Хорошо
сбалансированная диета для красивой кожи может творить чудеса. Прыщи и
пятна исчезают, кожа становится сияющей и естественно увлажненной.
Поэтому,
прежде чем тратить огромные деньги на чудо кремы и косметику,
позаботьтесь о здоровье кожи изнутри, это вознаградит вас красивым
внешним видом.
Правила диеты для красивой кожи
Увлажнение Основное
условие красивой кожи — глубокое увлажнение. В результате этого кожа
будет не только приятной на ощупь, но и упругой и гладкой. Употребление
большого количества жидкости — особенно минеральной бутилированной воды,
не только увлажняет и укрепляет кожу, но и помогает избавиться от
различных дефектов. Читать далее