Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Украсим свой Дом!

  Все выпуски  

Украсим свой Дом!


Форум сайта
Линеечки для форума
Для каждой Женщины
Коллекция рецептов
Дети, Рукоделие
Праздники, подарки
Форум 
ЖЖ 
Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Кулинария
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование
Специи
Кухни народов Мира
Карвинг
Детская кухня
Украшение блюд
Выпечка тортов
Эротическая кухня
Постная кухня
Для ВОКа
Для пароварки
Для СВЧ
Для аэрогриля
Для хлебопечки
Тестораскатка
Tupperware
Сервировка стола
Статьи о продуктах
Для хранения рецептов
ПОДПИСКА
Леди Пчелка, по следам Флай Леди - FlyLady
Мир вкусных рецептов!
Искусство украшения тортов
Изумительные вкусности за несколько мин
Кулинарные шедевры в фото всех кухонь Мира
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Все, что вы хотели знать о детях
О комнатных растениях и цветах для сада
Подписаться
День матери (последнее воскресенье ноября)
История праздника День матери
День матери
Как отмечают день Матери в других странах
Когда отмечают день Матери в разных странах
Нектариновые розочки
Добавьте свой рецепт!
Поделитесь своим рецептом!
Кулинарная книга


Зимний сад в интерьере

Хотите иметь круглогодичное лето в пределах собственного жилья? Возможно, вам стоит задуматься о создании зимнего сада в своих апартаментах. Вопреки распространенному мнению, это не совокупность растений в пределах одной комнаты, а настоящий уголок живой природы внутри дома. Если быть честными, то спроектированный по всем правилам домашний оазис – недешевое удовольствие, но результат стоит того. Давайте рассмотрим в общих чертах, что нужно для обустройства зимнего сада.

  1. Проект в основе всего
    Желательно включить зимний сад в планировку дома еще на стадии проекта, чтобы он смотрелся органично с основной частью жилья. Чаще всего под сад отдается пристройка в виде самостоятельной комнаты. Но возможны варианты, когда сад находится отдельно от жилой части дома или соединен с ней террасой. В проекте желательно учесть климат местности с его осадками и ветрами, чтобы постройка выдерживала натиски стихии, а растениям было комфортно. Кроме того, расчеты помогут оптимально спланировать расположение необходимых коммуникаций, что в итоге поможет сэкономить.
  2. Какие материалы лучше для конструкции
    В большинстве случаев материалами для стен служат стеклопакеты высокой прочности, сотовый поликарбонт и стеклопластик, для несущих конструкций – металлический каркас с профилями из алюминия или стали. Учтите, что полностью стеклянная крыша – дорогое удовольствие, и можно ограничиться лишь прозрачными стенами и искусственной подсветкой.
  3. Позаботимся о коммуникациях
    Для комфортного существования растениям необходимы определенный уровень освещения, влажности, вентиляция и обогрев. Элементарной естественной вентиляции не всегда достаточно, поэтому стоит обзавестись принудительной, которая состоит из вентиляторов и вытяжек. Для поддержания должного уровня влажности поможет установка аэраторов или система капельного полива. При необходимости можно провести и систему отопления, но ее вид и целесообразность может определить только специалист, составляющий проект. Растения любят яркий свет, поэтому позаботьтесь о наличии люминесцентных ламп, форма светильников же остается на ваше усмотрение. Летом, напротив, стоит установить жалюзи для притенки стекол от палящих лучей солнца.
  4. Разделите пространство на три зоны
    Чтобы зимний сад выглядел единым ансамблем, делим его на зоны. Декоративная часть отвечает за выращивание растений, здесь же можно расположить аквариум, россыпь камней, установить фонарики. Рекреационная часть подразумевает возможность отдохнуть, принять гостей, собраться семьей за завтраком. Здесь органичнее всего расположить стол, диван, ковер, кресла. Коммуникативная зона представляет собой широкие и удобные проходы для свободного перемещения. Все зоны ни в коем случае не отделены друг от друга границами, а взаимно дополняют друг друга.
  5. Выбираем растения
    При выборе растительности для зимнего...

 Посмотреть на сайте
 ОБСУДИТЬ >>


Диета для кормящих мам

Если Вы кормите ребенка грудью, то никакие голодания и низкокалорийные диеты Вам не подходят. Вам нужно около 2700 калорий в день. Вам нужен здоровый ребенок и хорошая фигура.

Предлагаем поэтому принципы правильного питания, которые разработаны Американским департаментом сельского хозяйства.

Что нужно кушать кормящей матери в день:

Молоко, йогурт, сыр: 1 стакан молока или йогурта; 150 г сыра.

Мясо, рыба, бобовые, яйца, орехи: 60-90 г нежирного мяса или рыбы; 125 г бобовых (фасоль, горох, и т.д.); 1 яйцо; 2 ст.л. орехов.

Фрукты: 1 яблоко средних размеров, 1 банан или апельсин; 200 г фруктового сока.

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Бобовые нельзя замачивать в горячей воде.
НОВОСТИ ФОРУМА
 "Шитьё (хвасталки)"
Автор: LimeJeans
, 18.11.2013

 "Подросшие сыновья"
Автор: Ann@mi
, 18.11.2013

 "Наши Детишки - 2"
Автор: Ann@mi
, 18.11.2013

 "СПАСИБО АВТОРУ"
Автор: askanio64
, 18.11.2013

ДО НОВЫХ РЕЦЕПТОВ!
© 2006-2012, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное