XpCity

Когда мне исполнилось 40 лет, я поняла, что жизнь яркая, интересная - закончилась. Началась борьба. С неумолимо приближающейся старостью - болячками, усталостью и раздражением. Разменяв пятый десяток, я четко осознала: позади - надежды, впереди - расплата за бездумно прожитую молодость. Однако теперь, на пороге пенсии, я знаю точно: в этом новом этапе моей жизни есть масса плюсов!

Плюс 1. Да, я стала чаще болеть - ресурсы организма не бесконечны. Я уже не могу безнаказанно лакомиться двумя видами десерта после полноценного обеда из трех блюд. Зато «благодаря» этому я начала более осознанно относиться к питанию - перестала проводить уикенд перед телевизором в обнимку с тазиком оливье. Результат: минус 15 килограммов за два года. Я сейчас нахожусь в лучшей форме, чем в свои роковые сорок!

Плюс 2. Да, я потеряла работу, которая обеспечивала мне нормальный прожиточный уровень, определенный статус и заграничные поездки. Зато теперь у меня есть свободное время для самореализации. Я пишу стихи. Я научилась плести африканские косички. Вернее, это внучка меня научила, причем в экспресс-режиме - нужно было помочь ей закончить срочную работу - заказчица спешила на поезд, а внучка не рассчитала время. Теперь она иногда привлекает меня к парикмахерской работе.

Плюс 3. Да, объективно, сузился круг тех, кто считает меня сексуально перспективной. Да и секса в моей жизни стало меньше... Зато теперь я пересекаю наш парк вечером почти без страха нарваться на «внимание» молодежи, выпивающей на скамейках. Я расслабилась по поводу внешности - несделанный вовремя маникюр больше не представляется вселенской катастрофой. Скажете, это начало деградации? Нет, это начало свободы!

Плюс 4. Да, я утратила доминирующую позицию в обществе. Зато я никуда не опаздываю, потому что никуда не спешу. И вообще чувствую себя вольной птицей (когда не надо просить кого-то отвезти меня на ЭКГ, конечно!). Ответственность - это все-таки тяжкое бремя в таком хрупком возрасте, как мой!

Плюс 5. Да, количество свечек на моем именинном торте - как чаща деревьев. Зато у пенсионеров куча льгот: бесплатный проезд в транспорте, скидки в аптеке и в кино... Я всего еще не знаю, потому что только готовлюсь к пенсии!

В отдельный список я вынесла «минусы», к которым я так и не нашла «противовес». Итак, к предпенсионному возрасту я стала...

∙ более нудной. Иногда неудержимо хочется делиться с молодежью жизненным опытом!

∙ менее выносливой. Обычная прогулка по парку в дождливый день становится нагрузкой на суставы.

∙ зацикленной. Трудно перестроиться и перестать готовить на праздники надоевший всем набор салатов.

∙ очень консервативной. Например, не могу решиться покрасить волосы в малиновый цвет... Хотя, почему не могу?! Кто сказал? Пойду и покрашу!

Александра, г. Киев

Топ-9 развивающих игр, которые помогут вашему малышу запомнить цвета.

Начинать обучение можно с 1 года. Известно, что в 1,5 годика ребенок способен запомнить многое. Например, почти все буквы.

Но с цветами немного сложнее, поскольку ребенку сложно понять, что разные предметы могут быть одного цвета. В принципе, к 2 годам ребенок уже должен, как минимум, знать 5 цветов.

Развивающие игры для малышей

1. Мама и папа – самые лучшие развивающие игрушки для своего ребенка. Старайтесь постоянно в разговоре называть цвета окружающих предметов.

Не стоит сразу называть оттенки. Сосредоточьте внимание на красном, зеленом, желтом, синем, черном, белом. Называйте с разной интонацией. Например, "красный" скажи радостно, "черный" – угрюмо, "белый" – нежно и т.д.

Поначалу ребенок будет запоминать интонации, а со временем и слова.

2. Хороший способ развивать ребенка – устраивать красные, зеленые, желтые и другие дни. Что это значит?

И ты, и ребенок одеваетесь, например, в красный цвет, играетесь красными игрушками, все развивающие игры этого дня посвящены красному цвету.

3. Отличная развивающая игра, в процессе которой ребенок точно запомнит цвета, – рисование пальчиками. Для этого надо купить специальные краски для самых маленьких для рисования ручками и альбом, а еще лучше – ватман.

Ребенок получит огромное удовольствие, да и вы тоже. И не бойтесь испачкаться, такие краски обычно смываются водой и мылом.

И еще совет – не давайте сразу все тюбики с красками, а то будете учить только серо-буро-малиновый цвет.

4. Фломастеры – просто незаменимая развивающая игрушка. Сейчас есть фломастеры для самых маленьких. Они, во-первых, не вредные, даже если ребенок их решит попробовать на вкус. Во-вторых, как и краски, смываются водой.

И опять совет: если хочешь учить цвета с ребенком, не давай все сразу фломастеры. Дай два, покажи, как рисовать. Нарисуй что-то простое, например, красный и зеленый круги. Назови их.

Нарисуй какую-нибудь игрушку, которая есть у ребенка, принеси ее и назови цвет. Поверь, так ребенок быстро запомнит цвет. Когда малыш запомнил один цвет, можно переходить к изучению другого.

5. Самостоятельно изготовь развивающие игрушки, а еще лучше в присутствии ребенка.

Он будет с восторгом наблюдать, как ты вырезаешь из разноцветного картона фигуры, например, желтые и синие круги. Предложи ребенку показать синий круг.

Когда заметишь, что ребенок с легкостью справляется с заданием, добавь круг еще одного цвета.

Потом вырежи квадраты, треугольники разных цветов и снова предложи ребенку назвать и показать цвета.

И не выбрасывай эти развивающие пособия, когда начнете учить фигуры, они пригодятся.

6. Ножницы – одна из самых лучших развивающих игрушек. Двухлетнего ребенка можно научить пользоваться специальными детскими ножничками, но естественно под неусыпным контролем взрослого.

Если у ребенка уже получается орудовать острым предметом, можно дать ему лист цветной бумаги и, назвав цвет, предложить его разрезать. Так малыш быстрее цвет запомнит.

7. Развивающие игры на улице – тоже способ запомнить цвета. Например, найди разноцветные пеньки и предложи малышу пройтись по ним, при этом называй цвет пенька, на который наступает ребенок. Называй цвет песочницы, лесенки и всего, что малыш видит вокруг.

А еще захвати на улицу мелки – тоже хорошая развивающая игра.

Также деткам очень нравятся перчаточки с разноцветными пальчиками. Купи обязательно такие! А когда будешь надевать их, обязательно приговаривай: "Этот пальчик живет в красном домике, этот – в синем…"

8. Почаще показывай малышу одинаковые предметы разных цветов (кубики, мячики, надувные шарики, пробки от молочных бутылок, крышки) и называй цвет предмета.

Ребенок должен понять, что цвет – это качество, присущее разным предметам.

9. Есть также множество музыкальных развивающих игрушек, которые называют цвета. Но бывает, что малыш либо совсем равнодушен к ним, либо очень недолго играет ими, очевидно потому, что быстро надоедает.

Главное – не забывай, что ребенка в таком маленьком возрасте нельзя заставлять ничего учить, ведь таким путем результата не добьешься.

Главное в воспитания – не навреди!

Ученым из Швейцарии удалось определить, действительно ли между работой мозга, памятью и эмоциональными реакциями мужского и женского пола существуют столь существенные различия.

Эксперты из университета Базеля провели исследование, участниками которого стали примерно 3500 добровольцев обеих полов. Всем им показали ряд изображений различного содержания, после чего исследуемые прошли несколько тестов. Как оказалось в результате, при виде картинок с негативным содержанием женщины проявляли более эмоциональную реакцию, чем мужчины. При этом изображения, содержащие нейтральную информацию, не вызвали никаких эмоций ни у сильного, ни у слабого пола.

Следующий этап эксперимента позволил определить, что мужская кратковременная память развита на порядок хуже, чем женская. Так, представительницы прекрасной половины человечества смогли запомнить гораздо большее число изображений, чем участники сильного пола, в особенности, если на картинках были запечатлены положительные образы.

Далее научные работники просканировали мозг 700 добровольцев с помощью МРТ. В результате оказалось, что всплеск эмоций при виде картинок с негативным содержанием у женщин спровоцирован повышением активности в моторных (двигательных) областях головного мозга.

Ранее исследователи из Пенсильванского университета в Филадельфии пришли к выводу, что коммуникация между областями мозга обеих полов происходит по разному. По словам ученых, у мужчин на мозговую деятельность влияет связь между ощущением и действием, а у женщин – между интуицией и аналитическими способностями.

Масло для волос, польза, применение
Чтобы волосы оставались здоровыми и выглядели притягательно, помимо обычного ухода нужно пользоваться натуральными маслами для волос. Они препятствуют выпадению волос, укрепляют луковицы, насыщают витаминами и ценнейшими веществами, увеличивая их эластичность и упругость, придавая естественное сияние. Кроме того, масла способны ускорить рост волос и избавить от перхоти.
Читать полностью -->>>

Дієта для 2 групи крові
Нагадаю, що існує 4 групи крові 0 (I), A (II), B (III), AB (IV). Найпершими на землі були "Мисливці" і у них була 1 група крові. У процесі еволюції люди перейшли до більш осілого способу життя, навчилися обробляти землю і в раціоні людини з'явилася рослинна їжа, під впливом якої утворилася друга група крові (37,8% населення Землі), яку позначають як A (II).
Читать полностью -->>>

Симпатия к незнакомому человеку формируется за доли секунды
Для того, чтобы составить мнение о характере и способностях незнакомца, мозгу человека требуется десятая доля секунды. Это первоначальное впечатление может быть скорректировано только в процессе личного общения, утверждают американские психологи.
Читать полностью -->>>

Элитный сыр: почувствуй вкус благородства
Сыр заслуженно пользуется огромной популярностью во всем мире.  Им лакомятся люди в разных странах, независимо от особенностей местной кухни и достатка. Но есть особые сыры, присутствие которых на столе означает настоящий кулинарный праздник. Рецепты таких сыров совершенствовались годами, а их названия известны каждому гурману.
Читать полностью -->>>

Попугай простудился и кашляет…
Если твой любимый попугайчик отказался от еды и сидит, нахохлившись в углу клетки, грустно и недовольно взирая на царящее вокруг него веселье, прислушайся к его дыханию: не хрипит ли твое пернатое сокровище, нет ли у него кашля? Попугаи – птицы нежные и очень теплолюбивые, малейший сквозняк (а также – вдыхание воздуха, загрязненного химическими реактивами) может спровоцировать появление у птички бронхита – воспаления слизистой оболочки трахеи.
Читать полностью -->>>

Готы. Это опасно?
Проблемы подросткового возраста стары как мир…  Лучшие из родителей готовятся к этому времени заранее: читают умные книги, тренируют нервную систему… Набирают теоретический багаж в полной уверенности, что их-то это жуткое время врасплох не застанет.
Читать полностью -->>>

Брать ли шефа в любовники?
Мужчина сохраняет свое основное качество «думать о сексе и только о сексе» даже в том случае, если он – начальник.
Более того: иногда он почему-то приходит к убеждению, что его служебное положение дано ему только для того, чтобы он мог расширить границы своей сексуальной жизни. На подведомственной ему территории, разумеется. Говоря проще – твой босс настаивает на сексе, а ты – в раздумьях…Давай поищем решение вместе, если не возражаешь.
Читать полностью -->>>

Шоколадное обертывание: балуй тело сладеньким
А ведь ситуации, когда можно не ограничивать себя в шоколаде существуют! Представь: это божественно лакомство везде: на губах, на руках, на ногах, на животе, на бедрах и на груди, и даже на кончиках пальцев, если пожелаешь.
Читать полностью -->>>

Чтобы свадьба пела и плясала!
Пустить свадьбу на самотек, равно и как ошибиться в выборе тамады - значит рискнуть главным торжеством в своей жизни. Поэтому к выбору массовиков-затейников подойди со всей тщательностью!
Читать полностью -->>>