В идеале, чем меньше в интерьере спальни мебели, тем лучше. Оставьте только самое необходимое: кровать, прикроватную тумбочку, шкаф для белья (желательно без зеркал и темных тонов). Расположить кровать следует так, чтобы при пробуждении видеть через окна утренний свет, а не глухую стену или дверь. В спальне обязательно должны быть светонепроницаемые шторы и тюль. На ночь шторы не следует задергивать плотно, чтобы не возникало ощущения полной изоляции. Читать полностью