Мешают воспоминания, не можете забыть то, что было раньше? Иногда, некоторые воспоминания остаются, но их можно забыть, заменив их новыми.
Мысли воспоминания
Знаете, помните, думаете, забыть не можете? Воспоминания уносят в прошлое, пугает, что события могут повториться. Со страхом жить нельзя. Заприте свои воспоминания в какой-нибудь дальней комнате. Выкиньте проблемы и воспоминания в море, пусть они шатаются на волнах и о них никто больше никогда не услышит.
Сложно не думать, не вспоминать. Но! Можно. Попытка не думать о прошлом – шанс на сдвиг и выход из паутины стресса. Попав в эмоциональную паутину, вы видите много воспоминаний и не можете оторваться. Вас блокирует ваше же эмоциональное состояние от прошлых событий. Конечно, если это счастливые воспоминания, пусть останутся, а плохие не нужны. Они копятся и вскоре взорвут вас изнутри.
