Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Справочная литература

  Все выпуски  

Справочная литература


Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих. Белая-Швед Т.
2009-03-06 01:31 Tan <noreply@blogger.com>
Белая-Швед Т. Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих. В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих.
Белая-Швед Т.


Справочная литература - Календари, Карты. Атласы, Кроссворды, Периодические издания, Спорт


В избранное