"Мифы и истина на тему "Как стать красивой"

                                           "Учимся на чужом опыте" (ваши письма)     

   Хотелось бы ответить на следующее письмо.

"Уважаемые Дамы!
   Пожалуйста, подскажите, какие есть способы очищения кишечника на дому
   и как это делается? Спасибо."

  Я так полагаю, речь идет о хронических запорах (так как тот, кто ходит в туалет
  нормально, очищает его регулярно).
  Сама страдаю (лучше теперь сказать "страдала") хроническими запорами и бывает,
  что не ходила в туалет по 7-10 дней. Ощущение из неприятнейших: тяжесть,
  вздутость, головная боль, нервозность и т.п.
  Примерно год назад я начала ежедневно применять 2 натуральных продукта: Fiber
  Source 7 и Natural Herbal Tea и забыла об этой проблеме.
  Волокна в Fiber Source 7 дополняют необходимое организму ежедневное
  потребление  волокон.
  Fiber Source 7 также обеспечивает естественный баланс полезных бактерий.
  Эти бактерии и микроорганизмы необходимы для здорового баланса,
  способствующего правильной пищеварииельной активности. Fiber Source 7 - это
  порошок, который разводится водой или соком (или любым другим любимым
  безалкогольным :)напитком) и пьется, как густой кисель.
  Natural Herbal Tea - особая травяная смесь, дополняющая естественный
  очистительный процесс организма. Этот вкусный напиток, в холодном или горячем
  виде, пьется после ужина (или последнего приема пищи). Упаковка рассчитана на 1
  месяц (30 пакетиков).
  Я чередую эти 2 замечательных средства, хотя их можно принимать одновременно.
  Очень удобно и быстро в применении (никаких баночек, клизмочек, шлангов) и
  вкусно.
  Считаю, что лучшего очищающего средства для кишечника не найти.
  Желаю всем здоровья и процветания!
  С уважением, Виктория.

  Насколько я знаю, лучшим способом очищения кишечника на дому является
  клизма по Уокеру, но процедура очень сложная и описывать ее довольно долго,
  я думаю, самым лучшим способом будет обратиться к своему терапевту и
  он сможет разъяснить, и посоветовать можно ли именно Вам применять данный
  способ, потому что он имеет противопоказания, или поискать в это название в
  соответствующей литературе.
  Женщинам вообще рекомендуется облегчать свой кишечник именно утром, а
  не носить каловые массы в течение дня, ведь это сразу сказывается и на
  самочувствии  и на состоянии кожи.
  И еще рекомендуется делать еще недельные клизмы с чистой и  кипяченой водой,
  чтобы очистить кишечных от слизи и жирных кислот.
  С наилучшими пожеланиями, Зуева Вера.

  Здравствуйте Натали и все читатели рассылки.
  Посоветуйте, пожалуйста, какое-нибудь средство против выпадения ресниц.
  Раньше ресницы были длинные и пушистые, а сейчас что-то с ними
  произошло. При снятии макияжа на подушечке остается по несколько
  ресниц каждый день, да и с волосами что-то твориться...

  Здравствуйте Натали и все читатели этой замечательной рассылки.
  Хочу ответить на этот вопрос, так как сама сталкивалась с подобной проблемой.
  Средством от выпадения ресниц служит касторовое масло, оно делает
  ресницы более темными и пушистыми. Наносить его надо на ночь щеточкой
  для ресниц осторожно, распределяя от кончиков к основанию. Курс лечения
  не менее 10 дней.
  Для улучшения волос я пользовалась серией "Gliss Cur", шампунем, бальзамом и
  "быстрым восстановлением", очень понравилось. надолго хватило. У меня длинные
  и секущиеся волосы, в результате секутся волосы меньше, при расчесывании и
  мытье волос, их стало выпадать раза в 3 меньше. Честно говоря, сама удивилась -
  просто не ожидала такого эффекта. Единственное что могу добавить, "быстрое
  восстановление" видимо, рассчитано на людей пользующихся феном, а я им не
  пользуюсь и волосы желательно сушить "на воздухе", расчесывая и взбивая их
  пока  не высохнут, иначе будут висеть "сосульками".
  И еще могу посоветовать девушка, если все сразу такое случилось и волосы и
  ресницы, следовательно, в организме не хватает витаминов и микроэлементов -
  сделайте профилактику основными витаминами: группы В, витаминами С, А и Е.
  С наилучшими пожеланиями, Зуева Вера.

...Хотелось бы задать вопрос читателям нашей рассылки с медицинским образованием.
  Сейчас широко рекламируют гидроколонотерапию как мощное средство очищения от
  накопленных годами шлаков. Хотелось бы вне рекламы услышать квалифицированное
  мнение: насколько это эффективно, стоит ли провести такое очищение?
  С уважением, Ольга

  Здравствуйте. Хотела бы ответить Ольге относительно гидроколонотерапии. Мне 21 год.
  Я прошла 5 процедур. Зависит от того, как человек питается, от организма в целом и от
  возраста, наверное, но доктор, проводивший процедуры сказал, что вреда от процедуры нет,
  но можно было и не делать. Ощущение легкости после курса процедур присутствует -
  это бесспорно. Главное найти хорошую клинику - это очень важно!!!

Вчера первый раз пошла на занятия Аква-аэробикой "Аквабик". 45 минут занятий в воде,
  сауна, потом можно поплавать. Насколько эффективны эти занятия и в чем именно
  проявляется их действенность. Как себя чувствует целлюлит?
  Очень жду вашего ответа-совета.
  Ирина

 
  Здравствуйте, красавицы.
  Хотелось бы посоветовать по поводу слоящихся ногтей. Не знаю, помогает ли
  курс "АУРИТА", но есть очень простой способ решить эту проблему. Когда у Вас
  дома обнаружится ЛИМОН к чаю, срежьте его верхушку потолще, чем обычно, и
  вонзите в эту "чашечку" с мякотью ногти минут на 10-15. (Одна рука в лимоне,
  а другой в это время можно тот самый лимон кушать). Если хотите быстрого
  результата, делайте это хотя бы 2-3 раза в неделю. Сполосните руки и намажьте
  кремом (можно и не мазать, зависит от состояния кожи рук). Ногти станут как
  когти у орла (проверено на себе - все уверены, что ногти гелевые).
  Счастья Вам, женщины!
  Света

  Хотела бы задать вопрос к читателям. Какой лак держится дольше всего
  (какой фирмы). Слышала много положительных отзывов о Loreale, так ли это?
 
  Здравствуйте!!!
  Я хочу ответить девушке о лаке для ногтей L'Oreal. Это самые лучшие лаки,
  которыми я пользовалась. Качество великолепное, на ногтях держится почти целую
  неделю.
  Также у L'Oreal есть серия лаков для укрепления и роста ногтей. Я сама решила
  воспользоваться лаком для роста ногтей L'Oreal Forte Pastel .
  Лак просто потрясающий , ногти выросли и при этом они очень крепкие!! Для меня
  этот лак стал просто спасением,т.к. у меня очень плохо росли ногти , и они были очень
  слабыми,постоянно слоились и ломались!!
  Так что я очень вам советую пользоваться лаками для ногтей L'Oreal.
  До свидания!!!
  Ваша постоянная читательница Елена.

  Zdravstvujte Natali,

  Hochu otvetit' na vopros po povodu gelevyh nogtej.
  Luchshe vsego delat' akrilovye nogri, t.k. gelevye bystro lomajutsia.
  U menia uzhe vtoroj mesiac akrilovye nogti i ja imi ochen' dovol'na.
  Ja naraschivala nogti i ran'she. Konechno, naroschennye nogti smotriatsia
  ochen' krasivo, no posle togo, kak ih snimajut, svoi sobstvennye nogti
  ostajutsia v uzhasnom sostojanii. ja ih priatala pod bol'shim sloem laka.
  Mne potrebovalos' bol'she mesiaca na vosstanovlenie moih sobstennyh
  nogtej. Dumajte sami, reshajte sami.

  jachmen' na glazu,
  Hochu podelitsia metodom, byt' mozhet eto komu- to pomozhet.
  Ja protirala lico spirtovym los'jonom ot Clinue ( dli kozhi 3 tipa)
  i zaodno poprobovala proteret' mesto s jachmenem. Na sledujuschij den'
  moj jachmen' podsoh, pokrylsia korochkoj. A spusia den' sovsem ne vidno
  pripuhlosti glaza. Nadejus', chto moj sovet komu- nibud' prigoditsia.

  Naschet devushki, kotoraja boitsia zaberemenet'. Mozhno svobodno zhit'
  s partnerom 10 dnej do mesiacnyh i 10 dnej posle mesiacnyh. No ja
  by ne riskovala i nuchshe by ogranichilas' 7 dniami do mesiacnyh i posle.
  A voobsche, esli snigi, gde special'no vyschityvaetsia cikl menstruacii
  dlia kazhdogo cheloveka individual'no.

  Zhenschiny vsegda obsuzhdajut odni i te zhe temy: broblema s lishnim
  vesom i celliulit. A eti temy obsuzhdajutsia pochti kazhduju rassylku.
  Kstati celliulitnye krema malo dajut effekta sami po sebe, esli ty dopolnitel'no
  ne zanimaesh'sia ili zariadkoj ili trenazherami.
  Tol'ko togda takie krema budu imet' effekt.
  Esche hochu napisat' o takom preparate kak "Metabolift".
  Eto dietitechkie piliuli v osnovu vfodit kofein.
  Ja sama prinimaju eti piliuli oni dajut mnogo energii i bodrosti
  + sovershenno ne hochetsia est'. Dazhe esli ty golodna, to ty etogo ne
  chuvstvuesh'. U menia osobyh problem net s vesom, no eti piliuli
  pomogajut mne vsegda byt' v forme, dajut mnogo rabotosposobnosti.
  Ja nezaju mozhno li ih dostat' gde- nibud' v Rossii, no v Amerike my
  zakazyvaem ih po internetu. Dostavka tol'ko po Amerike. Esli kogo- to
  zainteresuut eti piliuli, to podelius' adresom, gde ih mozhno zakazat'.
  kak ih mozhno zakazat'.
  s uvazheniem,
  Victoria

Читатели спрашивают...

  Здравствуйте, Натали!
  Очень полезная рассылка! :-)
  Меня интересует одна проблема: как избавиться от пятен после угревой сыпи.
  Какой пилинг посоветуете, какая фирма кому понравилась? Заранее благодарна..
  Darima.

  Здравствуйте Натали и все читатели рассылки. С интересом читаю все
  Ваши выпуски. Теперь кратко о своей проблеме. У меня на лице появилось
  много красных пятен и прыщей. Мое лицо имеет вид наждачной бумаги,
  (я страдаю пищевой аллергией, но такого у меня еще не было).
  Прижигала воспаленные места болтушкой - ничего не помогло.
  Самое страшное, что на месте прыщей остаются красные пятна, которые
  не исчезают.
  На моей коже есть сосудики, недавно я их удалила в косметологическом
  кабинете, может это из-за этого?
  Заранее благодарна за помощь.

  Здравствуйте. Хотелось бы услышать мнение о косметике МАС , которую
  сейчас считают самой модной - действительно ли она так хороша или просто
  очередное поветрие.
  Ирина.

  P.S. Спасибо за рассылку - она лучшая.

  Добрый день!
  Кто-нибудь пусть откликнется, действует ли, на сегодняшний день клиника Малахова?
  Кто нибудь обращался в эту клинику? Если у кого нибудь есть информация, прошу
  сообщить. Может у них есть свой сайт? Заранее благодарю. Аида
 

   Письма присылайте по адресу : Натали natabel@inbox.ru 

                                                        Женские секреты... (новая рубрика)

     
...  Я решила жить со своим другом, но сейчас очень не желательна беременность.
  Не хочется пить гормональные противозачаточные препараты, так же не хотим
  использовать презерватив. Я не знаю, как расчитать наиболее безопасные дни.
  Знаю, что это не самый хороший способ предохранения, но все же, пожалуйста,
  подскажите, буду очень благодарна.   Марина

  Марине по поводу контрацепции.
  Есть очень хорошие средства: свечи "Патентекс-Овал" и свечи, таблетки, кремы "Фарматекс".
  Очень рекомендую.
  По поводу календарного метода. Рекомендуется взять минимальную и максимальную
  длительность цикла за какой-то период (есть цикл постоянный - хорошо, если нет, то чем больше
  этот период - тем лучше; я обычно брала за 6 мес - 1 год)
  Далее опасные дни рассчитываются по формуле: [min-18, max-11], начиная с первого дня
  критических дней.
  Например, если цикл от 28 до 33 дней, то опасными будут дни с 28-18=10-го по 33-11=22-й.
  В умных книжках рекомендовали еще по денечку-другому прибавлять к этому периоду
  с каждой стороны.
  Конечно, получается достаточно большой опасный период, но ты же не хочешь лишних проблем?
  Скалли

  Мнение врача гинеколога-энлокринолога

  По поводу календарного метода.
  В ответ на половой акт у женщины может происходить внеочередной выброс яйцеклетки
  из яичника, т.е. женщина может забеременеть в любой период (опасный или неопасный)
  в т.ч. во время месячных.

  Рекомендую микродозированные контрацептивы "Минизистон" и "Мерсилон" с минимальными
  побочными эффектами, зато на другой чаше весов - почти 100% гарантия от нежелательной
  беременности.

  Фарматекс, Патентекс-овал, Стерилин - на 3-ем месте по надежности контрацепции.
  При редких и нерегулярных половых контактах он подходит, но для половой жизни в браке
  недостаточно надежен. Фарматекс также не рекомендуется для частого использования,
  так как он убивает естественную флору влагалища.

  КРОМЕ ТОГО, СУЩЕСТВУЕТ спираль (Мультилоад Ку 357), которую можно ставить так же
  и нерожавшим женщинам. Ее отличие от других внутриматочных спиралей заключается
  в ее особой форме, позволяющей надежно держаться даже в маленькой, не растянутой
  родами, матке.
  Единственная причина, по которой отказываются врачи ставить спираль - это нежелание
  "возиться" с проблемной пациенткой. Ведь это достаточно кропотливый процесс.
  Если у Вас нет противопоказаний к этому методу контрацепции (опухли и др. заболевания),
  то Вы можете им пользоваться

  Из архива интернет-издания www.menshikova.com

  Вы не могли бы рассказать, что такое уреаплазма.
  Какие симптомы этого заболевания. Как передаётся и чем чревато?
  Таня.

  Здравствуй, Натали!
  Хочу ответить на вопрос по поводу уреоплазмы. В принципе, на эту тему есть
  очень много в интернете. Но, в двух словах, эта болезнь передается половым
  путем, хотя на 50% легче, чем хламидиоз, но лечится тоже очень тяжело. Я
  лечилась в течении месяца плюс потом еще анализы в течении 3-х месяцев.
  Лечить надо сразу и себя и партнера. Вообще, приятного мало. О материальной
  стороне я вообще молчу. Антибиотики, уколы, в общей сложности я выпила за
  курс где-то 300 всевозможных таблеток плюс мне это было очень психологически
  тяжело знать, что тебя заразил человек, которому я очень доверяла.
  Так что, лечитесь, и не болейте.
  Удачи, Виктория

                                                       Вопрос к читателям...

  Здравствуйте, Натали! Доброго вам дня, женщины!
  У меня большая проблема, и возможно кто-нибудь мне поможет. Помогите реальным советом,
  как избавится от молочницы. Эта болячка просто преследует меня на протяжении многих лет,
  боюсь, что уже в наличии запущенная форма. Я уже плюнула на неё, но организм подсказывает,
  что нужно бороться. До конца она не вылечивается, заглушается, снимается обострение и всё...
  дальше проходит неделя, другая и всё появляется снова. У меня такое ощущение,
  что этот грибок адаптируется к лекарствам, и что бы снова его полечить, нужно с каждым разом
  применять новые препараты или удваивать дозировку...
  Такие препараты как Клотримазол и Пимафуцин - это, всё равно, что мёртвому - припарка,
  прошу прощения за каламбур.
  Милые женщины, возможно, я даже уверена, что кто-то сталкивался с подобной проблемой.
  Если у кого-то есть положительные результаты такой борьбы, очень прошу, поделитесь, посоветуйте.
  Как быть? Что делать?
  Заранее благодарю.
  С уважением, Анжелика.

     Письма присылайте по адресу : Натали natabel@inbox.ru 

Материалы интернет-издания www.menshikova.com