Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 25.090 RSS
←   Март 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/aerobics/
Открыта: 01-04-2005

Автор
MyJane

Статистика

25.090 подписчиков
-19 за неделю
←   Все выпуски   →

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Интервью с организатором совместных закупок: что, где, когда и почём

20.03.2016
Когда появилась идея взять интервью у организатора совместных покупок, я почему-то сразу подумала о ней. Читать далее


Конкурс рецептов "Тебе половина и мне половина"

21.03.2016
Дорогие друзья, приглашаем вас к участию в новом конкурсе от ТМ Мистраль. Как часто в одной семье возникают разные пристрастия в питании? Кто-то соблюдает пост или придерживается вегетарианства, или кормит ребенка, или считает калории, а кто-то хочет простой любимой пищи. Предлагаем вам поразмышлять на тему блюд "два в одном", когда нужно приготовить постное блюдо и разделить его на два, добавив во второе продукт животного происхождения. А поможет нам в этом продукция ТМ Мистраль. Читать далее


Конкурс рецептов "Весна + К"

22.03.2016
На календаре конец марта, чудесная солнечная погода за окном, наступает весна... Kikkoman совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении весеннего конкурса рецептов. Читать далее


«Дачный сезон» 2016 на Асиенда.ру продолжается!

22.03.2016
Уважаемые дачники, Асиенда.ру предлагает вам принять участие в конкурсе "Дачный сезон" 2016 года и поделиться с нами своим опытом, знаниями и умениями в нелегком деле по выращиванию своей рассады. Расскажите нам, как Вы подготавливаете семена, как выбираете землю для нее. А, может, Вы знаете какой-то особенный секрет, чтобы рассада была сильной и впоследствии дала обильный урожай? Тогда наш конкурс именно для Вас – приходите к нам! Пишите, делитесь с нами своими фотографиями, мастер-классами. А самые лучшие работы мы наградим призами. Читать далее


Правила знакомств в спортзале

Спорт у многих людей подсознательно ассоциируется с сексом. Ведь и то и другое связано со сферой телесного. Наблюдая за человеком, выполняющим физические упражнения, мы получаем возможность разглядеть и его тело «без прикрас» или «со всеми прелестями». Неудивительно, что совместные занятия в спортзале подталкивают нас к флирту и знакомствам.

Секс без отрыва от упражнений

Недавнее исследование, результаты которого были изложены в The Economic Times, показало, что мысли о сексе посещают большинство людей, которые ходят в тренажерный зал. В ходе опроса, в котором участвовали 2000 человек, четверть респондентов призналась, что у них были сексуальные отношения в спортзале. 66% не исключали, что это может с ними случиться. Почти 70% опрошенных женского пола хотя бы раз фантазировали о сексе со своим персональным тренером.

10% посетителей спортзалов на всякий случай брали с собой на тренировки презервативы. 82% занятия подталкивали к использованию мобильных приложений для знакомств.

По мнению ученых, ничего удивительного во всем этом нет. Дело в том, что в процессе выполнения физических упражнений наш мозг вырабатывает такие вещества, как серотонин и дофамин. Они являются так называемыми нейромедиаторами – их выработка улучшает наше эмоциональное состояние и способствует повышению либидо. Поэтому мы начинаем обращать повышенное внимание на тех, кто находится в этот момент рядом с нами, прежде всего на партнеров по занятиям и, конечно, тренеров.


«Спортивные» романы

Насколько же перспективны знакомства в спортзале и о чем следует помнить, чтобы потом «не было мучительно больно и стыдно»?

Спортзал – достаточно перспективное место для знакомств, особенно если там рядом тренируются мужчины и женщины, но у таких отношений есть своя специфика.

Прежде всего, определитесь, для чего вам нужно это знакомство. Дело в том, что спортивный зал часто воспринимают как аналог бара или клуба, где ищут связей на одну ночь. К примеру, мой знакомый рассказывал, как «снял» в тренажерном зале «телку», у них был секс, после чего они больше не виделись. Поэтому, если требуется не только секс, но и реальные отношения, торопиться не стоит.

Завязать «спортивное» знакомство в принципе достаточно легко. Можно, к примеру, попросить понравившегося мужчину помочь вам завязать шнурки, донести снаряжение. Все это способствует сближению.

Можно позволить мужчине пригласить вас в кафе или подвезти на своей машине, но не следует сразу же соглашаться подняться к нему домой «на чашечку кофе» и тем более приглашать к себе. Все это будет воспринято совершенно однозначно, и после бурно проведенной ночи, вполне возможно, ваш «принц» будет едва с вами здороваться… Секс в раздевалке или уборной также вариант только для тех, кто ищет кратковременных любовных похождений.

Если вы рассчитываете на что-то большее, постарайтесь сначала собрать максимальное количество информации об «объекте». Возможно, окажется, что он женат или не свободен. Он совершенно свободен или не имеет постоянных отношений? Тогда можно идти на штурм!

Важно, чтобы у вас были общие темы для разговоров. Конечно, вас объединяет любовь к спорту, поэтому можно обсудить и тренировки, но рано или поздно эти темы иссякнут. Выясните, какое у него по жизни хобби, чем он занимается, чем увлекается… И не забывайте рассказывать о себе, правда, в дозированном формате, так как нескончаемая женская болтовня не нравится ни одному представителю сильного пола.

Нет ничего плохого в том, что вы сами предложите ему где-нибудь вместе поужинать. Однако никаких намеков на секс! Только интерес к нему как к личности. Впрочем, флиртовать отнюдь не возбраняется. Не будьте неприступной ханжой, но старайтесь и не выглядеть слишком доступной. Кстати, если мужчину интересует только секс, вы довольно быстро это поймете.

Не помешает также проверить мужчину. Хотя бы пробить его через социальные сети. Ведь он может соврать, что не женат, по поводу своей профессии и проч. Да и маньяки тоже могут ходить по спортзалам, отлавливая потенциальных жертв. Так что при первом сближении желательно узнать хотя бы его имя, фамилию, семейное положение, род занятий, где он живет… Не поленитесь при случае заглянуть и к нему в паспорт – а вдруг он вообще не тот, за кого себя выдает? Безопасность – прежде всего!

Еще лучше, если до того как стать его любовницей, вы познакомитесь с его друзьями. Если они окажутся приличными людьми, то это хоть какая-то гарантия того, что и он такой же.


Охмуряем тренера!

А если вы положили глаз на самого тренера? Понятно, что накачанный, подтянутый, играющий мускулами самец – мечта многих и многих женщин. Но стоит ли игра свеч?

Некоторые особы ошибочно лелеют иллюзию о том, что тренер относится к ним «по-особенному». На самом деле он может быть внимателен ко всем своим подопечным. И это еще не значит, что он в вас влюбился.

Кроме того, многие тренеры действительно не прочь «закрутить» с молодой интересной женщиной. Но далеко не всем требуется нечто большее, чем короткий роман. Хотите большего? Постарайтесь вынести общение за рамки спортзала, станьте интересной для него… Не исключено также, что за стенами спортивного зала этот мужчина покажется вам не таким уж интересным, и кроме накачанных мускулов у него «за душой» ничего нет.

Если тренер то и дело крутит романы с клиентками, то вы, скорее всего, станете для него просто «очередным» приключением. Встречаются и такие, кто принципиально не заводит отношений на работе. Но иногда «крепкий орешек» можно «расколоть» при правильном подходе. Удачи!

«Висячие» сады и «зеленые» стены

23 марта 2016, рубрика Дача, сад, огород
Все грядки размечены, парники установлены, рассада высажена и… места совсем не осталось. Так что, отказаться от красоты в пользу «нужности»? Вовсе нет! Существует, как минимум, несколько выходов из такого критического положения и это вовсе не повод не выращивать цветы на своем дачном участке. Читать далее


Метеорология с древности и до наших дней

Не знаю почему, но при слове метеорология, у меня перед глазами возникает картинка – лягушка с зонтиком, прыгающая по лужам, хотя метеорология это не только о дожде и других осадках, но и о хорошей погоде… Читать далее


В Индии начался фестиваль красок Холи

В последнее время стали модными многочисленные восточные веяния: женщины повально увлекаются ведическими секретами женственности, студии йоги полны желающих заниматься, а популярность косметики из стран Востока набирает обороты. Наверное, не удивительно, что вместе с этой модой проникают в нашу культуру и многочисленные мероприятия, об одном из которых сегодня мы и поговорим. Речь идет о празднике красок Холи, который в этом году в Индии начинают отмечать 23 марта (а продлится он до 5 дней). Наверняка, вы уже слышали про фестивали, где люди кидают друг в друга красками – а, возможно, вас уже даже приглашали на такой. В России, Украине, Беларуси эти праздники – просто веселое мероприятие, проводимое обычно летом. А какой же его первоначальный смысл? Читать далее


Последние новости:

Земфира потребовала убрать украинский флаг на своем концерте

22.03.2016
Выступая в Литве, Земфира резко отреагировала на появление украинского флага. Она сказала: «Я жительница России. Мы сейчас в Литве. Я прошу вас, я прошу вас, б... Вы любите свою страну, я люблю свою страну». Читать далее


Наоми Кэмпбелл в инвалидной коляске

22.03.2016
Поклонники модели Наоми Кэмпбелл обеспокоены тем, что уже не в первый раз видят своего кумира в инвалидной коляске. Читать далее


Ким Кардашян уже сбросила 19 кило после беременности

22.03.2016
Звезда ТВ Ким Кардашян призналась, что после второй беременности ей удалось сбросить 19 кило. Читать далее


Ученые выяснили, как часто нужно уходить в отпуск

22.03.2016
Ученые выяснили, что небольшой недельный отпуск нужно брать каждые 2 месяца, конкретнее, каждые 62 дня. Читать далее


Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Валерия (часть11 ) Художественное творчество

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Ореховая стручковая фасоль к ужину
Описание: Яркое блюдо с ореховым оттенком. Подойдет для быстрого и вкусного ужина. Это блюдо вас удивит новыми вкусовыми ощущениями...



Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Избавляемся от черных точек при помощи очищающих полосок
Черные точки являются одной из самых распространенных проблем среди женщин и мужчин. И если представители сильной половины не обращают на этот факт никакого внимания, то прекрасные создания придают этому недугу огромное значение... Читать полностью


Шоу-бизнес

Белорусский исполнитель собирается покорить Евровидение своей наготой

Белорусский исполнитель собирается покорить Евровидение своей наготойФото: youtube.com

Александр Иванов, который будет защищать честь белорусского государства на европейском конкурсе Евровидение, при получении соответствующего разрешения от организаторов конкурса, намерен выйти перед публикой обнаженным в сопровождении живых волков.
 
Продюсер певца Виктор Дробыш сообщил журналистам, что команда, которая работает над его выступлением в Европе, приняла решение о таком необычном внешнем виде исполнителя на европейском песенном конкурсе. »


В избранное