Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как научиться жить

  Все выпуски  

Как научиться жить Самодисциплина помогает достичь желаемого


Осознавайте то во что верите

Акт осознанности – это удерживание мозга в неком условном состоянии равновесия. Мысленно повторяя представления о важном, о достижении желаний, нужно осознавать возможность реализации. Так как мысленное представление не так сильно отличается от его реального исполнения с точки зрения нейрофизиологии. И ваш мозг поверит в то, что верится в момент ощущений, когда вы представляете желаемое.

Зачем нужна самодисциплина

Даже абстрактное может быть важным. В момент представления достижения воображаемого легче поддаться сильным импульсам от воображения и захотеть получить то, чего легче достичь. Выбирая главные желания, содействуйте своей собранности, организованности. Улучшайте свои привычки. Изменения привычек поможет повысить силу воли.

Имея силу воли можно отменить первичные стимулы желаний исполнить более лёгкое желаемое.

Потенциально возможное получение желаемого

Все представляемое есть в воображении, в голове человека. Значит, есть потенциальные возможности исполнить задуманное. Оказывается, мышление позволяет понять, что многие цели доступны. То есть в момент представлений желаний включается сознание, нужно лишь сделать правильный выбор, что именно важно среди множества целей.

ПОДРОБНЕЕ... 


В избранное