Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 4.742 RSS

←   Январь 2013   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=30
Открыта: 08-08-2005

Автор

MyJane

Статистика

4.742 подписчиков
+1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Фитнес в офисе от MyJane.Ru

ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Специальный проект компании Herbalife: «Хочу быть стройной!» Вот и подошел к концу третий месяц проекта. Три героини, решившие снизить вес с помощью функциональных продуктов питания, стали заметно стройнее и с нетерпением ожидают подведения итогов. Каковы же финальные результаты участниц и какая из героинь проекта стала победительницей? Читать далее >> Оставить отзыв     Конкурс «Сияющая улыбка» с Oral-B Улыбка – это недорогой способ стать красивей! Согласитесь, никакой макияж, даже выполненный профессиональным визажистом, не сделает красивым хмурое, отягощенное проблемами лицо. Улыбка – наше самое лучшее украшение, способное растапливать сердца и делать окружающий мир добрее. Бренд Oral-B компании "Procter and Gamble", совместно с порталом красоты myCharm.ru, объявляет конкурс, участие в котором, несомненно, подарит вам отличное настроение! Все что нужно для победы – опубликовать фото своей улыбки на нашем форуме в теме Конкурс «Сияющая улыбка» с Oral-B! Читать далее >>   Конкурс постных блюд "От всей души!". Видеоверсия Дорогие друзья, компания Мистраль совместно с Поварёнок.ру объявляет о первом кулинарном конкурсе видео-рецептов, приуроченному к Великому Посту. Читать далее >>     Аэробика и фитнес: Фитнес в офисе Оздоровительная гимнастика для офиса Оздоровить позвоночник и внутренние органы можно йоговскими скручиваниями, не вставая с рабочего места. - Довольно часто люди приходят на занятия йогой с целью оздоровить свой организм, - рассказывает инструктор по йоге Галина Пермякова. – Уже через 10-12 занятий те, кто тренируется регулярно, замечают, что стали гораздо более гибкими. Помимо этого, нормализуется работа внутренних органов. Именно скручивания способны вернуть позвоночнику гибкость, а, как известно, вся наша сила именно в здоровье и гибкости позвоночника. В скрученном положении органы сжимаются, и происходит отток крови от них. Рассмотрим механизм действия на позе Змеи, ее тоже по-своему можно назвать скручиванием, она рекомендована при заболеваниях почек. При ее выполнении почки сжимаются, происходит отток крови, насыщенной побочными продуктами метаболизма и токсинами, а при расслаблении, когда мы выходим из позы, к почкам большим потоком приливает кровь, насыщенная кислородом. По этой же схеме работают и другие скручивания. Одно несложное, но чрезвычайно полезное, можно легко выполнять, сидя в рабочем кресле, хоть каждый день. Сядьте на стул боком. Бедра прижмите к сиденью, а стопы – к полу. Со вдохом вытяните позвоночник вверх, с выдохом развернитесь вправо, захватив руками спинку стула. Затем поменяйте сторону. Эта поза удлиняет мышцы, расположенные в области позвоночника, живота, грудной клетки и таза, укороченные в результате малоподвижного образа жизни. Ее рекомендуют при остеохондрозах грудного и поясничного отделов, при артритах, смещении позвоночных дисков. По словам инструктора, если есть серьезные проблемы со спиной, то перед выполнением нужна рекомендация врача. Йоговская практика способна решить многие проблемы со спиной. Занимайтесь и будьте здоровы! Автор: Татьяна Рязапова Оставить отзыв   Будни Волшебницы или как сделать жизнь ярче Новогодние праздники остались позади… Но волшебства так и не случилось. А так хочется, чтобы в жизнь ворвалось яркое чудо и наполнило дни счастьем, феерией, положительными эмоциями, желанием жить. Так за чем же дело стало? Зачем ждать чуда, если можно чудить самой? И не нужно возражать, что на это патологически не хватает денег и времени. Этим материалом я приглашаю вас в школу волшебниц, по окончании которой вы обязательно сумеете сделать свою жизнь ярче. Читать далее >> Оставить отзыв   Один плюс один Когда мы ждали второго ребёнка, то были уверены, что уже всё знаем, через всё прошли: чем кормить, как купать, от чего лечить и о чём разговаривать. И вдруг оказалось, что на свет появилась не копия первенца, а совершенно другой человек, и вокруг него бурлят иные эмоции… Читать далее >> Оставить отзыв   Как выбрать букет в подарок Чему и кому мы только ни доверяем выбор цветов – первому впечатлению («какой миленький букетик»!), совету «цветочницы», гороскопам… На самом деле в мире уже давно сложился цветочный этикет. Ознакомившись с его азами, вы можете не волноваться, что будете выглядеть безвкусно и смешно. Читать далее >>   Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru Хотите расслабиться как кошка? Все самое смешное из интернета и не только! 7 способов мурлыкающей терапии Magdalena Bujak, Ученые обнаружили, что кошки, в отличие от других четвероногих собратьев, меньше подвержены стрессам и нервному истощению.   Читая эти строки, обратите внимание, напряжен ли у вас лоб? А как насчет раздражения, перемены настроения и усталости? Хотите забыть о тревогах, суете и расслабиться, как кошка? Пора заняться мурлыкающей терапией.   1. Оставьте самокритику и недовольство. Читать далее → 1 видеоролик smeiana   сегодня в 9:47    15 1 7   Рейтинг: +4   Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: Конфеты "Маршмэллоу" Маршмэллоу — аналог пастилы (но в варианте рецепта без яиц). Зефироподобные конфеты, состоящие из сахара или сиропа, желатина, размягченного в горячей воде, и ароматизаторов, взбитых до состояния губки. Иногда называются мини-зефиром. Несмотря на внешнее сходство с зефиром, маршмэллоу — это другое блюдо, потому как не содержит в своем составе ни яблочного пюре, ни яичного белка. Категория: Десерты -> Конфеты Назначения: Для детей: На полдник На обед: На десерт На ужин: На десерт   Тэги: десерт   23 января 2013 8:43 Светлана Владимировн 291 9 5 2 балла    Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:  Лимонадная диета возвращается Питер Гликман, автор так называемой лимонадной диеты, по которой худели в свое время Бейонс, Эштон Катчер, Деми Мур, снова в тренде. Гликман написал новую книгу об очищении и похудении, что заставило всех снова обратиться к принципам, выработанным Мастером Очищения (Master Cleanse), как ещё называют знаменитого диетолога. Читать далее >> Оставить отзыв   Шоу-бизнес Меладзе взял на содержание детей сбитой им женщины Фото: liveinternet.ru Ряд СМИ распространил информацию о том, что известный российский композитор и продюсер Константин Меладзе, в конце прошлого года насмерть сбивший женщину, решил взять на содержание детей погибшей. Он возьмет на себя их материальное обеспечение до тех пор, пока они не станут совершеннолетними. »   Как полюбить себя Многие сталкиваются с мыслью, что они себя не любят. Здесь речь идёт не об эгоистичности и самовлюблённости, а о любви человека к себе как к личности, как к человеку, который может добиваться своего. Читать далее >> Оставить отзыв   Не получается худеть… Вы срываетесь с диеты спустя пару дней после ее начала? После рабочего дня не можете ограничиться ужином и на протяжении всего вечера ищете, чем перекусить - несколько раз согреваете чай, запасаетесь семечками, фруктами, орешками? Читать далее >> Оставить отзыв   Браслеты из ткани Из небольших кусочков контрастного драпа, например, от старого пальто, можно легко смастерить оригинальные браслеты. Читать далее >> Оставить отзыв   НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Конкурс «Мой любимый мужчина» на Diets.ru SPA-увлажняющие джинсы против целлюлита Много интима не бывает, или Как часто нужно заниматься сексом Готовимся к Великому посту и блинной Масленице Скоро в прокате: «Тайна перевала Дятлова» Назвали самый безопасный и опасный день вождения авто   НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ Худею без диет. Часть 141 (ответов: 959), Juna, в 23.01.2013 10:26:11 на форуме Худеем вместе Яичная диета. Часть 213, счастливая! (ответов: 776), Dinkin78, в 23.01.2013 10:24:59 на форуме Диеты и системы питания Stasy. Так дальше жр...есть низзя!!! (Без вас - никак!!!) (ответов: 432), Lys, в 23.01.2013 10:24:54 на форуме Дневничок моей фигуры Болталка для весенних мамочек 2012 года часть 2 (ответов: 1337), Tata88, в 23.01.2013 10:23:22 на форуме Самые маленькие Игуана - уже не новичок... Часть 2. Комментируем! (ответов: 530), Игуана, в 23.01.2013 10:23:16 на форуме Дневничок моей фигуры Минус 10 кг... (ответов: 760), Алёнка Прекрасная, в 23.01.2013 10:20:57 на форуме Худеем вместе Диета Пьера Дюкана. Часть 13, удачная! (ответов: 609), Makkone, в 23.01.2013 10:19:58 на форуме Диеты и системы питания Питание по доктору Миркину. Часть 24! (ответов: 413), Елена Р, в 23.01.2013 10:18:26 на форуме Диеты и системы питания После 45 лет как похудеть, и быть на все 100! Часть 76! (ответов: 571), Violava, в 23.01.2013 10:18:19 на форуме Худеем вместе 10-дневная диета - 1кг в день. Часть 5! (ответов: 829), Anatoliya, в 23.01.2013 10:16:15 на форуме Диеты и системы питания   Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}