Благодаря этой диете можно добиться эффекта плоского живота и сбросить 8 кг всего за 32 дня. Диета для плоского живота предполагает максимальное потребление калорий в 1600 единиц с постепенным переходом на средиземноморскую диету. Она уделяет большое внимание потреблению цельного зерна, необработанных продуктов, орехов и семян, овощей, постного мяса, и небольшого
количества красного мяса (один раз в месяц). Читать далее
Каждый сезон имеет своего фаворита в цвете. В мире парикмахерского искусства среди всех существующих оттенков наибольшую популярность сыскал рыжий цвет. Это и не удивительно. Мандариновый цвет признан законодателями большой моды одним из популярных тонов сезона весна-лето 2012. Поэтому рыжий цвет волос отлично вписывается в красочный холст актуальных цветов наступающего
сезона, согревая и бодря нас своим горячим оттенком. Читать далее
Бразильская диета – это просто находка для тех людей, которые не могут расстаться с вкусной едой. Например, с мясом, яйцами и рыбой. Конечно, диета имеет свои ограничения, но они не такие существенные, как во многих строгих диетах и системах питания. Так что, если вы еще не определились с диетой, но в тоже время вы любите покушать, то смело останавливайте свой
выбор на бразильской диете. Читать далее
Каждая женщина хочет, чтобы ее руки были красивыми, гладкими и нежными. Многие салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг по уходу за кожей рук. Однако если бережно относиться к ручкам, ухаживать за ними, например, использовать специальные средства, такие как Satin Hands от Mary Kay, то ваши ручки можно сделать красивыми даже в домашних условиях.
Читать далее