Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Маленькие женские хитрости

  Все выпуски  

Маленькие женские хитрости Макаронная диета


Макаронная диета

Удивительно, но факт: есть макароны и худеть – возможно! Но… есть несколько маленьких нюансов, без которых макаронная диета не принесет должного результата. О чем же нужно знать, преследуя цель похудеть с помощью данной диеты? Самое главное – это выбрать «полезные» макароны. Они должны быть изготовлены из пшеницы твердых сортов. Такие макароны имеют низкую калорийность, легко усваиваются и перерабатываются организмом, что позволяет избежать жировых отложений. Читать далее

Имбирная диета

Существуют различные монодиеты для похудения, но выдержать их не всегда легко. Тем, кто хочет приобрести стройную фигуру, не прилагая к этому особых усилий, подойдет диета с имбирным корнем. Имбирю приписывается масса позитивных свойств, начиная от стимулирования сексуального влечения и заканчивая похудением. Именно о нем мы поговорим ниже, рассмотрев еще один метод того, как можно сбросить лишний вес. Читать далее

Оксисайз упражнения

Если девушка решила похудеть, тогда она начинает искать различные методы, которые ей в этом помогут. В ход идут диеты, затем изнуряющие упражнения, а иногда это даже совмещается. Но почему бы не использовать безопасный и приятный метод похудения? Один из доступных методов, который отлично помогает подтянуть тело и немного похудеть, это техника оксисайз. Читать далее

Томатная диета

Прежде всего, необходимо определится с тем, что такое томатная диета. Вы наверняка можете подумать, что ближайшие две недели вам ничего кроме помидоров на обеденном столе не светит, однако это совершенно не так. Желающим сбросить лишние килограммы, и просто подтянуть животик, используя красные помидоры, не только можно есть мясо, овощи, фрукты и пить как можно больше жидкости, но и нужно это делать. В противном случае вы рискуете получить гастрит, а в некоторых случаях и язву желудка в комплексе с его расстройством. Читать далее


В избранное