Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

N-Code: интегральная технология развития Человека

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.632 RSS
←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 22-04-2007

Автор
Нина

Статистика

2.632 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эфирные масла для здоровья и удовольствия Выпуск 20.


 

Эфирные масла
для здоровья и удовольствия
Выпуск 20
8 сентября
 
"Можно коллекционировать пасмурные дни, неудачи, полупустые кошельки... и быть несчастным. Можно собирать улыбки, рукопожатия солнечных зайчиков, красивую музыку, изысканные запахи... и стать счастливым.
Создание собственной коллекции ароматов - начало новой, более удачливой, наполненной светом, теплом и любовью жизни"

(Из книги С.Миргородской" Ароматерапия: мир запахов - запахи мира")

Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы!

Спасибо всем откликнувшимся на мой вопрос о форме рассылки. Не у всех есть возможность выйти в Интернет и зайти на сайт, часть наших читателей пользуется только электронной почтой. Значит, рассылка остается прежней.

Применение эфирных масел для тела

Дезодорирование: вербена, кипарис, лиметт, пальмароза, петит грейн, шалфей.
Упругость бюста: бигардия, фенхель, лиметт, нероли, петит грейн, роза, вербена.
Выведение целлюлита: апельсин, бигардия, душица, имбирь, кипарис, корица, леметт, можжевельник, перец.
Рубцы, стрии: имбирь, иссоп, мирра, мирт, нероли, петит грейн, перец, роза, розовое дерево.
Уход за руками: иссоп, кедр, лимон, майоран, мирра, розмарин, ромашка, фенхель.
Укрепление ногтей: бергамот, бигардия, иланг, кедр, ладан, лимон, мирра, пачули, сандал, сосна.

Иссоп

Семейство губоцветных

Аромат фантазийно-холодный, свежий, терпкий, слегка сладковатый.

Применение при заболеваниях:

  1. Лечит мокнущие экземы.
  2. Сводит мозоли и бородавки.
  3. Нормализует работу легких, устраняя воспалительные процессы.
  4. Обладает отхаркивающим действием при бронхите, пневмонии, бронхиальной астме.
  5. Оптимизирует работу сердечно-сосудистой системы.
  6. Уменьшает метеозависимость.
  7. Обладает выраженной антиаллергической активностью при высыпании на коже, сенной лихорадке, аллергическом насморке.
  8. Устраняет желудочные и кишечные колики, газообразование, атонию и ферментативную недостаточность, ведущую к запорам.
  9. Способствует растворению камней в почках.
  10. Эффективно для рассасывания гематом.
  11. Нормализует объем и регулярность менструального цикла.
  12. Помогает при боли в ухе.

Воздействие на эмоциональную сферу:

  1. Адаптирует к действительности.
  2. Повышает выносливость.
  3. Дарит ощущение тепла и комфорта.

Биоэнергетика

  1. Аромат Юпитера - успех, деньги, процветание, дипломатический дар
  2. Помогает очистить энергетическую оболочку.
  3. Усиливает обаяние, коммуникабельность.
  4. Способствует накоплению жизненного опыта.

Косметический эффект:

  1. Регенерирует клетки кожи
  2. Помогает при дерматитах
  3. Помогает при рубцах, стриях
  4. Подходит для ухода за руками
  5. Используется при кератозах

Дозировки:

  • Аромакурительницы: 4-6 капель.
  • Горячие ингаляции: 2 капли. Длительность процедуры 4-7 минут.
  • Холодные ингаляции: Длительность процедуры 5-6 минут.
  • Ванны: 3-4 капли.
  • Холодные компрессы на место ушиба и гематомы: 4-6 капель.
  • Обогащение кремов, тоников: 2-3 капли на 5г основы.
  • Массаж: 3-5 капель на 10г транспортного масла.
  • Нанесение неразбавленного масла тонким аппликатором на тело бородавки или мозоль. Старайтесь, чтобы масло не попало на соседние участки кожи.
  • Аромамедальоны: 2-3 капли.
  • Внутреннее употребление: 1-2 капли с растворителем или в хлебной капсуле 2 раза в день.

Противопоказания:

  1. Беременность.
  2. Эпилепсия.
  3. Частые мышечные судороги.
  4. Индивидуальная непереносимость иссопа.

Ощущения: при нанесении на кожу - в течение 2-3 минут легкое покалывание. Краснота.

 

СЕКРЕТИКИ ЧИТАТЕЛЕЙ

Еще от автора секретика из прошлого выпуска рассылки:

...вчера мыла голову и вспомнила, что не поделилась с Вами еще одним своим ноу-хау (у Вас в рассылочке этого рецепта не видела). Пара капель масла розового дерева, добавленные в шампунь для волос непосредственно при мытье, убрали у меня раз и навсегда перхоть (кожа и волосы по типу - сухие), а волосы заставляют блестеть, как от хорошего лака. Светлана.

И следующие секретики. Автор - Елена. Е-mail: lena petrova <alyonish@gala.net>

Эфирными маслами я начала пользоваться довольно давно. Тогда их практически нигде невозможно было купить. В аптеках их не продавали, книг тоже не было. Случайно, на празднике Дня Киева у крымчан купила аромалампу и пару пробничков с несколькими запахами, потому что очень уж они мне понравились. И вот с тех пор просто влюбилась в эфирные масла. Приобрела несколько книг и потихоньку стала собирать свою аромаколлекцию.

Вот хочу поделиться с Вами своим маленьким опытом.

Вначале эфирные масла я использовала только в аромалампе. Кстати, даже если их использовать только так, они тоже дают потрясающий эффект. Особенно для улучшения душевного состояния. Снимают усталость, поднимают настроение, работоспособность, дают силы, успокаивают, согревают... Перечислять можно до бесконечности. Нужно только подобрать подходящее масло, ну и конечно, чтоб запах нравился. Иначе, пользы никакой не будет, только голова может сильно разболеться.

Со временем круг применения эфирных масел я расширила: ванны, массажные масла, шампуни, тоники для волос, кремы. Даже когда-то пробовала делать духи и нюхательную соль.
Иногда применяю внутрь. К примеру, масло апельсина очень хорошо применять внутрь в осенний и весенний периоды, когда не хватает витаминов (1-2 к. на 1 ч.л. меда 1 раз в день утром примерно в течении 2-3-х недель; НЕ ПРИМЕНЯТЬ при месячных, т.к. масло апельсина имеет кровоостанавливающее действие).

Но больше всего мне нравятся кремы (для лица, тела, ног) с добавлением эфирных масел. И хочу сказать, что такие кремы не идут ни в какое сравнение с магазинными, даже дорогими. Ночными кремами для лица уже давно пользуюсь только собственного приготовления. За основу беру какой-то детский крем (Чебурашка, Красная шапочка, Антошка) или же какой-то недорогой крем для лица, и в зависимости от состояния кожи и настроения добавляю несколько эфирных масел. Масла выбираю всегда интуитивно, но перед тем как добавить в крем могу сверится с книгой в отношении пропорции, или каких-либо свойств.

К примеру:

15 мл. крема (баночка от крема для век) + 3 к. розового дерева + 2 к. сандала + 2 к. жасмина
(улучшает цвет лица, кожа становится нежной и бархатистой, разглаживаются мелкие морщинки, хорошо для сухой и чувствительной кожи).

Или:

15 мл. крема + 3 к. пачули + 3 к. роз. дерева + 2 к. бергамота
(улучшает цвет лица, разглаживает утомленную кожу, осветляет и сужает поры, устраняет угревую сыпь)

Кремы для лица лучше делать маленькими порциями. 15 мл. вполне достаточно. Лучше позже сделать что-нибудь другое, чтоб кожа не привыкала.

Еще хочу предложить два замечательных рецепта.

Один из них - для ног. Великолепно снимает усталость и отечность, особенно хорош после длительного хождения на каблуках, или когда пекут подошвы.

Примерно 50 мл. крема (тюбик детского, или дешевый крем для ног/рук) + 6 к. лиметт + 10 к. лимон

Второй рецепт от травм и ушибов. Также хорош, когда при смене погоды <<крутит>> ноги. Однажды я очень сильно ушибла колено (споткнувшись на лестнице, ударила коленную чашечку о ребро ступени), причем так, что наступить на ногу было практически невозможно, колено очень болело. И как назло в доме не оказалось ни одной мази от ушибов, вот тогда я вспомнила за эфирные масла и придумала вот этот рецепт, чтоб хоть как-то облегчить боль:

40 мл. крема (любого) + 5 к. каяпут + 4 к. ель + 6 к. розмарин + 5 к. можжевельник + 4 к. корица

Колено я вылечила именно этим кремом! Без всяких мазей, бальзамов и всего прочего. Причем очень быстро, даже сама удивилась.

Применять его лучше всего так: хорошо намазать ушибленное место, забинтовать резиновым бинтом, или же надеть что-то теплое (для колена я использовала резиновый бинт или же натягивала гетры) и укрыть чем-то теплым (одеялом, пледом), т.к. первые несколько минут за счет масла корицы идет согревающий эффект, при этом кажется, что боль становится меньше.
Если <<крутит>> ноги на погоду, можно просто намазать больные места и укрыть на некоторое время теплым одеялом.

Кремы, конечно, можно заменить транспортными маслами, но они не всегда удобны, потому что оставляют жирный след. Поэтому я чаще всего предпочитаю нежирные кремы, которые хорошо впитываются.

Еще в состав этого крема я добавляла вместо розмарина (за неимением такового) один раз кедр, а второй - вербену (в той же пропорции, что и розмарин). Должна сказать, что с розмарином крем получается лучше.

Вот и все на сегодня. До встречи через неделю.

Если рассылка Вам нравится, предложите своим друзьям подписаться на нее. Все вместе мы уж точно сделаем ее гораздо более полезной и интересной.

Зайти в архив рассылки можно по ссылке:
http://www.aromajournal.com/archiv/archiv.htm
Здесь же Вы можете и подписаться на рассылку.

Дорогие читатели, я вновь прошу Вас поделиться Вашим опытом в использовании эфирных масел. Он ведь у каждого свой. Вы мне присылаете письма с вопросами, значит, масла у Вас в доме есть и Вы их как-то используете. А от меня в благодарность - электронный сборник "Аромакосметика. 100 рецептов для Вашей кожи"
С искренним уважением. Ирина.
E-mail: aromajournal@mail.ru
http://aromajournal.com
http://www.activegrow.ru/

Источники информации:

-собственный опыт
-С.А.Миргородская "Ароматерапия: мир запахов - запахи мира"
-С.А.Миргородская "Аромалогия"
-С.А.Миргородская "Эссе об ароматах"
-Вольфганг Стикс, Улла Вайгерштойфер "В царстве запахов. Эфирные масла и их применение"
-Ванда Селлар "Энциклопедия эфирных масел"
-Денис Вичелло Браун "Ароматерапия"
-Патриция Девис "Ароматерапия от А до Я"

В избранное