Чтобы жить свою лучшую жизнь, нужно ясно чувствовать импульс самой жизни.
Для этого необходимо состояние, в котором будет радость в душеи живешь по-настоящему. Если нет душевного равновесия, есть ограничения и
развернуться на все сто процентов невозможно. Вот от этого тяжело на душе.
Если на душе тяжело, то можно
сделать следующее:
Поговорить с
близким человеком о своих переживаниях и чувствах.
Попытаться
найти утешение в природе или в книгах.
Заняться
спортом или ходьбой.
Попробовать
релаксацию.
Сходить к специалисту
по терапии грусти.
Провести
некоторое время в одиночестве.
Как ведёт себя душа
На этот
вопрос нет единого ответа, поскольку душа каждого ведет себя по-разному.
Некоторые люди верят, что душа способна покидать тело и путешествовать в другие
места, в то время как другие верят, что душа – это сущность человека и всегда с
ним. Отсюда ощущение внутренней энергии и контакта с пространством, неожиданная
радость в душе.