Сегодня я хотела бы поговорить о таких простых, но в то же время и усложняемых нами вопросах.
Ваш стакан наполовину полон или наполовину пуст?
Конечно же полон! Так думала я, когда этот вопрос вставал передо мной. Конечно же я все понимаю и почти все знаю. Все умные люди знают, что лучше воспринимать этот стакан как наполненный наполовину. Себя я конечно относила к категории умных людей.)))
Утверждая про заполненность стакана, я все же каждый раз умудрялась подчеркивать и всячески повторять, чего мне не хватало в жизни, чего мне не удавалось сделать,про болезни детей, как мне тяжело в жизни, какие мне приходится преодолевать препятствия, и так далее…
Даже сама с собой я думала о том, чего мне не хватает для счастья. В основном это были материальные проявления нашей жизни.
Недалекое прошлое. Поехали на черноморское побережье моим самым любимым способом, на автомобиле. Муж за рулем, я за штурмана, сынишка в качестве суперлюбопытного пассажира. Останавливались там, где нам хотелось, задерживались столько, сколько хотелось. Ехали той дорогой, которую, заранее продумав детали, сами же и выбирали. Купаться ездили на пустынный чистый пляж, который любезно подсказали местные жители. В общем мечта, а не просто отдых.
И что вы думаете! Так я умудрилась половину отдыха проходить с кислой миной и недовольным выражением лица. Я бы и дальше так продолжала, если бы мой муж, устав от моих придирок, не спросил, чего тебе на данный момент не хватает? Ты хотела море – вот он! Ты хотела всей семьей – мы вместе! Сын как по волшебству избавился на третий день от дерматита. Чего тебе еще надо?
Это мог быть отличный повод для выяснения отношений… Но я посмотрела на ситуацию другими глазами, мне стало стыдно и грустно. Полжизни потратить на то, чтобы пересчесть, чего у меня нет, чего мне не хватает! И это вместо того, чтобы наслаждаться тем, что присутствовало в ней, что наполняло мою жизнь...
Это былосемь лет назад. Сейчас я могу точно сказать. Мой стакан наполовину полон, и я бесконечно благодарна за это.
Практика.
Выделяем время на то, чтобы сесть и написать, что хорошего и приятного есть в нашей жизни. А оно есть обязательно, уж поверьте мне!
И обязательно благодарим. За все что у нас есть. Кого? Бога, Вселенную, Высшие Силы, Аллаха, Сына Божьего, Богоматерь, сами почувствуете когохотите благодарить.
Каждый день перед сном я мысленно вспоминаю свой список, добавляю новые пункты и всех благодарю. Не забываю и себя похвалить за то, что сделала за прошедший день.
Благодарность – это та сила, которая как волшебным ключом открывает двери перед нашими желаниями. Я только начинаю осваивать пути внедрения Благодарности в свою жизнь, но, возможно, вы хотите пройти этот путь вместе со мной. В дальнейшем мы сможем поделиться общим опытом.
Мы знаем о том, что чему бы мы ни уделяли свое внимание и энергию своих эмоций, хорошему или плохому, все это, в конце концов, появится в нашей жизни. Вселенная и наше подсознание не могут отличить плохое от хорошего, они воспринимают страх и энтузиазм одинаково.
Если мы вкладываем во что-то энергию, мы тем самым требуем, чтобы это осуществилось. Поэтому очень важно направлять положительную энергию на то, что мы хотим, а не негативную энергию (страх, беспокойство) на то, чего мы не хотим или чего у нас нет.
Благодарность очень важна – ведь она является чрезвычайно положительной энергетической вибрацией мысли. Она обладает мощным притяжением.
Если мы благодарны всему, что имеем, то мы фокусируемся на том, чего хотим. Это один из способов убедиться в том, что мы направляем наивысшую позитивную энергию на свои желания и отнимаем эту энергию у сомнений, страхов и всего того, чего мы не хотим.
Именно в этом кроется причина того, что практически все, кто учит постановке и достижению целей, настаивают на том, чтобы мы представляли свои цели, как уже достигнутые, и были благодарны всему – сейчас! Это еще один замечательный способ убедится в том, что, используя благодарность, вы направляете мощную энергию на свою цель.
Вот, на сегодня и все.
С вами была Гульфия.
Изменить свою жизнь можно всегда, главное начать действовать.
Copyright (C) 2009 Гульфия vkusno77@yandex.ru
Все материалы рассылки охраняются законом об авторском праве.