Еще никогда технологии не развивались так стремительно, как сейчас. Подумать только, всего лет десять назад мы прекрасно обходились без мобильных телефонов, а сегодня они стали неотъемлемой частью нашей жизни. Вспомните, когда вы впервые услышали о системе «Умный дом»? Думаю, не очень давно и тогда это казалось невероятным. Сегодня, «умные» технологии применяются все шире и становятся все более доступными.
На прошлой неделе мы начали «сериал» посвященный разным видам тренировок. Первая серия была о плаванье, а вот темы всех остальных, как я и обещала, будут зависеть только от вас! Заявок было немало, но я остановила выбор на самой актуальной и важной из них.
Рельефные мышцы и грациозная походка – это замечательно! Но попробуйте порхать мотыльком, если у вас болит спина. Думаю, что это вряд ли получится. Именно поэтому сегодняшняя наша тема посвящена основе красоты и здоровья – позвоночнику.