Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты Женского Счастья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина в ритме счастья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Гульфия

Статистика

266 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты Женского Счастья



Древняя заповедь:

"Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,

Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,

И, наконец, дай мне мудрости отличить одно от другого".


Эти слова были довольно долгое время моим заклинанием, моей молитвой, моей подмогой в тяжелые моменты. В такие моменты, когда, кажется, что весь мир против тебя, и что все складывается просто ужасно, эти слова спасали мне жизнь и душу.

Потом я поняла, что я часто впадаю в роль жертвы и она довольно привычна и сладостна. Сложно вырваться из ее липких и горьковато-сладких объятий. Сложно, но можно.

Сначала было трудно ловить себя, честно себе признаваться, «да, я впала в жертву». Гораздо привычнее, легче, проще и приятнее было позвонить подруге, сестре, маме на худой конец и завести старую пластинку нытья и жалоб.

Потом пришло понимание, что нытьем и жалобами я ничего кроме сочувствия и жалости не получаю. Больше ни-че-го. Ну, быть может еще тайное злорадство подруги над моими сложностями-трудностями.

Все! На этом все!

Я тратила свое драгоценное время на то, чтобы получить, выцарапать, вымолить себе ЖАЛОСТЬ!

О! Это был отличный повод еще раз погрузиться в жертву!)))

Шучу.)) Это был отличный повод взять свою жизнь в свои руки.


Никто не может оказаться в ловушке без своего согласия.
Теун Марез

Кажется, что вряд ли Жертва получает еще какие-либо бонусы от своей жизни кроме жалости и сочувствия, согласись?
Давай подумаем,  а что является отличительным качеством жертвы от Автора?

Жертва всегда следствие. Она несчастна, потому что кто-то или что-то что-нибудь сделал или не сделал. Она всегда зависит. От мужа, начальника, свекрови, детей, погоды, страны,  даже от самой себя! Это когда мы говорим, ну такая я (скромная, неуверенная, пышная, худая, …) что я могу поделать!

Автор же всегда причина в своей жизни. Причина своего счастья, причина счастливых мужа и детей,  причина своей любимой работы, причина красивой ухоженной внешности, причина благоустроенной и интересной жизни, причина дружеской компании. Да всего, что ее окружает.

Она причина своей Счастливой Жизни!

Так неужели, мы на жалость и сочувствие меняем свою счастливую жизнь?! – воскликнешь ты.

О, нет. Не все так просто. Кто в здравом уме будет менять свою счастливую жизнь на жалость? Там еще есть и кое-что очень привлекательное!

Этот сладкий бонус называется «Выгода».

Да. Выгода от того, что ты в роли жертвы. И этих выгод может быть не один и не два. Хочешь, проверим?

Тогда выполни одно небольшое упражнение. Оно в свое время у меня заняло целый вечер, но оно того стоит. Только у меня к тебе маленькая просьба - сделай это сегодня же.

Вспомни ту область жизни, в которой ты чаще всего жертва. Любую. Если начать с самой болючей - будет оооочень больно, но эта боль очищающая. Можно будет даже поплакать, слезы тоже очистят тебя.

Вспомнила? Отлично.

Возьми лист бумаги и напиши заглавие: «100 выгод от моей жертвы».

И начинай заполнять. На третьем пункте ты споткнешься, где-то ближе к десятому ты скажешь: «Все, больше нет у меня выгод». Здесь подсказка – хочешь, чтобы упражнение тебе пошло на пользу – когда пишешь, не надо думать, лучше чувствовать.

Потом будет небольшой прорыв, и ты можешь дописать до двадцатого. Вот  после, ближе к тридцатому обычно плотину прорывает всю. И тебя начинают бомбардировать твои инсайты, озарения, осознания. У тебя точно наберется 100 выгод. И может даже больше.

Очень тебя прошу, это вовсе не повод опять впадать в жертву. Это повод принять себя такой, какой ты БЫЛА. Сказать себе, да, я БЫЛА жертва. Мне это БЫЛО выгодно.

Но!

У МЕНЯ ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫБОР!

Я МОГУ ВСЕ!

И Я ДЕЛАЮ ДРУГОЙ ВЫБОР!

Это отличный повод взять ответственность за свою жизнь в свои руки.

Жертву от Автора как раз таки отличает ответственность. Такое качество, которому необходимо научиться каждой женщине, если она хочет получить в жизни то, что она сама выбирает.

Есть еще в ответственности и то, что пугает многих и многих. Это то, что за все ошибки, неудачи тоже придется взять ответственность. Признать свое авторство, а не привычно спихнуть на кого-нибудь еще.

Но ведь ошибки – это естественно! Все совершают ошибки!  Если ты мама – вспомни, сколько было неудачных попыток у твоего малыша, прежде, чем он сделал первый неуверенный, но самостоятельный шаг? Две? Десять? Сотни!

И ты была такой же! Ты тоже училась ходить, вначале активно массируя пятую точку!

И ты не боялась ошибаться! Ты это умеешь!

Поэтому прочь сомнения и боязнь ошибок и вперед, выполнять упражнение!

Напиши, пожалуйста, кем ты бываешь чаще в своей жизни в комментариях или мне по адресу gulfiya-zaripova гав-гав yandex.ru. Если сможешь, напиши свои откровения после выполнения упражнения. А я в свою очередь обещаю поделиться с тобой еще кое-чем в следующей статье, уже завтра.

Нет. Лучше послезавтра. Чтобы ты точно успела разобрать свои выгоды.

Жди следующее письмо.

С любовью и радостью, Гульфия.
В избранное