Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству...

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и красота для женщин" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2000   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

7.980 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Мифы и истина на тему "Как стать красивой"


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

Мифы и истина на тему "Как стать красивой"
   Выпуск 49
 


  
        Добрый день, дорогие женщины!

        Сегодня в выпуске:

       - Рубрика "Учимся на чужом опыте"
       - Читатели спрашивают...   
         
       С наилучшими пожеланиями, Натали natabel@aport2000.ru


                                 "Учимся на чужом опыте" (ваши письма) 

  Здравствуй, Натали!
  Хочу ответить Юле, которая написала о своих проблемах с курением,
  избыточным весом и целлюлитом. Для того чтобы бросить курить
  необходимо снять физическую и психическую зависимости. Посети
  центр медико - психологической помощи населению (наверное в городе
  такой имеется ), обратись к специалисту (психиатр, нарколог, психотерапевт).
  Они знают много способов как избавиться от зависимости. Вообще иметь
  такого личного врача полезно ( даже круто!!! ). Если денег много посети
  психоаналитика, он тоже поможет разобраться какими способами можно
  справляться со стрессом кроме сигареты.
  А вот так можно разорвать тот замкнутый круг о котором ты писала:
  просто знать где ошибка. Диета - изменение качества и количества пищи;
  стресс для организма, а у тебя их мало?
  Сладости, которые ты ограничиваешь, необходимы для хорошего настроения
  и при повышенных нагрузках; мозг заставляет курить тебя ещё больше.
  Нужно сжигать больше чем есть, а не есть меньше чем сжигать.
  Открой любой медицинский справочник для врача и прочитай, что причинами
  ожирения являются - конституциональная склонность (наследственность),
  экзогенное влияние (переедание, малоподвижный образ жизни, инфекции,
  интоксикации, травмы, перемена климата, стрессы и т. д.). А вторичное
  ожирение вызывают нарушения в головном мозге или гормональные
  заболевания.
  Посети врача, сдай анализы. Если здорова бери кроссовки, волю, желание
  и в спортивный зал, штангу в руки и работай над собой до седьмого пота.
  Через 2 года ты на пляже будешь самая красивая.
  Потом уже можно антицеллюлитный крем для полного эффекта (перед слоем
  жира в 5-7 см. он бессилен ).
  Кстати на меня произвёл впечатление крем AMAY Польша (или AMAI
  бело-розовая коробочка). Если он есть у вас в городе напишите пожалуйста
  мне. Елена.


  Здраствуйте, Натали!
  В одном из прошлых номеров Ваша читательница Юлия спрашивала о том,  как
  бросить курить - и не потолстеть.
  Мое мнение: женщины склонны преувеличивать проблему потолстения после отказа
  от курения.
  После того, как в организм перестанет поступать никотин, действительно немного полнеешь,
  потому что наш организм набирает ресурсы для того, чтобы вывести яд.
  Но потом вес приходит в норму. А толстеешь оттого,  что тягу к сигарете убиваешь разными
  вкуснотями. Мне кажется, что гораздо эффектнее будет занять себя каким-нибудь энергичным
  видом спорта,  заодно и мышцы подтянутся.

  С уважением,
  Эльмира.

   Хотела поделиться опытом насчет использования пудры.
  Рассыпчатая пудра несомненно лучше компактной: она более
  легкая по структуре, лучше ложиться и совершенно не заметна.
  Ни о каком засорении пор речи не идет! Лучшей на мой взгляд
  является пудра от Mary Kay.
  Летом она очень хорошо впитывает пот, лицо совершенно
  не блестит. Зимой - это просто прекрасный ровный цвет лица.
  Компактную пудру советую использовать только когда у вас нет
  возможности воспользоваться рассыпчатой, так как в ней больше
  маслянистых веществ, кожа в ней не так хорошо "дышит".
  По возможности старайтесь даже для нанесения компактной пудры
  пользоваться кистью, а не подушечкой из коробки.
  Прозрачная компактная пудра Oriflame на мой взгляд лучшая.
  Успехов, Наталия

  Добрый день, Натали!

  Хотела поделиться опытом по поводу борьбы с прыщиками и всякими
  такими неприятностями.
  Не буду касаться проблем правильного образа жизни, витаминов, питания,
  стрессов и т.д. Бывает, что все вроде нормально, а "гости" на лице
  все равно появляются.
  Обратитесь к дерматологу! К врачу, проще говоря. Хуже не будет точно.
  В первый раз врач посоветовал мне не есть шоколад и не пить газированные
  воды. Такой подход меня не удовлетворил - я их и так мало употребляю.
  А хороший дерматолог выписал рецепт на изготовление жидкости, в состав
  которой входят эфир, настойки трав, борный и камфорный спирты.
  Получилось, что около 125 мл средства стоят 38 рублей. И помогает,
  что самое главное!
  C уважением, Ирина


  Ольга, для поддержания лица в хорошем состоянии важна и гимнастика,
  и массаж и другие процедуры.
  Ведь на всех антицеллюлитных кремах пишут, что они действуют только
  в совокупности с массажем, гимнастикой и диетой. А лицо мы мажем
  только кремом и ждём чудес:)

  Для себя я выбрала такие упражнения для круговой мышцы глаза -
  1. плотно сомкнуть глаза, сосчитать до 3-х, а потом широко их открыть.
  Повторять до 10-ти раз.

  2. тоже самое, но придерживать кожу наружного угла глаза 2-м и 3-м
  пальцами рук.

  Для щёк - воображаемое перекатывание теннисного шарика - набираем
  воздух и перекатываем.

  Для губ, щёк и шеи - откидываем голову назад, чтобы почувствовать
  натяжение мышц шеи и произносим звуки - а, о, у, ы, и.

  Самомассаж делается по массажным линиям, постукивания и поглаживания.
  Лучше , конечно, профессиональный массаж или электростимуляция  мышц лица.

  Кремы в 40 лет нужно выбирать возрастные, Клиник здесь уже не подойдёт,
  это косметика применяется до 30-ти лет.
  Лучше тогда уже купить Эсте Лаудер , владелец у них один ( с Клиник),
  но ЭЛаудер - это косметика для зрелого возраста. Тоже самое касается
  и других фирм - выбирайте возрастные крема и уход.

  Удачи Вам!
  Лена.

 

Читатели спрашивают...


  
  Очень прошу помочь мне в моей проблеме.
  Мне 28 лет. У меня с подросткового возраста очень жирная пористая
  кожа, с 14 лет довольно долгое время не расставалась с прыщами и
  фурункулами (еще и обмен веществ, видимо, подводил). Мне родители
  выдавливали прыщи в домашних условиях, потом начала делать это сама.
  Теперь подобные украшения практически не беспокоят, но тип кожи
  остался какой был - все мои поры содержат черные точки (комедоны).
  Из-за этого лицо выглядит как будто сероватым. Не выдавливать их
  нельзя - они очень хорошо прогрессируют, растут во все стороны и
  вглубь. Но от постоянных выдавливаний у меня стойкая краснота лица
  (я ведь почти полтора десятка лет этим занимаюсь). Если не производить
  чистку какое-то время, краснота вроде бы спадает (до конца - никогда,
  а в мороз еще и становится более насыщенным), но лицо "сереет", комедоны
  очень крупнеют (им нужно где-то 2 недели). Если чиститься - из серого
  становлюсь красной.
  Скука мне, конечно, с такой расцветкой не грозит, но и несказанная
  красота тоже.
  Поэтому я очень прошу ответить на 2 вопроса:
  1) Как бороться с застарелой, к тому же постоянно возобновляемой
  краснотой лица?
  2) Как бороться с засорением пор (скрабы были, здоровое питание было,
  маски были)? Врач-косметолог говорила мне, что именно при комедонах
  может помочь только механическая чистка лица, других средств нет,
  но очень хочется чтобы были.
  Лена.

  Добрый день.
  Подскажите, пожалуйста, пудру компактную для жирной/комбинированной кожи.
  В журналах много пишут о таких пудрах, что в них входит цинк, другие
  компоненты, уменьшающие блеск кожи и при этом не засоряющие поры. Но
  в магазинах никто ничего не знает о таких пудрах.
  Спасибо за совет.
  Елена.

  Здравствуйте!
  Мне 30 лет, и у глаз появились морщинки, а в целом кожа свежая и чистая.
  Эти морщинки меня очень беспокоят.
  Я хотела бы узнать у наших читательниц, что можно с этим сделать кроме
  кремов. Может быть, что-то из более действующих средств (например,
  миостимуляция или что-то еще....).
  Спасибо, Марина


  Привет, Натали!

  Мне 22 года. В прошлом году, на фоне стрессов резко набрала вес ( 63 кг
  при росте 165 см и при обычном 52-53 кг). Сейчас, при массе неимоверных
  усилий достигла 55 кг, и, практически, довольна. Страдаю только по одному
  поводу- не исчезает второй подбородок! Ну, не то чтоб совсем висит, но
  достаточно заметен. Очень комплексую по этому поводу, даже стесняюсь
  улыбаться. Никаких проблем со здоровьем нет, даже наоборот.

  Неужели это навсегда! Может женщины мне что-то посоветуют. Сразу уточню-
  от вибромассажеров,типа Цептер практически нулевой эффект.
  Я в отчаянии.

  Мой комментарий...
   

 

 

 

 

 

    Продолжение следует...

 


Архив рассылки находится по адресу :

http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.beauty/

 
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Поиск
В избранное