Мир Ароматов. Ароматы в борьбе с простудой. list_owner_email
Мир Ароматов
Ароматы в борьбе с простудой.
Зима продолжается, а, значит, продолжается возможность простудиться.
Мощным профилактическим действием обладают эфирные масла. Кроме того, они смягчают кашель у тех, кто уже успел заболеть, повышают сопротивляемость организма и ускоряют выздоровление.
Оптимальным вариантом является использование не одного масла, а смеси из нескольких масел. Все их нужно тщательно смешать в тёмном флаконе и применять в виде ингаляций, нанесении и натирании груди, спины и области горла, нанесении на керамический медальон или платок, полоскании горла или распылении над постелью.
Основные профилактические и лечебные при простуде масла - это эфирное масло кедровой сосны и фенхеля, чайного дерева и эвкалипта, розмарина и шалфея. Если у больного бронхит, то к вышесказанным добавляются масло иссопа и тимьяна, пихты и лимона, мелалеуки. При остаточном кашле необходимо эфирное масло аниса.
Против гриппа и других вирусных инфекциях эффективны эфирные масла корицы цейлонской, лавра благородного, мелиссы и гвоздики, розы дамасской и имбиря, каяпута и можжевельника, мяты перечной.
При полоскании горла в стакан с тёплой водой добавляется 3-5 капель эфирного масла. Но помните, что глотать эту жидкость нельзя!
При надоевшем насморке Вы можете втирать масло в кожу лба и переносицы.
Для ингаляций 3-5 капель масла добавьте в ёмкость 0,5 литрами горячей воды. Накройтесь полотенцем и вдыхайте пары в течение 20 минут, пока вода не остынет. Можете проводить такие процедуры до тех пор, пока симптомы болезни не исчезнут.
Глаза при ингаляции не открывайте.
После завершения профилактической или лечебной процедуры с аромамаслами не кушайте, а отдохните в течение 1 часа или больше, т.к. эфирные масла продолжают в течение этого времени благоприятно действовать на слизистые носа, гортани и бронхов.
Ещё лучше, если Вы нанесёте или распылите по подушке эфирное масло, которое улучшит Ваш сон, и во время этого сна будет продолжать лечить Вас.
Для основы в масляные ингаляционные растворы берутся облепиховое или миндальное масло, камфорное или персиковое. А потом уже в них добавляют несколько капель эфирных масел, например: эвкалипта -10 капель, по 5 капель - шалфея и ромашки, тимьяна и розмарина, 2 капли иссопа.
Для растирания спины больного или груди с горлом для основы берут подсолнечное масло или масло какао, подогревают на водяной бане, добавляют эфирное масло и всё это перемешивают. Затем дают остыть и можно растирать больного. Такой бальзам состоит, например, из: подсолнечного масла 30-40 мл, масло какао 20 г, пчелиный воск 5г, эфирное масло шалфея или эвкалипта 20-25 капель. Также можно использовать другую смесь из эфирных масел, в которой основой является 50 мл подсолнечного масла, а эфирными маслами
являются: по 5 капель сосны кедровой и лимона, розмарина и тимьяна, эвкалипта.
Ароматизационную лампу с маслами Вы можете зажечь и поставить на всю ночь в спальню. Следующие масла будут укреплять Вашу дыхательную и нервную системы: по 2 капли ромашки и камфоры, эвкалипта и тимьяна, розмарина.
Привыкайте предупреждать и лечить простудные заболевания простыми, приятными и эффективными способами!