Интересно и полезно. Яблочная диета или диета в яблочко!
Яблоки — невероятно полезный и питательный фрукт, относительно недорогой и содержащий в себе очень мало калорий. Не удивительно, что яблочные диеты на сегодняшний день так популярны! Однако при выборе схемы питания важно не перегнуть палку и не навредить себе в постоянном стремлении к стройности.
Если вы решили
воспользоваться яблочной методикой, соотнесите свои желания с возможностями, ведь соблюдать низкокалорийные монодиеты какое то время психологически непросто. Существует несколько основных яблочных диет, давайте их рассмотрим. Читать далее