Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и саморазвитие - измени себя!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Telopa

Статистика

1.060 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и саморазвитие - измени себя! (выпуск 116)


Новые статьи на www.VitaMarg.com

www.VitaMarg.com  – жизненный путь
Здоровье, духовность, психология и развитие
Редактор: Славик и Елена
Мы в Facebook

Аюрведа в жару

31.07.2012
Согласно Аюрведе, жаркая погода способствует разбалансировке Питта доши (огонь), которая ответственна за баланс ума и тела, управляет пищеварением, гормонами и другими метаболическими процессами тела. В это время важно сохранять баланс влажности в организме, чтобы лето было здоровым и радостным.

 

Быть реалистом легко

30.07.2012
Не всегда можно испытывать удовольствие от выполненной работы. Бывают моменты, когда долгожданный результат, оборачивается плохим настроением и стрессом. Это бывает, когда пытаешь получить что-то не реальное, и, не достигнув цели, удовольствия не получаешь. Избежать этого позволит один совет – быть реалистом. Реальный взгляд на вещи позволит оценить свои силы и выбрать цель , достижение которой доставить реальное удовольствие.

 

Избавьтесь от беспокойства

29.07.2012
Нам всем знакомо чувство беспокойства. Как правило, оно быстро проходит. Но если беспокойство стало для вас нормой и вы ежедневно переживаете даже по пустякам, с этим надо что-то делать.

 

Как быть самим собой

28.07.2011
Казалось бы, что сложного всегда быть самим собой. Всегда означает не только какие-то тяжелые стрессовые ситуации, которые сразу приходят на ум… Хотя и их, естественно, тоже. “Всегда” означает — действительно всегда. Когда мы что-то получили и когда потеряли. Когда нас окружает разочарование и когда распирает радость. Когда наивно думаем, что будем жить вечно и когда молча прощаемся с этой жизнью…


Как привлечь удачу

27.07.2011
Можно ли научиться быть удачливым? Вопрос звучит странно, потому что мы привыкли, что везет лишь избранным, удача приходит по мановению свыше. Бывают такие случаи, но, в основном, фортуна – не результат случайного стечения обстоятельств.

 

Дэн Бюттнер «Правила долголетия»

26.07.2011
Не так давно издательство «Манн, Иванов и Фербер» выпустило книгу Дэна Бюттнера «Правила долголетия», которая несомненно стоит внимания каждого, кто неравнодушен к своему образу жизни, кто задумывается о том, как сохранить здоровье и оставаться активным вплоть до глубокой старости. Дэн Бюттнер – путешественник, исследователь, преподаватель, писатель и автор трех мировых рекордов по длительности велопутешествий, продюсер и создатель онлайн-сети Quest Network, позволяющей студентам общаться с участниками научных экспедиций.

 

7 основных жизненных принципов

25.07.2011
Жизненные принципы человека, описанные в этой статье, не являются откровением кого-либо из пророков, не составлены известным автором и не перекликаются с Божьими заповедями (а если и перекликаются, то не из-за религиозных причин). Эти принципы осознаны мной, основаны на моем личном опыте и субъективном восприятии.

 

Также вы можете посетить один из разделов сайта:
Духовность | Здоровье | Экология | Воспитание | Притчи | Развитие памяти | Психология
Сборник статей: Образ жизни | История и люди | Влияние на людей | Саморазвитие | Своё дело | 10 причин | Разное

 

Воспитание

Семья и работа: как найти баланс
Как выбрать детское автокресло
Что может проглотить ребенок
Чем заняться с ребенком дома?
Как развивается речь ребенка 3-4 года
Игры для родителей и детей с гиперактивным поведением
Развитие мелкой моторики у детей


Не делать

Судьба каждого человека определятся тем, что он может не делать.

Мастером боевых искусств может быть тот, кто не применяет свое умение на первом непонравившемся.

Наставником - тот, кто не пытается научить всему, что знает, каждого встречного.

Целителем - тот, кто не вытягивает людей, которым выздоравливать нельзя.

Так же и богатым может быть только тот, кто уже не ставит себе задачу заработать каждый возможный рубль; и любимым может быть лишь человек, который не старается привязать к себе намертво свое любимое существо.


Спасибо, что читаете нас!
С уважением,
Славик и Елена

В избранное