, и всех тех, кто думает так же, как я.

Я поняла, что рецепт здесь только один - делать всё в кайф и ничего не бояться, не комплексовать и не ругать себя из-за собственных же дурацких рамок и запретов.

Я у себя одна, и другой мне, к сожалению или к счастью, не дано, а значит, я должна ценить и любить себя и окружающих, маму, которая не становится моложе, друзей, которые так нуждаются в банальном внимании и человеческом тепле. Жизнь... она идёт.... вижу я это или нет.... но она идёт вперёд, и я хочу не отставать.

Я не хочу создавать для самой себя внутренние правила, ограничивать себя, мол, "обязательно каждый день я должна покачать пресс" или "умру, но поползу на фитнесс - ведь Я ДОЛЖНА".

Хочу делать только то, что мне действительно приятно и полезность и нужность чего я ощущаю на клеточном уровне, мне хорошо от того, что моему телу хорошо - и я улыбаюсь, и не требую от себя олимпийских рекордов.

Я не хочу иметь дома электронные весы и спать в обнимку с сантиметром, мне это не нужно, а разве кому-то нужно вообще??

Невидимка

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА

Опросы, интересные голосования. Узнай мнение форумчанок

Опрос: Вегетарианство улучшает характер?
Опрос: Что доступно для вегетарианцев в вашем городе?
Опрос: Домашняя бухгалтерия. Планирование семейного бюджета.
Опрос: ИКЕА - это модно?
Опрос: Тяга к сладкому, из-за недостатка удовольствий. Согласны?
Опрос: Какая у вегетарианцев группа крови?
Опрос: Я люблю Красотуля.ру. За что вы любите Красотулю?!!
Опрос: Чтобы вы хотели увидеть в книге (по информации с сайта)?
Опрос: Самые распространенные психологические проблемы и комплексы
Опрос: Помощь бездомным животным
Опрос: Тренируем точку G
Опрос: Должен ли мужчина брить подмышки?
Опрос: Что лежит в вашей сумочке?
Опрос: Ваш стиль
Опрос: Женская мастурбация, самоудовлетворение. За, против и как.
Опрос: А Вы водите?
Опрос: А как зовут Вас?
Опрос: Что Вы обычно едите на завтрак?
Опрос: Опять считаем вегетарианцев
Опрос: Ваш любимый напиток
Опрос: Что мешает Вам назвать своё питание правильным?
Опрос: Счастливы вы в браке?
Опрос: Чем вам помог всеми нами любимый форум?

Фотографии форумчанок, фотографии поп, фото для мотивации, разные фото

Наш особнячок Красотуля.ру. Визуализируем вместе!
Мои клиентки. Фотографии.
МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.
Наши дети
Пирсинг. Фото. Фотографии пирсинга.
Наши любимые украшения в фото
Новогодние наряды
Красивый макияж, прически, одежда
Женская грудь - это красиво. Выкладываем свои фотки
Разденься красиво :)) Форумчанки в юбках, шортах, платьях и в белье
Фотографии форумчанок
Фотографии форумчанок-вегетарианок. Как выглядят вегетарианки?!!
Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки к лучшему
Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит
Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях
Попы наших форумчанок
ЗНАМЕНИТЫЕ, КРАСИВЫЕ, СЕКСУАЛЬНЫЕ актеры и актрисы вегетарианцы!!
Детские фотографии форумчанок
Красиво, модно, сексуально. Фотки форумчанок в стильной одежде

Психология личной жизни. Как избавиться от комплексов и стать счастливой

Признайся себе в любви
Упражнение на развитие уверенности и повышение самооценки
Упражнение "Формулируем мягче" :-))
Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы.
КРАСОТУЛЯ: что во мне изменилось?
Нам всем нужны прикосновенья...
Самовнушение
Комплексы по поводу груди
Поговорим о возрасте. Страшно становиться старше.
Отношения типа «суфле»
Неуверенность в кругу незнакомых людей
Сравнение себя с другими
Школа... Детей калечат с детства.
Упражнение "УЧИМСЯ ГОВОРИТЬ ХОРОШЕЕ"
Мне нужна психологическая помощь
Просто верь в себя!
Апатия
Фобия
Что главное в моей жизни?
Полное одиночество
Почему секс не получается
Проблемы с милым решает холодильник?
Адам Джексон "10 Секретов Любви"
Наши достоинства! Давайте похвалим себя!
Упражнение на развитие любви к себе
Как стать еще прекраснее и гармоничнее?!! Работа над нежелательными качествами.
Депрессия, резкие спады настроения
Управление и осознание своих эмоций
Зависть к тем, кто похудел
Психологические причины лишнего веса.
ЕДА – замена удовольствий
Не крутите любовь с кем попало.
Семейная жизнь и фигура или Похудеть, чтоб удержать мужа.
Зеркало в жизни женщины.
Как не ругаться с любимым?
Что такое сексуальность. Делимся секретами и опытом.
Стресс, депрессия, заедание проблем.
Страхи
Измена - это нормально?!!
Свекровь - непростые отношения
Переезжаю на другую квартиру, депрессия обеспечена.
Боюсь свиданий, волнуюсь до дрожи.
Сексуальность. Тест на сексуальность (Тест Айзенка).
Тест Айзенка. Определение типа личности.
Стесняюсь привлекать к себе внимание
Определяем характер по фотографии
Неумение проявлять эмоции
Постоянно встречаются не те люди.
Что нам снится. Сны. Эротические и не очень :-)) Рассказываем, обсуждаем.
Типы личности, темперамент, характер.
Чувство одиночества. Есть ли оно?
Стремление к совершенству во всем
Нерешительность и страх принятия серьёзных решений
Отношения с родителями. Комплексы с детства
Секреты успешного общения

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!


 

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы

книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   

и  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых",  

Васильева Наташа natashav@list.ru и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx


Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"

 
 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 570 тысяч подписчиков.

 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

 

Реклама в рассылках на аудиторию более 570 тысяч человек > > > > > > > >


 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке



 

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

 

 

 

Рассылки сайта Красотуля.ру


СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 570 тысяч подписчиков.

 

Красотуля.ру рекомендует
 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 


В избранное