Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Ароматов.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Виртуальный мастер-класс по красоте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Владимир

Статистика

1.826 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Принципы ароматерапии в осеннее время.


Мир Ароматов

Принципы ароматерапии в осеннее время.

Существует более 200 видов вирусов, вызывающих простудные заболевания. Поэтому не приходится удивляться, что лекарства от простуды до сих пор нет. Простуду пока еще легче предупредить, чем лечить, а если уж Вы заболели - скорее всего, простуда будет развиваться своим чередом, пока не пройдет. И все же лечиться надо: лечение облегчит симптомы заболевания и предотвратит переход простуды в хронический насморк или более глубокую респираторную инфекцию.

Ароматы спешат на помощь.

Наиболее подходящими методами, использующими эфирные масла для борьбы с симптомами простуды и предупреждения ее осложнений, следует считать два: паровые ингаляции и ванны. Если ранние стадии простуды сопровождает озноб, большую пользу принесут 10 капель масла лаванды и 5 капель коричного масла, добавленные в теплую ванну на ночь. В дневные ванны можно добавлять более стимулирующие масла, например, лавандовое или масло мелалеуки (по 10 капель каждого). Все упомянутые масла полезно использовать и в ингаляциях, причем смесь масел часто действует лучше, чем каждое из них в отдельности.

Травы тоже могут помочь.

Излюбленный травниками старинный рецепт от простуды и до сих пор считается одним из лучших: возьмите для настоя равные количества мяты перечной, бузины черной и тысячелистника. Пить настой следует горячим непосредственно перед сном, он заставит больного пропотеть, и если простуда захвачена вовремя, она может совершенно прекратиться. И даже, если Вы немного запоздали с лечением, такой напиток принесет Вам несомненную пользу. В тот же настой Вы можете добавить еще и следующие травы.

Перец кайенский: излюбленное средство североамериканских индейцев - употребление всего лишь четверти чайной ложки (1,25 мл) порошка этого перца очень заметно улучшает кровообращение.

Корица: пользуйтесь коричными палочками, разламывая и кроша их в сосуд со смесью трав; корица действует мягко, она согревает и заставляет пропотеть.

Имбирь: чтобы лучше согреться, натрите маленький кусочек свежего корня имбиря в ту же смесь трав.

Гомеопатия.

ACONITE: применяется на ранних стадиях простуды, начавшейся внезапно: например, когда вас продуло холодным ветром.

GELSEMIUM: при симптомах, схожих с гриппозными, когда Вас знобит и трясет, а лицо горит.

NAT MLIR: при частом чихании, когда нос болезненный и воспаленный и в нем образуется много слизи - водянистой или подобной яичному белку.

Обратите внимание!

Немедленно увеличьте потребление витамина С. На самых ранних стадиях заболевания высокие дозы витамина С, до 2000 мг в день, могут полностью подавить инфекцию. Если же лечение запоздало, в них нет необходимости, витамин С в больших количествах может расстроить кишечник. Вполне достаточно принимать ежедневно по 500 мг до тех пор, пока все симптомы не исчезнут. Очень полезно также рассасывать цинковые лепешки, в которых содержится до 20 мг глюконата цинка; это надо делать с самого начала заболевания, каждые 3-4 часа (прием внутрь таблеток не дает такого же эффекта). Ешьте побольше свежих фруктов: в них в естественном виде со держатся витамины А, В и С. Добавляйте в пищу как можно больше сырого чеснока. Сократите потребление продуктов, содержащих сахар, крахмал и молоко. Краткосрочная очищающая диета, состоящая только из свежих фруктов и салатов, а также большого количества жидкостей (лучше всего теплых фруктовых соков или травяного чая), поможет организму более решительно избавиться от простуды.

Берегите здоровье уже сейчас!

Статья на сайте. Если еще не читали.
Ох, уж эти морщинки!

Посмотрите на Ваше лицо. На тот случай, если Вы забыли все удовольствия, связанные с пребыванием на солнце, Ваше лицо хранит памятные метки.

Да, это время, которое отложилось на Вашем лице. Все время, проведенное на солнце в течение жизни, выносите на своем лице в виде черточек и морщинок.

читать далее...


P.S.

  Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте: http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).

  Наш сайт: http://aroma.xapa.ru/

  Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда.
  Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым.

Наша поддержка: www.indokitai.com
В избранное