Если вы хотите всегда быть здоровой, жить на радость себе и близким людям - займитесь йогой! Улучшить настроение, помочь поддержать физическое и эмоциональное здоровье женщины - вот основная задача этой книги. Упражнения, рассмотренные здесь, просты и могут выполняться самостоятельно. Важное преимущество книги - наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня. Здоровья вам и успешной практики!
Простая йога. Лучшие упражнения для женщин + DVD с видеокурсом. Липень А. А.
В этой книге читателя ожидает увлекательное путешествие в волшебный мир шахмат. От самых азов, от правил игры и ходов фигур, авторы ведут читателя к пониманию красоты и глубины древней игры.
Путешествие в шахматное королевство Авербах Ю.
Справочная литература - Календари, Карты. Атласы, Кроссворды, Периодические издания, Спорт