Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сток Советов

  Все выпуски  

Сток Советов Выпуск 15


 

Ассорти советов

Домашнее хозяйство

Красота, уход за собой

Одежда, аксессуары

Здоровье

Правильное питание

Дети

Психология

Этикет

Кулинария

Животные

Сад и огород

Цветоводство

Автолюбителям

Техника

Жизненные ситуации

Что такое...

Разное

ВСЕ советы

 

    

Подписаться письмом

Рассылка "СТОК Советов"

Выпуск 15

ЧЕМ полезен гранат?

гранатГранат известен с незапамятных времен. Многие верят, что плод в Райском саду, связанный с падением Адама и Евы, в действительности был гранатом. Название «гранат» означает «яблоко с зернами», что относится к множеству прозрачных рубиновых семян.

Гранаты были известны в жизни народов, населявших древний Ближний Восток. Эти удивительные плоды были обнаружены в древних гробницах, и папирусы о медицине, датированные 1500 года до н.э., показали, что гранаты применялись для лечения многих болезней. Например, гранаты в то время широко использовались при диарее, фарингита и кожных заболеваниях.

Во многих странах бурно развивается индустрия выращивания гранатов либо производство сока, благодаря новым исследованиям, подчеркивающим ценность этого фрукта. Обнаружено, что гранат обладает высочайшей среди съедобных фруктов концентрацией антиоксидантов. Содержащиеся в нем танины обладают высокой биологической активностью: являются мощными антиоксидантами, участвуют в обмене веществ, влияют на регуляцию уровня сахара в крови, а пуникалагин дополнительно усиливает активность противовирусных средств. Недавно было доказано, что гранатовый сок замедляет рост высоко-агрессивных клеток рака простаты. Другие исследования показали, что сок граната задерживает распространение клеток рака груди и рака толстой кишки.

Более того, мощные флавоноиды (из класса полифенолов) в гранате уменьшают окисление холестерина и существенно снижают развитие атеросклеротических повреждений на 20-40%. Замечено также небольшое снижение систолического кровяного давления у пожилых людей, употребляющих сок граната.


КАК выбирать сливочное масло?

сливочное маслоСегодня в наших магазинах представлен широкий ассортимент сливочного масла. Как же сориентироваться в этом изобилии и выбрать «правильное» сливочное масло? И какое лучше покупать – наше, российское, или импортное? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, какое масло скрывается под красочной упаковкой.

Сливочное масло отличается прежде всего по способу производства. Сладкосливочное масло делают из свежих молочных сливок – такое масло обычно производится в России. Кислосливочное делают из сливок, заквашенных молочнокислыми заквасками для придания особого вкуса и аромата, - такой способ популярен во многих других странах. Знаменитое вологодское масло производят только из самых свежих сливок, пастеризованных при более высоких температурах. При добавлении в масло поваренной соли (не более 2%) получается соленое сливочное масло.


КАК избавиться от бедности?

Надоело сводить концы с концами? Хотите стать обеспеченным человеком? Что ж, все в ваших руках. Начните новую жизнь… с уборки.

«Скелет» в шкафу

старые вещиПрежде чем думать о будущем – светлом, счастливом, безбедном, - необходимо освободиться от груза прошлого, который тянет назад. Посмотрите вокруг: сколько ненужных, а главное, вредных вещей засоряет ваше жизненное пространство. Зачем они вам? Затрудняетесь с ответом? Вот именно. А успешный человек всегда знает, что ему надо и для каких целей.

Решив окончательно распрощаться с бедностью, в первую очередь избавьтесь от несчастливых вещей...

Читать дальше >>


КАК приучить ребенка к здоровой пище?

здоровая пищаИзвестно, что дети не очень любят здоровую пищу, и нам, родителям, не всегда удается накормить их полезными и необходимыми для них продуктами – очень часто наши старания оказываются напрасными и никакие уговоры не помогают. Между тем, одним из самых важных элементов в воспитании ребенка является организация правильного питания, и от того, сможем ли мы это сделать, зависит не только здоровье нашего малыша, но и его умственные способности. Что же делать, если ребенок хочет питаться только конфетами и мороженым, запивая их газировкой? Давайте разберемся.


КАК готовить без соли?

сольВсе знают, что поваренная соль – это вещество, необходимое для нормальной жизнедеятельности человека. Соль обеспечивает нормальный кислотно-щелочной баланс в человеческом организме, она входит в состав крови и желчи, служит материалом для образования соляной кислоты в составе желудочного сока и помогает поддерживать уровень электролитов в клетках организме. Поэтому нельзя полностью отказываться от ее употребления. Но избыток соли в рационе, как и ее недостаток, отрицательно сказывается на здоровье человека...

Читать дальше >>


КАК выглядеть моложе?

омоложениеСовременная индустрия красоты предлагает женщинам огромный ассортимент омолаживающих процедур и косметических средств, способных отодвинуть приближение старости. К сожалению, не у всех есть время и достаточно денег, чтобы позволить себе эту роскошь. Но, к счастью, выглядеть моложе может каждая женщина – независимо от финансового положения и занятости. Нужно всего лишь следовать некоторым правилам.

 

Прическа

За: стильная стрижка на коротких или полудлинных волосах способна сократить ваш паспортный возраст на несколько лет. Отличным «омолаживающим средством» обладает и челка – она поможет скрыть морщины на лбу, подчеркнуть глаза, отвлечь внимание от оплывающего овала лица. К тому же она может быть разной длины и формы: ассиметричной, рваной, с разными цветовыми прядями.


ЧТО дарить на Новый 2012 год?

год ДраконаНаступающий 2012 год будет проходить под покровительством Дракона. И естественно, на Новый год дракончиков будут дарить в виде сувениров, свечек… Все бы ничего, но могучая энергетика Дракона подавит робкого Кролика (пушистого Котика), и январь может пройти не так гладко, как хотелось бы. А потому совет: не дарите символику с Драконом ранее февраля; а если получите в подарок – спрячьте, не активируйте нового покровителя, пока еще царствует Котокролик.

Что дарить женщинам?

Всегда, во все времена наилучшим подарком женщине были украшения. Нынешний Новый год – не исключение...

Читать дальше >>


АССОРТИ советов

… Достаточно натереть чесноком салатницу, чтобы все блюдо приобрело приятный чесночный запах…

… Тесто быстрее подойдет, если воткнуть в него несколько трубочек макарон…

… Даже если вы хорошо видите, рекомендуется ходить на осмотр к окулисту раз в 2 года, чтобы проверять зрение и предупредить заболевание катарактой…

… Аромат кофе улучшается и усиливается, если перед завариванием зерна прогреть и добавить к ним несколько кристалликов поваренной соли…

… Не забывайте регулярно протирать электрические лампочки, так как пыль и грязь на них существенно снижает силу света…

… Чтобы не тратить много денег, не рекомендуется ходить в продуктовые магазины на голодный желудок, иначе больше шансов накупить дорогих ненужных вкусностей…

… Лестница-стремянка будет более устойчивой, если к ее ножкам прикрепить кусочек резины…

… Добавьте в творог немного сметаны и кусочки соленой рыбы, все хорошо перемешайте. Эту массу можно намазывать на бутерброды…

… В холодное время года умывайте лицо не менее чем за 30-40 минут до выхода на улицу. Чтобы кожа не переохлаждалась…

… Если натереть цедрой апельсина заношенную кожаную обувь, то вид ее улучшится…

… Если столовые ножи покрылись ржавчиной, смажьте их растительным маслом, оставьте на 30 мнут, а затем протрите наждачной бумагой…

… На участках под глазами лучше использовать тон для лица чуть светлее, чем в других местах…

… Следы грязных пальцев на окрашенной мебели или стенах можно снять, протерев их половинкой вареной картошки…

… Нежирное молоко, растительное масло, постное мясо и рыба полезны тем, у кого проблемы с сердцем…

… Вкус горчицы значительно улучшится, если в нее добавить немного меда…

… Новая метла, швабра, веник дольше прослужат, если перед употреблением вымочить их в мыльной воде…

… Масло и жирные продукты нельзя держать в полиэтилене – они быстро портятся и могут приобрести неприятный запах…

… Чтобы формочка с водой для льда не примерзла к морозилке холодильника, нужно предварительно натереть ее свечкой…

… Согласно этикету, даже много курящей женщине нельзя дарить зажигалку – она все еще остается исключительно мужским подарком…

… Обратите внимание на такой полезный фрукт, как грейпфрут. Содержащиеся в нем тонизирующие вещества активизируют жизнедеятельность организма и способствуют восстановлению бодрости…

… Пуговицы от частых стирок утрачивают блеск. Чтобы восстановить его, достаточно покрыть их бесцветным лаком для ногтей…


В избранное