Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Что и Как? - полезные советы

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 15 RSS
←   Май 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://chtoikak.ru/
Открыта: 11-04-2017

Автор
Как

Статистика

15 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Что и Как? - полезные советы Какое влияние оказывает диабет 2 типа на продолжительность жизни?


Диабет может вызвать серьезные осложнения здоровья и повлиять на продолжительность жизни. Насколько жизнь человека снижается, зависит от комбинации факторов, таких как тяжесть заболевания, дополнительные осложнения и реакция на лечение.

После того, как диагноз поставлен, большинство людей с диабетом хотят знать, как это состояние повлияет на продолжительность и качество их жизни. Жизнь каждого человека пеняется, но поддержание здорового уровня сахара в крови часто оказывает наибольшее влияние на продолжительность жизни.

Сравнительно немного исследований изучали связь между диабетом и ожидаемой продолжительностью жизни, особенно в больших масштабах. В результате врачи не совсем уверены в том, какое влияние на продолжительность жизни оказывает диабет.

Факты об ожидаемой продолжительности жизни при диабете 2 типа

  • Пока что точно не установлено, как диабет влияет на продолжительность жизни.
  • Считается, что диабет 2 типа оказывает меньшее влияние на продолжительность жизни, чем тип 1, потому что обычно люди заболевают диабетом 2 типа гораздо более позднем возрасте.
  • Как правило, все, что помогает поддерживать или вносить вклад в здоровый уровень сахара в крови, может снизить количество случаев сахарного диабета.

Какова продолжительность жизни людей с диабетом 2 типа?

В докладе ученных из Великобритании 2010 года утверждается, что диабет 2 типа снижает продолжительность жизни примерно на 10 лет. В том же докладе говорится, что диабет типа 1 может сократить продолжительность жизни по меньшей мере на 20 лет.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний средняя ожидаемая продолжительность жизни мужчин в США в 2014 году составила 76,4 года, а женщин — 81,2 года.

Канадское исследование 2012 года показало, что женщины в возрасте 55 лет и старше с диабетом потеряли в среднем 6 лет жизни, в то время как мужчины потеряли 5 лет.

Кроме того, в исследовании 2015 года сделан вывод о том, что риск смерти, связанный с диабетом 2типа, может быть снижен результате:

  • Скрининга
  • Употребления лекарственные препараты
  • Повышения осведомленности и изменение образа жизни

Хотя их значение обсуждается, существуют таблицы ожидаемой продолжительности жизни для оценки результатов и влияния методов вмешательства, таких как изменения образа жизни и лекарства.

Недавние успехи в скрининге и лечении диабета могут означать, что продолжительность жизни увеличивается.

Факторы риска, влияющие на продолжительность жизни

Общее влияние диабета на человека определяется широким спектром факторов здоровья и лечения. Все, что влияет на вероятность развития диабета или ухудшение состояния, также увеличивает шансы смерти от этого заболевания.

Это означает, что все, что влияет на уровень сахара в крови или способность печени контролировать их, может повлиять на продолжительность жизни.

Общие факторы риска, которые могут сократить продолжительность жизни людей с диабетом, включают:

  • Болезнь печени
  • Болезнь почек
  • Болезни сердца и перенесенный инсульт
  • Избыточный вес или ожирение
  • Наличие избыточного брюшного жира
  • Плохое питание
  • Высокий потребление рафинированных сахаров и жиров
  • Высокий уровень холестерина
  • Бездействие и малоподвижный образ жизни
  • Стресс
  • Недостаток сна
  • Инфекционные заболевания
  • Высокое кровяное давление
  • Курение
  • Язвенная болезнь или желудочно-кишечные заболевания

Чем дольше на человека воздействуют эти состояния, тем больше вероятность того, что он сократит продолжительность жизни.

Хотя увеличение продолжительности жизни было зарегистрировано для взрослых с диабетом типа 2, молодые люди с этим состоянием последовательно демонстрировали высокий уровень смертности.

Что вызывает сокращение продолжительности жизни при диабете?

Повышенный уровень сахара в крови приводит к стрессу на теле и может вызвать повреждение нервов и мелких кровеносных сосудов, уменьшая кровообращение. Это означает:

  • Сердце должно работать больше, чтобы доставить кровь к тканям тела, особенно к тем, которые находятся дальше, таких как ноги и руки.
  • Увеличенная рабочая нагрузка плюс повреждение собственных кровеносных сосудов сердца приводит к ослаблению органа и, в конечном итоге, к отказу.
  • Недостаток крови в других органах и тканях организма может привести к некрозу или гибели тканей.

Американская кардиологическая ассоциация считает, что у взрослых с диабетом в два-четыре раза больше шансов испытать смертельное заболевание сердца, чем у тех, у кого нет этого заболевания. И приблизительно 68 процентов людей с диабетом, в возрасте 65 и старше, умирают от болезни сердца, так же как 16 процентов от инсульта.

Диабет был седьмой лидирующей причиной смертности у американцев в 2014 году. По данным Американской ассоциации диабета, у взрослых людей .больных диабетом, риск смерти на 50 процентов выше, чем у тех, у кого нет этого заболевания.

Увеличение продолжительности жизни при диабете 2 типа

Рекомендации по увеличению продолжительности жизни у людей с диабетом аналогичны советам по лечению и профилактике.

Наиболее эффективным способом снижения влияния диабета на продолжительность жизни является поддержание здорового уровня сахара в крови.

Пути увеличения продолжительности жизни у пациентов с диабетом типа 2 включают:

  • Употребление здоровой пищи — уменьшает потребление продуктов, содержащих простые углеводы — соков и конфет, которые могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Сосредоточьтесь на еде с содержанием более сложных углеводов, таких как цельные зерна и бобовые.
  • Упражнения — всего лишь 30 минут умеренной физической активности пять раз в неделю может помочь стабилизировать уровень сахара в крови с течением времени.
  • Потеря веса — было доказано, что общая потеря веса тела на 5-10 процентов снижает воздействие диабета.
  • Мониторинг и контроль уровня сахара в крови — отслеживание сахара в крови помогает выявить колебания, так что высокие или низкие уровни можно устранить по мере их возникновения. Лекарственные препараты, такие как метформин, также помогают стабилизировать сахар в крови, но только если принимать его по назначению.
  • Стресс стимулирует выделение гормонов, которые могут поднять уровень сахара в крови и нарушить регуляцию инсулина. Йога, медитация, беседа с консультантом или физиологом могут помочь в борьбе со стрессом.
  • Лечение других болещней — многие болезни могут увеличить влияние диабета — болезни почек и сердца, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.

Исследование 2017 года показало, что контроль заболевания помог снизить риск смертности у людей с диабетом 2 типа.

В самом деле, исследователи обнаружили, что люди с диабетом типа 2, которые принимали метформин, имели слегка увеличенную продолжительность жизни по сравнению с теми, кто не страдал диабетом.

Избегайте всплесков и провалов уровня сахара в крови.

По материалам журнала Medical News Today.

chtoikak.ru.
В избранное