Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Ароматов.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Виртуальный мастер-класс по красоте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Владимир

Статистика

1.826 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Принимаем ванну с эфирными маслами.


Принимаем ванну с эфирными маслами.

Популярность ароматерапии вполне заслуженна, а эффективность ее проверена тысячелетиями. Сегодня в рассылке «Мир Ароматов» поговорим об одном из популярных способов применения эфирных масел - принятие ароматических ванн.

Однако нужно знать, что процедура применения аромаванн имеет свои правила, которые не стоит нарушать. Наибольшего результата можно добиться, следуя простым советам:

    ∙ Перед принятием ванны с эфирными маслами лучше тщательно помыться, чтобы облегчить поступление активных веществ через кожу. При этом лучше обойтись без синтетических моющих средств. Вместо них можно использовать овсяные хлопья, яичный порошок или отруби.

    ∙ Оптимальная температура воды должна быть около 36-38?C, не выше.

    ∙ Конечно, можно принимать аромаванну спонтанно, когда Вам захочется, так сказать, под настроение. Но лучше всё-таки, если Вы будете настроены на последовательное применение эфирных масел, то есть на прохождение курса.

    ∙ Прежде чем добавить эфирное масло в воду, следует смешать его с эмульгатором, то есть с веществом, помогающим более равномерному рассеиванию частиц масла в воде. В качестве эмульгатора можно применять молоко, сливки, сметану, мёд, сахар, соль (как морскую, так и поваренную).

    ∙ Ложиться в ванну желательно уже после того, как в воду добавлены эфирные масла и тщательно перемешаны.

    ∙ Принимать ароматические ванны можно каждый день или через день. Длительность приёма лучше увеличивать постепенно, от 5 минут до получаса. Это же правило распространяется и на дозировку эфирного масла. Можно начать с 5 капель и постепенно довести до 10-12 капель.

    ∙ Ополаскивание или душ после процедуры нежелательны, как и активное вытирание. Можно просто аккуратно собрать полотенцем влагу.

    ∙ Очень полезно дать себе отдохнуть полчасика после приёма аромаванны.

    ∙ При обычном (не курсовом) приёме ароматической ванны дозировка эфирного масла составляет 6-8 капель.

    ∙ Курс приёма аромаванн может составлять 10-15 процедур, после чего следует сделать перерыв в 1-2 недели.

    ∙ Следует помнить, что эфирное масло, добавленное без эмульгатора, может вызвать серьёзное раздражение кожи (проверено на себе).

Как укрепить свою иммунную систему и иммунитет любимого? Узнайте, про иммунитет срочно...

Ароматическая ванна является одним из самых древних и наиболее приятных методов ароматерапии. А также, пожалуй, одним из самых эффективных. В зависимости от выбранного эфирного масла, Вы можете получать прекрасный тонизирующий эффект, либо успокаивающий и расслабляющий. При помощи аромаванны, Вы легко справитесь со стрессами и депрессиями, избавитесь от усталости и поднимете тонус, а чудесные ароматы настроят Вас на жизнерадостный и романтический лад.

Напишите мне свои мысли на эту тему. Контакты сайта - Мир Ароматов.

Коллекция эфирных масел "Легкое Дыхание", узнать подробнее...

Будьте здоровы.

Старайтесь консультироваться с врачом.

Ароматерапия. Рецепты и применение при различных болезнях.

Ароматерапия – очень древний метод лечения, который вновь стал популярным в наши дни. Этот сайт поможет Вам освоить основные принципы ароматерапии, а именно применения эфирных масел для похудения, удаления целлюлита и коррекции фигуры, чтобы Вы всегда могли позаботиться о своём здоровье и красоте, сохраняли стройность, молодость и бодрость духа.
Читать полностью: Ароматерапия. Рецепты и применение при различных болезнях »

Фруктовые маски – ароматная красота.

Фрукты влияют на нас не только изнутри. При наружном применении они действуют кФруктовые маскиак великолепная косметика. Фрукты – отличное увлажняющее средство, поэтому они могут быть использованы в виде маски при любом типе кожи. Тем не менее, нужно знать следующее: сухую кожу следует преимущественно увлажнять, используя, например, яблоки, арбузы, киви, виноград и различные ягоды. А вот жирная кожа в большей степени нуждается в освежении, которое ей могут дать лимоны, ананасы и апельсины. Смешивая измельченные фрукты с йогуртом, творогом или медом, вы сделаете фруктовые маски еще более полезными!

Фруктовые маски – ароматная красота...

Аромамасло - приятное лекарство.

Ароматы - лекарство Предположение, что деревья и травы выделяют особые вещества (атмовитамины) было высказано еще в начале 20 века. Правильность этого предположения подтвердилась со временем. Так на пересечении медицины, психологии, косметологии и фармацевтики, появилась ароматерапия, - лечение с помощью вдыхания эфирных масел растений. Хотя на востоке ароматерапия была частью культуры на протяжении многих веков.

Аромамасло - приятное лекарство...

Чистота и здоровье кожи летом.

Летом красивая кожа для женщины.Лето в самом разгаре и, конечно же, обострилась важнейшая тема женщин и девушек всех возрастов… Изнуряющая жара, палящее солнце, пыль вокруг совсем не помогают поддерживать нашу кожу в порядке. Хотя, если подумать, совсем не сложно поддерживать себя в хорошей форме. Стоит всего лишь уделять себе любимой полчаса-час в день и результат не заставит себя ждать.

Первоначальной проблемой является пыль, из-за нее поры быстро загрязняются. Но лето есть лето и тут ничего не поделаешь, зато у нас есть такие замечательные средства как тоники и пенки для простирания кожи. Помимо них также можно использовать отвары из таких трав как ромашка и мята. Перед их применением следует умыть лицо, а затем салфетку, смоченную в этом отваре, приложить к лицу.

Чистота и здоровье кожи летом...

Чего хотят мужчиныот женщин!

Что хочет от женщины мужчина

Девочки, девушки и женщины! У меня для вас отличные новости (рада, если  для кого то это будет не новостью :)) )
У нас с вами есть две основные заботы для создания счастливой жизни: 1.  любить себя 2. любить своего мужчину (Именно в таком порядке!!!). Всё.  Больше мужчины от нас ничего не хотят :) Правда :)

Более подробно, что значит любить себя...

Усталость снимет рукой.

Мы устали, а чтобы как-то поднять внутренний тонус, мы пьем крепкий чай, кофе, алкоголь или лекарства. Это вредные для организма стимуляторы, которые можно заменить эфирными маслами, дающими тот же эффект, но не вызывающих никаких неприятных побочных эффектов.

Усталость снимет рукой. Ароматы в помощь >>>>>

Лучшие психологические тесты
Что о вас думают?
Логика, интуиция и интеллект.
Какой тип мужчин вы привлекаете?
Твое самое слабое место.
Любит ли он (а) вас на самом деле?
Какой тип женщин вам подходит больше всего?
Любите ли вы его?
Читайте статьи на сайте.

Уход за кожей с помощью масок и лосьонов.

Залог здоровья и привлекательности нашей кожи зависит от нас. Мы часто задаемся вопросами: как правильно ухаживать за своей кожей, и какие маски и лосьоны применять? Сегодня в статье подробнее рассмотрим рекомендации и советы по ухаживанию за кожей, а так же рецепты масок и лосьонов.

Читать полностью »

Иммунная система и ароматерапия.

Ароматерапия для здоровьяИммунитет - это самая нужная защитная сила в организме человека, которая способствует здоровью, нормальному процессу работы внутренних органов, органов чувств и да же нормальному психическому состоянию (эмоциональному и умственному). И не секрет, что иммунитет с годами ослабевает и не важно, что влияет больше на ослабление иммунитета - плохая экологическая среда (например, условия проживание в городе по экологическим меркам очень плохи, из-за грязного воздуха и низкого качества воды) или неправильный образ жизни. Хотя часто человек совмещает все отрицательные условия, понижая работу иммунитета - живя в загрязненном городе, и ведет не правильный образ жизни.

Читать полностью »

Самоисцеление при любых видах аллергий.

Аллергии возникают на граничных с внешней средой областях тела, а именно на слизистых и коже. Объединяющим и защитным элементом этих внешних областей тела является обмен веществ. При аллергиях властвует ослабленное пищеварение. Начинают превалировать шлаки, возникающие в процессе обмена веществ, а также токсины, как физические, так и духовные, собирающиеся в клетках тела. Шлаки и токсины начинают проявлять себя в зуде, опухолях, скоплении слизи, отделениях желёз, помрачениях сознания, усталости и раздражительности.

Оставить комментарий на сайте: Мир Ароматов... Читать продолжение.
Ароматы защитят силы организма в любую погоду.

Причина подверженности инфекции – слабость защитных сил организма.

Здоровье защитных сил организма прямо зависит от равновесия, душевных сил, здорового пищеварения, здоровья тканей организма, в особенности тех из них, которые непосредственно участвуют в образовании аппарата защиты не клеточном уровне.

Ароматы защитят силы организма в любую погоду... Читать продолжение.



  Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда, мой сайт о красоте.
  Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым.
Наши друзья:
В избранное