Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Интересно и полезно. Как контролировать свои эмоции
Доброго времени суток! Приветствую Вас, посетители сайта http://bezstress.ru . Сегодня мы поговорим о том, как контролировать свои эмоции. Депрессия, страх, беспокойство, стресс и постоянные мысли играют слишком большую роль в жизни человека. Мы привыкли реагировать на определенные вещи по-разному, но когда мы думаем о наших действиях с негативными эмоциями, мы чувствуем себя несчастными. В этой статье я хочу поделиться советами, как контролировать свои эмоции, чтобы жить полноценной жизнью . Я не могу сказать, что я счастлива все время, но простые способы и методы как контролировать свои эмоции, помогают улучшить мою жизнь. Расскажу вам одну поучительную японскую сказку о том, какие мощные могут быть эмоции, и как мы должны контролировать свои эмоции, управлять ими, а не наоборот. Японский воин самурай посетил Учителя Дзен, ища ответы на вопросы, которые мучали его в течение долгого времени. «Что вы хотите знать?» спросил Учитель Дзен. «Скажи мне, Учитель, рай и ад существуют?» Учитель презрительно рассмеялся. «Что заставляет тебя думать об этом? Ты не образованный, грубый солдат. Не трать свое время на дурацкие вопросы ». Самурай застыл в шоке. Никто никогда так не говорил с ним. Увеличивая напряжение, Дзен продолжал: «Ты слишком глуп, чтобы понять, что я только что сказал? Хватит тратить свое время и убирайся отсюда! «Крикнул он. Самурай взорвался от гнева. Быстро, как молния, его рука схватила меч, подняв его над головой, чтобы убить Учителя. В долю секунды до того, как меч опустился, чтобы отрезать голову Дзену, самурай услышал, как он сказал: «Это ворота в ад». Самурай опять застыл в изумлении. Он получил сообщение и сильно разгневался. Учитель Дзен-как это принято среди величайших учителей-рисковал своей жизнью, чтобы сделать этот факт неизбежно ясным. Глубоко дыша, самурай остановился и убрал свой меч. Он низко поклонился, наполненный уважением и даже благоговением. Учитель улыбнулся: «А это, ворота в рай». Это старая сказка о выходе из эмоционального плена. Многие люди не контролируют свои эмоции. Эмоции властвуют над ними. Это существенный недостаток для личности и большая опасность. Читать далее |
| В избранное | ||
