Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как научиться жить

  Все выпуски  

Как научиться жить Почему человек иногда боится эмоций


Переживания в душе от происходящего даже приятные вызывают не спокойствие, поэтому человек боится эмоций. А если это не приятные переживания и даже если эти переживания на просто происходящее, не влияющее на жизнь, все равно проводится внутренний анализ. Особенно тяжело, когда видишь, как обижают других, и не можешь помочь. Внутренние переживания могут ввести человека в состояние длительной подавленности или депрессии.

Оценивание действий людей или событий вызывает переживания, отсюда боязнь получить стресс состояние.

Почему нужно отключаться от улавливания нюансов в происходящем

Яркие эмоции вызывают как положительную окраску их переживаний, так и отрицательную. Яркие проживания явлений и есть эмоции.

Сила переживаний не зависит от типа окраски. Сильные переживания даже с положительным характером ощущений стимулируют реагировать нервную систему, при этом часто включается глубина переживаний, ведущая к появлению тревожного состояния. Организм боится получать стресс, поэтому уходит от реагирования на события, даже если стресс вызван положительными эмоциями.

Подробнее 


В избранное