Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Эфирные масла для здоровья и удовольствия Выпуск 24.


 

Эфирные масла
для здоровья и удовольствия
Выпуск 24
5 октября
 
"Можно коллекционировать пасмурные дни, неудачи, полупустые кошельки... и быть несчастным. Можно собирать улыбки, рукопожатия солнечных зайчиков, красивую музыку, изысканные запахи... и стать счастливым.
Создание собственной коллекции ароматов - начало новой, более удачливой, наполненной светом, теплом и любовью жизни"

(Из книги С.Миргородской" Ароматерапия: мир запахов - запахи мира")

Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы!

Сегодняшний выпуск немного отличается от обычного. Помните статью о духах в домашних условиях? Автора ее зовут Светлана. На этот раз она прислала нам целую подборку рецептов. Поэтому, чтобы не перегружать Вас информацией, в сегодняшнем выпуске только эфирное масло корицы и рецепты от Светланы, которые она находит на англоязычных сайтах и сама переводит.

Корица

Семейство коричников.

Аромат теплый, пряный, горьковато-сладкий.

Применение при заболеваниях:

  1. Помогает при чесотке, грибковых поражениях кожи.
  2. Помогает при педикулезе.
  3. Помогает при головокружениях, тошноте.
  4. Нейтрализует яды при осиных, змеиных укусах.
  5. Повышает эффективность кровоснабжения различных органов, тканей.
  6. Усиливает обмен веществ, препятствует увеличению веса.
  7. Оптимизирует процессы пищеварения, уменьшает процессы газообразования в кишечнике.
  8. Устраняет спазматические колиты, проявляющиеся в виде запоров или поносов.
  9. Устраняет синдром интоксикации.
  10. Уменьшает проявления лихорадки при гриппе и простуде.
  11. Для мужчин: усиливает потенцию и сексуальность, препятствует возникновению застойных явлений в половых органах.
  12. Для женщин: гармонизирует месячный цикл, усиливает сексуальность, восприимчивость эрогенных зон.
  13. Антицеллюлитное средство.
  14. Хорошо при ларингите, потере голоса.
  15. Повышает давление.

Воздействие на эмоциональную сферу:

  1. Веселит, согревает, устраняет астено-депрессивные состояния.

Биоэнергетика

  1. Аромат Марса - мужество, смелость, сила, сексуальная энергия.
  2. Регенерирует ауру.
  3. Помогает преодолевать неудачи.
  4. Повышает оптимизм и веру в свои силы.
  5. Способствует повышению самоуважения.
  6. Помогает избавиться от жалости к себе, зацикленности на былых промахах.
  7. Делает натуру светлее, ярче и человечней.
  8. Помогает наладить гармоничные отношения между мужчиной и женщиной.

Косметический эффект:

  1. Уменьшает выпадение волос

Дозировки:

  • Аромакурительницы: 3-6 капель.
  • Горячие ингаляции: 3 капли. Длительность процедуры 3-5 минут.
  • Холодные ингаляции: Длительность процедуры 5-7 минут.
  • Обогащение кремов: 2 капли на 5 г основы.
  • Рефлексомассаж.
  • Нанесение на пораженные участки кожи: 7 капель на 5 г базисного масла.
  • Аромамедальоны: 2-3 капли.
  • Внутреннее употребление: 1 капля с разбавителем или в хлебной капсуле 3 раза в день.

Противопоказания:

  1. Повышенная чувствительность кожи.
  2. Нервное истощение.
  3. Индивидуальная непереносимость корицы.

Ощущения: при нанесении на кожу возникает жжение, покраснение, образование пересушенной поверхности.

Примечание: неразбавленным не наносить!

СЕКРЕТИКИ ЧИТАТЕЛЕЙ

ЭМ кипариса, ЭМ фисташки, ЭМ найоли, масло таману - всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.);
ЭМ кипариса, ЭМ кедра атласского - воздействие на лимфатическую систему;
ЭМ базилика, ЭМ мяты перечной - панкреатическое действие

При варикозном расширении вен:
ЭМ ветивера - 1 мл;
ЭМ мяты перечной - 2 мл;
ЭМ кипариса - 2 мл;
ЭМ фисташки мастиковой - 1 мл;
ЭМ бессмертника - 1 мл
Масло таману - 3 мл
Наносить по 4-6 капель смеси на поражённые зоны 3 раза в день до исчезновения симптомов.

При угрях:
ЭМ герани - 5 капель;
ЭМ чайного дерева - 5 капель;
ЭМ пальмарозы - 10 капель;
ЭМ семян моркови - 10 капель
Масло миндаля - 2 ст. л. (40 мл)
Наносить 3-4 капли на влажном спонже на лицо вместо основного ухода. Через 10-15 минут промокнуть салфеткой.

Для сведения бородавок:
ЭМ грейпфрута - 5 мл;
ЭМ лимона - 3 мл;
ЭМ найоли - 2 мл
Наносить локально (неразбавленную смесь) 3 раза в день до исчезновения.

При кожном грибке у взрослого:
ЭМ герани - 2 мл;
ЭМ корицы - 1 мл;
ЭМ чабреца (тимьяна) - 2 мл;
ЭМ чайного дерева - 2 мл
Наносить 3-4 капли на поражённое место 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Уход за сухой, вялой, атоничной кожей:
ЭМ герани -5 капель;
ЭМ семян моркови - 10 капель;
ЭМ иланг-иланга - 5 капель
Масло зародышей пшеницы - 20 мл

Предупреждение растяжек (можно использовать во время беременности):
ЭМ герани - 2 капли;
ЭМ лаванды - 1 капля;
ЭМ мандарина - 3 капли
Масло зародышей пшеницы - 10 капель
6-8 капель смеси смешать с 1 ст. л. миндального масла, наносить на
проблемные участки, начиная с 4 месяца беременности

При сексуальной усталости, бессилии у женщин:
ЭМ иланг-иланга - 2 мл;
ЭМ мяты перечной - 2 мл;
ЭМ имбиря - 2 мл
Миндальное масло -30 мл;
Абрикосовое масло - 30 мл
Осуществлять лёгкий массаж низа живота и спины утром и вечером.

При лишае:
ЭМ герани - 20 капель;
ЭМ семян моркови - 20 капель
Масло Зародышей Пшеницы - 100 мл

При гнойничковом лишае:
ЭМ герани - 2 мл;
ЭМ пальмарозы - 1 мл;
ЭМ розового дерева - 1 мл
Наносить на проблемные места по 2 капли смеси 4 раза в день в течение 7-10 дней.

Антицеллюлитная ванна:
ЭМ можжевельника - 2 кофейные ложки;
ЭМ грейпфрута - половина кофейной ложки;
ЭМ чайного дерева - половина кофейной ложки
Водка, минеральная вода или яблочный уксус - половина стакана
Нейтральная моющая база - 2 столовые ложки
Глицерин - 3 кофейные ложки
На одну ванну использовать 1/2 кофейной ложки этой смеси. При добавлении в воду - взбалтывать.

Кондиционер для блеска волос
Иланг-иланг - 4 капли
Ромашка - 2 капли
Лаванда - 4 капли
Жожоба - 20мл
Смешайте масла, нанесите на волосы, помассируйте кожу головы. Укутайте волосы тёплым полотенцем и оставьте на час.

При нервном утомлении:
ЭМ петитгрейна - 2 мл;
ЭМ майорана - 2 мл;
ЭМ мандарина - 1 мл
Наносить 3 капли смеси на солнечное сплетение и запястья 2-3 раза в день

От бессонницы:
ЭМ лаванды - 2 мл;
ЭМ равинтсары - 3 мл;
ЭМ мандарина - 2 мл;
ЭМ лайма - 1 мл
Нанести 3 капли смеси на запястья и на солнечное сплетение за полчаса до захода солнца.

Для облегчения предменструального синдрома:
ЭМ герани - половина кофейной ложки;
ЭМ бергамота - 2 кофейные ложки;
ЭМ ромашки римской - половина кофейной ложки;
ЭМ шалфея мускатного - половина кофейной ложки;
ЭМ грейпфрута - половина кофейной ложки
Осуществлять массаж тела перед мытьем с помощью массажной рукавицы или щетки. Для массажа использовать несколько капель смеси, начиная от ног и
заканчивая руками. Всегда от низа к верху.
Или можно осуществлять массаж после душа, предварительно растворив несколько капель смеси в базовом легком масле.
Принимать ванну, душ, предварительно растворив несколько капель смеси в эмульгаторе.
Можно использовать в аромалампе.

При послеродовой депрессии:
ЭМ герани или ладана - 40 капель;
ЭМ бергамота - 60 капель;
ЭМ лаванды - 60 капель;
ЭМ грейпфрута или мандарина - 40 капель
Для ванны: растворить 10 капель смеси в одной кофейной ложке масла Виноградных косточек.
После душа: массировать 2-3 каплями смеси, растворённых в чайной ложке
базового масла, тело с помощью влажной варежки.
Для массажа: растворить 15 капель смеси в одной кофейной ложке масла Виноградных косточек.

Противокуперозная лечебная смесь:
По одной капле розмарина, ладанной камеди, кипариса, герани,
бессмертника, пальмарозы
Масло Таману - 5 мл
Наносить утром и вечером

При целлюлите:
ЭМ герани - 5 капель;
ЭМ фенхеля - 20 капель;
ЭМ розмарина (камфорный тип) - 20 капель;
ЭМ грейпфрута - 15 капель;
ЭМ можжевельника - 15 капель;
Масло миндаля - 2 ст. л.;
Масло виноградных косточек - 3 ст. л.;
Масло зародышей пшеницы - 5 капель
Можно осуществлять массаж с этой смесью сухой щеткой до душа, можно втирать после душа. Можно принимать ванну с 2 кофейными ложками этой смеси.

При мигрени:
ЭМ лаванды - 1 капля;
ЭМ каепута - 1 капля;
ЭМ гвоздики -1 капля
Миндальное масло - 10-15 капель;
Масло арники или зверобоя - 10-15 капель
Медленно втирать в виски.

Маска для вялой, тусклой или сухой кожи:
ЭМ герани или иланг-иланга - 2 капли
Масло бораго или кунжута - 1 кофейная ложка
Белая глина - 2 ст. л.
Развести глину цветочной или кипячённой водой, добавить масло, нанести
на лицо.
Через 10--20 минут смыть.

Маска против морщин для сухой и нормальной кожи:
ЭМ иланг-иланга - 3 капли;
ЭМ семян моркови - 3 капли
Масло бораго - ст. л.
Мёд - 1 кофейная ложка
Сметана - 1 ст. л.
Овсяная мука - 1 ст. л.
Нанести на лицо и шею на 20 минут.

При упадке сил:
ЭМ иланг-иланга - 2 мл;
ЭМ петитгрейна - 2 мл;
ЭМ равинтсары - 2 мл
Наносить несколько капель смеси на запястья, солнечное сплетение, вдоль позвоночника 2-3 раза в день в течение 3 недель.

При аллопеции:
ЭМ герани - 2 мл;
ЭМ имбиря- 1 мл;
ЭМ мандарина - 2 мл
Добавлять при мытье волос в шампунь 3 капли смеси на одно мытье.

Шампунь для тусклых, потерявших жизненную силу волос:
ЭМ герани - 5 капель;
ЭМ иланг-ланга - 5 капель;
ЭМ кедра - 1 капля
Нейтральная основа для шампуня - 40 мл
Можно дополнить цветочной водой Кедра или Лаванды.
Срок годности такого шампуня - несколько месяцев.

Светлана.

Вот и все на сегодня. До встречи через неделю.

Если рассылка Вам нравится, предложите своим друзьям подписаться на нее. Все вместе мы уж точно сделаем ее гораздо более полезной и интересной.

Зайти в архив рассылки можно по ссылке:
http://aromajournal.com
Здесь же Вы можете и подписаться на рассылку.

Дорогие читатели, я вновь прошу Вас поделиться Вашим опытом в использовании эфирных масел. Он ведь у каждого свой. Вы мне присылаете письма с вопросами, значит, масла у Вас в доме есть и Вы их как-то используете. А от меня в благодарность - электронный сборник "Аромакосметика. 100 рецептов для Вашей кожи"

С искренним уважением. Ирина.
E-mail: aromajournal@mail.ru
http://aromajournal.com

Источники информации:

-собственный опыт
-С.А.Миргородская "Ароматерапия: мир запахов - запахи мира"
-С.А.Миргородская "Аромалогия"
-С.А.Миргородская "Эссе об ароматах"
-Вольфганг Стикс, Улла Вайгерштойфер "В царстве запахов. Эфирные масла и их применение"
-Ванда Селлар "Энциклопедия эфирных масел"
-Денис Вичелло Браун "Ароматерапия"
-Патриция Девис "Ароматерапия от А до Я"


В избранное