Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Маленькие женские хитрости

  Все выпуски  

Маленькие женские хитрости Жидкая диета


Жидкая диета

Курс жидкой диеты длится 19 дней и состоит из 2-х периодов: строгий – 7 дней, реабилитационный – 12 дней. Во время строгого периода теряется основное количество лишнего веса, а во время реабилитационного – идет закрепление полученного результата. Несмотря на то, что диета называется «жидкой», в рацион обязательно должно входить небольшое количество твердой пищи: тушеные овощи, вареное мясо (100 г), но обязательно постное. Читать далее

Шарфы 2013

Аксессуары тоже меняют свою моду из сезона в сезон. Именно такие мелочи чаще всего обновляют свой дизайн, ведь пользуются большой популярностью у девушек. Если аксессуары комбинировать с привычной ежедневной одеждой, можно получить оригинальные сочетания. Шарфы 2013 тоже взяли на себя подобную функцию. С ними вы сумеете менять свой образ хоть каждый день. Шарф не только дарит вам маленькую изюминку, но и комфорт. Читать далее

Бессолевая диета

Соль настолько прочно вошла в жизнь каждого человека, что мало кто представляет, как можно есть несоленую пищу. Даже маленьким детям родители постепенно начинают подсаливать пищу, считая ее безвкусной. Но, к сожалению, неразумное употребление обычной поваренной соли часто и становится причиной возникновения различных заболеваний, а также появления отеков и лишнего веса. Читать далее

Клетчатка для похудения

Клетчатка для похудения имеет большое значение. Ведь именно продукты, которые богаты клетчаткой, составляют основу правильного питания. В результате этого диетологи считают, что пища человека должна быть богата овощами и фруктами. Благодаря клетчатке, которая содержится в продуктах, можно не только похудеть, но и наладить работу кишечника и желудка. Читать далее


В избранное