Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Ароматов.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Виртуальный мастер-класс по красоте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Владимир

Статистика

1.826 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Ароматы в борьбе с утренней тошнотой.



Ароматы в борьбе с утренней тошнотой.
Ароматерапия для женщины.

Не менее половины всех беременных женщин испытывают тошноту или рвоту в течение первых приблизительно 12 недель беременности. Но, лишь в редких случаях это принимает такие тяжелые формы, чтобы можно было разрешить принимать лекарства или требовалось поместить женщину в больницу. Есть все основания считать, что тошнота, которая может возникнуть в любое время дня и ночи, связана с понижением уровня сахара крови, и с этой точки зрения очень полезно есть регулярно, чтобы сахар держался примерно на одном уровне.

Ароматерапия.

При этом расстройстве эфирные масла могут принести определенную пользу, хотя их высокая концентрация и мощное воздействие требуют особой осторожности обращения со всеми маслами во время беременности. Если Вас тошнит, нанесите на бумажную салфетку одну каплю имбирного масла или масла мяты перечной и попробуйте просто вдыхать некоторое время этот запах.

Траволечение.

Превосходным средством от тошноты, включая утреннюю тошноту беременных, является имбирь. Употреблять его можно по-разному: попробуйте пожевать кусочек засахаренного имбиря или просто кусочек очищенного свежего имбиря, а можно приготовить имбирный чай и понемногу прихлебывать время от времени. Очень хорошо помогает домашнее печенье, приготовленное со свежим имбирем; ешьте его, как только возникнет необходимость, - это временно повышает в организме уровень сахара вместе с благотворным действием самого имбиря. Две другие травы полезны в виде чая: это ромашка и мята перечная.

Гомеопатия.

Существует несколько гомеопатических средств, которые в первую очередь рекомендуются при тошноте или рвоте; попробуйте принимать какое-либо из них в течение не скольких дней, чтобы посмотреть, приносит ли оно облегчение.

IPECACUANHA: при постоянной тошноте и частой рвоте, не приносящей большого облегчения; язык при этом на вид совершенно чистый.

NUX VOMICA: при тошноте и частых позывах к рвоте; возможно, вырвать удается с трудом, зато тошнота после рвоты отступает; язык обложен и может выглядеть почти коричневым.

SEPIA: назначается главным образом при тошноте, особенно связанной с запахами пищи или замерзанием; помогает также в тех случаях, когда тошнота облегчается от употребления теплых напитков или прикладывания тепла к животу.

Обратите внимание!

Тот факт, что тошнота особенно часто возникает рано утром, подтверждает важность уровня сахара крови. Советуем держать возле кровати немного печенья из цельных зерен, чтобы можно было погрызть его, если Вы, проснувшись, чувствуете пустоту в желудке и тошноту. Рекомендую избегать жирной пищи и совсем отказаться от кофе и алкоголя. Диета, богатая продуктами из цельных зерен, бобовыми и овощами, поможет сохранять уровень сахара крови более или менее постоянным, так же как и регулярные приемы пищи в течение дня. Если Вы голодны, съешьте немного фруктов, это заставит тошноту отступить.

Старайтесь всегда консультироваться с врачом.



P.S.

  Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте: http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).

  Наш сайт: http://aroma.xapa.ru/

  Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда.
  Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым.

В избранное