Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как научиться жить

  Все выпуски  

Как научиться жить Хочется помочь себе, чего мне хотелось


Хочется прийти к счастью

Оставляя на потом веру в себя нужно понимать, есть причина, почему так происходит, почему мы предаем себя, переставая мечтать и, почему считаем это допустимым или нормальным. Виной этому поверхностное мышление. Все имеет источник начало, часто это влияние людей.

Где хочется мечтать

Мы эмоционально расплачиваемся за не умение не думать. Зато, у нас прекрасно, получается, отвлекаться на размышление, воспоминания. Мы так устроены, что постоянно размышляем. Этот процесс выводит из равновесия и покоя. Это процесс лучше контролировать. Отвлекайтесь сначала от негатива, а потом тренируйтесь мысленно останавливаться на процессе анализирующего размышления. То есть замирайте разумом. Только во время мысленной тишины организм войдёт в состояние покоя, отключившись от колебаний и негатива. Эта точка снизит порог эмоционально-чувствительной боли от происходящего.

ПОДРОБНЕЕ...


В избранное