Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Ароматов.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Виртуальный мастер-класс по красоте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Владимир

Статистика

1.826 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Если Диагноз: Грипп!


Мир Ароматов

Если Диагноз: Грипп!
В помощь больным.

Всякий, кто хоть раз болел гриппом, знает, что это гораздо более серьезное заболевание, чем просто сильная простуда. Гриппозные вирусы разных видов порождают разные симптомы болезни, но при всяком гриппе бывают жар, боль в мышцах, головная боль и общая слабость. Бывает также сильный кашель. Здоровью пожилых и слабых людей грипп может нанести серьезный ущерб.

Лечение ароматами.

Некоторые эфирные масла обладают значительной антивирусной активностью и помогают укреплять иммунную систему. Для получения максимального эффекта от этих масел очень важно использовать их на ранних стадиях гриппа. Принимайте с маслами ванны или паровые ингаляции. Неплохо было бы в то же время продезинфицировать этими маслами и дом, чтобы предупредить заражение инфекцией других членов семьи. Лучше всего это сделать, либо нанеся 2-3 капли масла на радиатор отопления, где они будут испаряться, либо, добавив примерно 10 капель масла в небольшой опрыскиватель для растений, наполненный водой, и затем опрыскивая время от времени помещение.

Рекомендуем для этих целей масло мелалеуки, эвкалиптовое, лимонное и лавандовое.

Траволечение.

На ранней стадии болезни, когда Вы чувствуете озноб, выпейте согревающего травяного чая, например коричного, для этого раскрошите коричную палочку в чайную чашку; туда же можно добавить 2,5 мл (0,5 ч. л.) порошка кайенского перца или имбиря. Если Вы чувствуете жар, Вам полезно пропотеть с помощью настоя кошачьей мяты или бузины черной. Сильные мышечные боли можно облегчить, приняв настой посконника прободенного - или в чистом виде, или смешав его с любой из названных выше трав. Для поддержки иммунной системы и предупреждения осложнений, скажем бронхита, советуем есть побольше чеснока, желательно сырого; горячие чесночные хлебцы или тосты - это прекрасный способ принять чеснок сразу всей семьей.

Гомеопатия.

Если в данный момент у Вас нет возможности обратиться к профессиональной помощи, примите что-нибудь из предлагаемых ниже средств.

BRYONIA: когда Вы чувствуете сильный жар и сухость, желание попить чего-нибудь холодного, боли во всем теле и головную боль, которая усиливается при малейшем движении.

GEISEMIUM: когда голова горячая, лицо пылает, а по спине вверх и вниз прокатываются волны холода; резкая головная боль, но без особой жажды.

NUXVOMICA: когда у Вас сильный озноб, ноги, руки и спина болят, желудок расстроен.

Обратите внимание!

На ранней стадии болезни примите горячую ванну, добавив в нее 30-60 мл (2- 4 ст. л.) горькой соли (слабительного), а затем сразу ложитесь в постель. Строго ограничьте свою диету: пока жар совсем не пройдет, пейте только фруктовые соки, а потом начинайте есть на первых порах только фрукты, овощи и цельные зерна. Если Вам жарко и Вы потеете, полезно прикладывать прохладные компрессы к груди и туловищу. При появлении первых же симптомов болезни желательно начать прием высоких доз витамина С для поддержки иммунной системы: начните с 3000-4000 мг, постепенно в течение 3-4 дней снизив эту дозу до 500 мг, а затем оставаясь на этом уровне до полного выздоровления.

Возникнув, грипп всегда принимает размеры эпидемии, при этом вирусы, вызывающие грипп, периодически видоизменяются. Это сильно затрудняет выполнение программ вакцинации и делает их менее эффективными. Грипп может стать настоящим убийцей, поэтому очень важно внимательно следить за своим здоровьем, чтобы не допустить появления опасных симптомов. Особенно это относится к пожилым людям в зимнее время.

Статья на сайте.

Сбросим 1,5 кг в неделю.

Если вы решили сбросить лишний вес, то независимо от способа и метода помните - избавление от лишнего веса должно быть приятным действием. Только тогда - это действие принесет Вам существенный результат.

Диета рассчитана на потребление 1300 ккал в день, что позволяет медленно, но верно сбросить вес до 1,5 кг в неделю, и предотвращает потерю веществ, необходимых для кожи и мышц.

читать далее...


Пришло время для разгрузочных дней.

Контрастные разгрузочные диеты назначают периодически для частичного голодания и разгрузки пораженных органов и систем организма. Такие диеты используют при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, ожирении, подагре, болезнях печени и почек, колитах. Назначают разгрузочные диеты эпизодически 2-4 раза в месяц на 1-2 дня.

Молочный день:

Через 2 часа по 100 мл молока или кефира, простокваши, ацидофилина; на ночь 200 мл фруктового сока с 20 г глюкозы или сахара; можно добавить по 25 г белого подсушенного хлеба 2 раза в день. Назначают при болезнях сердечно-сосудистой системы с явлениями недостаточности кровообращения;

Через каждые 2-3 часа по 250 мл молока или простокваши (всего 1,5 л за 6 приемов). Назначают при ожирении, подагре.

Творожный день:

400-600 г тощего творога, 60 г сметаны, 100 мл молока в день на 4 приема в натуральном виде или в виде...
читать далее...




P.S.

  Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте: http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).

  Наш сайт: http://aroma.xapa.ru/

  Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда.
  Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым.

В избранное