Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хорошее средство

  Все выпуски  

Хорошее средство. Квашеная капуста, чем она полезна


 

О квашеной капусте говорят: «И подать не стыдно и съедят – не жалко».

Квашеная капуста богата фитонцидами, клетчаткой, витаминами, энзимами. В состав капусты входят: провитамин А (0,6 мг на 100 гр. продукта), витамины С (38,1 мг), В1 (0,05 мг), В2 (0,1 мг), В3, В6 (0,1 мг). Также в квашеной капусте в больших количествах содержится холин – вещество, которое нормализует обменные жировые процессы в организме.

Квашеная капуста – источник селена, которое оказывает имунно – профилактическое, общеукрепляющее и антиканцерогенное действие. Селен особенно важен для ослабленного организма. В салатах квашеная и свежая капуста сохраняет почти все свои питательные и лечебные свойства.Читать далее


В избранное