Я рада приветствовать Тебя на страницах рассылки
"Игры с пространством вашего дома" Секреты современного дизайна, интерьера и фитодизайна.
Продается
нервная система в хорошем состоянии. Заводится с пол-оборота!
Одной
из причин стремительного развития болезненного ожирения, когда человек набирает
десятки килограммов буквально в считанные месяцы, может явиться сильная психическая
травма. При этом происходит травмирование гипоталамуса (мозгового центра, ведающего
энергобалансом) и нарушается система контроля над механизмом голода и насыщения.
Замечено, что похудение легче дается таким людям в более спокойные периоды, например,
в отпуске.
Полные
люди часто стрессированы, подвержены общей тревожности или депрессии вследствие
нарушений пищевого поведения. А строгие диетические ограничения еще больше усиливают
стресс и лишь усугубляют нарушения пищевого поведения. Так замыкается порочный
круг.
Повышенный
уровень стресса виновен и в случаях длительного набора большого веса за 6-15 лет.
Для
того, чтобы вывести себя из порочного круга, достаточно добавить ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ
ЭМОЦИЙ ПРОСТО ТАК! Обязательно попробуйте для улучшения самочувствия ГИДРОМАССАЖ.
На сайте
www.roxolana.ru вы узнаете о новинке
рынка - гидромассажере "Душ Алексеева", который, по словам его почитательниц,
заменяет все существующие виды душей - Шарко, циркулярный, игольчатый…
Выпуск
57
Секреты
миниатюрного ландшафта (часть первая)
Далеко не у всех есть возможность устроить возле дома настоящий большой сад. Но
дефицит земли - не помеха для тех, кто хочет иметь на приусадебном участке зеленый
оазис. Настоящий шедевр садово-паркового искусства можно создать и на совсем маленьком
пятачке, надо лишь творчески подойти к освоению свободных территорий.
Хозяевам небольших владений стоит внимательно присмотреться к квадратным метрам,
зажатым между домом, хозпостройками и забором. Потому что для миниатюрного "райского
уголка" подойдут любые пространства. Разумеется, абсолютно одинаковых садов
не бывает, такова уж специфика ландшафтного дизайна. Однако немного фантазии плюс
трудолюбие - и результат вас приятно удивит.
Если вы решили кардинально изменить облик вашего дачного участка, создав здесь
бессмертное творение ландшафтной архитектуры, лучше всего обратиться за помощью
к специалистам. Метаморфозы произойдут уже через месяц - за это время вам создадут
дизайн-проект и дендроплан мини-сада, подберут и высадят растения, а также, если
надо, организуют полив и проложат дорожки. Правда, будьте готовы немного потратиться.
Впрочем, если желаете сэкономить, можете выполнить большую часть необходимых работ
самостоятельно.
Прежде всего ннеобходимо определиться со стилем будущего сада, поскольку именно
стиль придает саду гармонию и внутренний смысл, определяет организацию наиболее
распространенных стилей оформления небольших участков. Вам нужно лишь решить,
какой из них больше соответствует вашему внутреннему миру.
Интересным решением для небольших участков может стать французский садик, главные
его отличительные черты - яркие цветочные клумбы и четкие геометрические пропорции.
Еще один вариант для утонченных эстетов - оригинальный японский садик, навевающий
умиротворенность и покой. Обычно такой садик представляет собой разбросанные в
"художественном беспорядке" камни, сквозь которые протекают миниатюрные
ручейки; холмики, поросшие мхом; водные часы из бамбука, каменные фонарики… Правда,
для не профессионала, который не знаком с тонкостями "ландшафтной философии",
обустройство таково сада - очень сложная задача, и в случае неудачи ваш участок
будет походить на пустырь, из которого забыли вывезти строительный мусор.
Весьма популярно сегодня и направление ландшафтного дизайна, именуемое сельским
садом. Пожалуй, самое серьезное его преимущество в том, что вам не придется сильно
переделывать дачный участок, вполне можно будет ограничиться строительством садовой
дорожки из обычных камней и декоративного "тына" из лозы. Понятное дело,
экзотические растения здесь тоже ни к чему, ведь в "сельском саду" растут
привычные нам чернобрывцы, мальвы и даже овощи. Это прямо-таки находка для хозяек,
которым в разгар лета хочется иметь на столе свежую зелень, выращенную на собственных
грядках.
Однако оптимальным решением для нескольких соток, является классический английский
стиль, особо не склонный к строгим геометрическим пропорциям и жесткой упорядоченности.
Этот стиль идеально подходит для традиционных квадратных или прямоугольных участков
- англичане традиционно любят украшать периметр своего сада, а это позволяет скрыть
наши внушительные заборы, которыми мы отгораживаемся от любопытных соседских взглядов.
Вдоль всей ограды разбивается так называемая рабатка (полоска земли шириной до
одного метра), на которой высаживаются высокие многолетние растения, к примеру,
люпины или дельфиниумы. В центре такого участка можно оборудовать небольшой водоем,
а возле него обустроить небольшой рокарий - возле нескольких каменей посадить
пару кустов можжевельника и яркую лапчатку, цветущую с апреля по октябрь. Установите
возле этого природного великолепия качели или скамейку - и дачная идиллия готова…
Кстати, английский стиль позволяет легко разделять функциональные зоны сада, которые
выделяются даже на крохотном участке, - зону отдыха, "парадную" зону
при выезде во двор, грядки, хозяйственные постройки… Ландшафтные архитекторы
проявляют максимум изобретательности в нелегком деле зонирования: например, предлагают
в зоне отдыха высадить яркие низкорослые цветы, а в палисаднике отдать предпочтение
приглушенным зелено-желтым тонам. Удачный вариант при зонировании - рабатки, разбитые
вдоль дорожек и засаженные все теми же люпинами, достигающими в высоту полутора
метров, хеномелесом или бирючиной. Чтобы замаскировать хозяйственную зону или
другие неприглядные участки вашего сада, можно воспользоваться деревянными ширмами
(решетками), высадив вдоль них быстрорастущие вьющиеся растения - клематис или
розы. В качестве садовых ширм могут сгодиться старые спортивные стенки: если ваши
дети выросли, и эти конструкции остались не у дел, им можно найти достойное применение…
При планировании зон участка особое внимание специалисты советуют уделить палисаднику,
ведь он первым встречает гостей. Как правило, оформить его не так-то просто, поскольку
часто приходится мириться с наличием мощеной дорожки, ведущей к дверям дома. Но
ее можно украсить декоративными "колоннами" - стрижеными кустарниками,
хвойными деревцами.
Для того, чтобы сэкономить драгоценных квадратных метров небольшого участка, дизайнеры
советуют проектировать дом с террасой, и тогда не надо будет выделять в вашем
садике зону отдыха. Кстати, по периметру террасы часто разбивают узкий цветник
с невысокими многолетними растениями. Тут очень красиво выглядят розы в сочетании
с низкорослыми многолетниками и злаками. Если же сад хорошо просматривается со
стороны, такой цветник не скроет вас от посторонних взглядов, в этом случае специалисты
рекомендуют высадить сплошную "зеленую стену" из цветущих кустарников,
например, сирени. Или посадить лианы на специальной решетке, между которыми найдется
место высоким многолетникам и злакам. Очень часто используют для озеленения террас
неприхотливые кадочные растения - можжевельники или другие вечнозеленые деревца.
Продолжение
следует... Материал был подготовлен по рекомендациям Хатковой И. В.
До
следующей встречи, с уважением к Вам, руководитель проекта "Игры с пространством
вашего дома" Секреты современного дизайна, интерьера и фитодизайна Белоброва
Светлана Ивановна
Вода
на службе красоты и здоровья, или как провести самый правильный массаж душем!
Нет
ни одного пособия по косметологии или оздоровлению, в котором не указывалась бы
польза контрастного душа. Мы соглашаемся, но почему-то забываем, не используем
это замечательное средство. Возможно, лень, возможно, забывчивость или усталость… Как
сделать так, чтобы душ приносил вам пользу, наслаждение и чтобы вы о нем не забывали?
Эту
задачу решила новинка российского рынка - гидромассажер "Душ Алексеева"
(сайт www.roxolana.ru).Теперь
Вы просто накручиваете его на свой домашний смеситель воды и используете при сильном
напоре воды как неповторимый, превосходящий аналоги массажный прибор. А при слабом,
- как обычный душ, к тому же экономящий расход воды.
Вы получите
настоящий физиотерапевтический и косметологический салон в своей ванной. "Посмотрела
я программу - "Москва-инструкция" - и о душе циркулярном, и о Шарко,
и о расслабляющем и т.д. и .т.п. - и в который раз убедилась, что всё это вместе
у меня дома имеется - и душу тов. Алексеева даже в подметки не годятся",
- реальные комментарии с форума "Целлюлиту-нет".