Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология | Творчество | Технологии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2014   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Автор

Петр

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Советы ваших друзей

СОВЕТЫ ВАШИХ ДРУЗЕЙ                              Для того, чтобы жить легко и с добрыми намерениями - надо научиться улыбаться... Улыбка - это великая сила! С нами Святки – зимние вечёрки! Присылайте свои добрые советы вашим друзьям. Обязательно опубликуем. Вы непременно получите ответ нашего доктора Владимира Хорошева, отправить письмо! Ваш вопрос - наш ответ! Я гляжу ей вслед... Поющие в терновнике Про прынцев и прынцесс и красоту неземную Какие у Вас проблемы? Поможем! Ответ по-доброму! Вам прислали: О физической активности во время беременности ... Письмо от Лидии Анатольевны Семененко из Красноярского края: « Доктор, вот что меня волнует и тревожит... Моя 20-летняя внучка вышла замуж в марте этого года. Я не особо приветствовала её замужество — она у нас студентка, ей ещё учиться и учиться, куда спешить-то... Но внучка решила так и её уже было не свернуть с этого решения. Пришлось смириться. Хотя мне и жених её не очень глянулся — во-первых, он меньше неё роста сантиметров на десять — её рост 178 см., а он явно меньше внучки... Во-вторых, он закончил школу, а дальше учиться не хочет. Говорит, что ему и школы за глаза хватает и работает на стройке. Ну да ладно, чего уж теперь-то поделаешь... Внучка моя беременна и взяла академический отпуск в своём университете. Почему-то она вбила себе в голову, что во время беременности надо вести исключительно домашний образ жизни. Что надо вести спокойный образ жизни, а не к экзаменам готовиться во время сессии... Ну с этим-то я ещё могу согласиться... А вот что никакой физической ак-тивности не должно быть, что нельзя ничего делать, разве что в магазин за хлебом сходить и всё... Вот с этим я никак согласиться не могу... Доктор, вы уж скажите моей внучке, что надо ходить по улице, что надо делать упражнения... А то ведь она сильно располнела, а это-то ей совсем уж ни к чему...». Комментарий врача Хорошева Владимира Степановича: Вы совершенно правы, Лидия Анатольевна... Избыточный вес, равно как и недостаток физической активности в период беременности очень даже нежелательны... Представления вашей внучки на поведение в период беременности явно устарело... Вот что удалось выяснить учёным-медикам... Физические упражнения при беременности благотворно влияют на мозг будущего ребёнка! Даже лёгкая зарядка во время беременности улучшает развитие головного мозга будущего ребёнка. К такому выводу пришли канадские учёные-нейробиологи из Монреальского университета. Как отмечается в докладе исследователей, представленном на конгрессе по нейробиологии в Сан-Диего, ещё недавно врачи-акушеры советовали беременным вести пассивный образ и чаще отдыхать, однако, сейчас признано, что бездействие может привести к негативным последствиям. Ранее исследования на животных показали, что физические упражнения улучшают развитие мозга у детёныша в утробе. Кроме того, занятия спортом по-лезны для головного мозга взрослого человека. В связи с этим учёные решили выяснить, насколько физическая активность будущей матери может быть полезна и для её будущего ребенка ещё до его рождения. Подобный "эксперимент" на людях был проведен впервые — никогда ранее он не проводился. Пассивный, сидячий образ жизни во время беременности увеличивает риск последующих осложнений во время родов. Одновременно активный образ жизни может как сделать беременность более комфортной, так и облегчить послеродовое восстановление. Кроме того, активный образ жизни снижает риск возникновения ожирения у детей, отмечается в докладе учёных-нейробиологов. По словам авторов доклада, как минимум 20 минут физических упражнений три раза в неделю достаточно для благоприятного влияния на головной мозг будущего ребёнка. Особо следует отметить, что физические нагрузки, их интенсивность и объём всегда следует согласовывать с врачом-акушером в женской консультации. Участие в исследовании приняли женщины на втором триместре беременности. Их разделили на две группы. Участницы одной вели преимущественно пассивный сидячий образ жизни. Женщины же во второй группе выполняли сердечно-сосудистые упражнения умеренной интенсивности, которые вызывали небольшую одышку. Затем учёные при помощи электроэнцефалографии оценивали активность мозга детей в возрасте от 8 до 12 дней. К голове младенца прикрепляли 124 мягких электрода. Когда ребёнок засыпал, они проверяли его слуховую память, отмечая бессознательную реакцию головного мозга на новые и на уже знакомые звуки. Полученные результаты показали, что дети, рождённые от физически активных матерей, обладали более развитым и активным головным мозгом. В настоящее время учёные оценивают влияние таких упражнений на речевое и двигательное развитие детей в годовалом возрасте. Также учёные выразили надежду, что их исследование будет стимулировать женщин изменить их привычки и взгляды на физическую активность в период беременности. Подпишись на наши рассылки Subscribe.ru Рассылки Subscribe.Ru Пословицы русского народа Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Доктор Хорошев в вашем доме Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Древний Рим. Удивительные истории Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Фраза великого Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru И о том, и о сём... Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Живи сообразно с природой Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Народные приметы месяца Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Вам будет легче Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Краткая всемирная история искусств Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Опубликуй свои стихи Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Легче и лучше. Как осуществить? Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Советы ваших друзей Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Разговоры о нашей жизни Подписаться письмом Рассылки Subscribe.Ru Доброе слово и кошке приятно Подписаться письмом Вам помогут, так бывает... Вам прислали добрые слова и пожелания Здесь помогают и отвечают

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}