Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Домашние хитрости.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.651 RSS
←   Март 2021   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://andreyelshin.ru/rassylki
Открыта: 03-10-2006

Автор
Андрей

Статистика

1.651 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Домашние хитрости. # 954. Секреты для бережливых.


Здравствуй, дорогой читатель!

С Вами автор и ведущий рассылки Андрей. Наш сайт https://www.homeidei.ru Если у вас есть свои статьи, авторские изобретения по теме рассылки присылайте - опубликую в данной рассылке и на страницах сайта. По вопросам размещения пишите по адресу: tvr2@tvr2.ru Встречайте новый выпуск!

А сейчас выпуск # 954
Секреты для бережливых

Как удалить запах сигарет из автомобиля
Запах сигарет, который ни с чем не спутать, стойкий и неприятный даже большинству заядлых курильщиков, с ним ведется постоянная борьба, теперь сигаретный дым захватил даже вашу машину. Вам надоели освежители воздуха или вы просто хотите вдыхать приятный запах вместо неприятного сигаретного дыма?

1. Приготовьтесь к тому, что вам придется все тщательно отмыть или провести сухую чистку.

2. В машине на ночь можно оставить миску с белым уксусом, который поможет устранить неприятный запах сигарет.

3. Оставьте в автомобиле большое количество свежей кожуры от цитрусовых фруктов на несколько дней, пока кожура окончательно не высохнет. После того, как вы уберете их из автомобиля, они унесут за собой запах сигарет, ну или по крайней мере его часть.

4. Пищевая сода Один и старых и проверенных способов устранения запахов. При чистке автомобильных сидений распылите пищевую соду на поверхности, которые впитали сигаретный дым, и оставьте на несколько часов, после чего соберите соду с сидений с помощью компактного пылесоса. Только прежде чем рассыпать соду по всему сидению, проведите небольшой тест на ограниченной поверхности, чтобы убедиться, что обивка нормально реагирует на присутствие соды.

5. Кофе. Здесь вам пригодится способность кофейной гущи впитывать запахи, в том числе и запах табачного дыма. Не стоит рассыпать везде кофе как в случае с пищевой содой, поскольку кофе может оставлять пятна. Положите кофе в перфорированные мешочки и разложите по автомобилю.

6. Проветривайте автомобиль. Этот способ не требует вообще никаких усилий, не нужно очищать апельсин, или оставлять на ночь миску с уксусом, достаточно просто на несколько часов открыть все окна автомобиля для того, чтобы сигаретный запах улетучивался с сидений, ковриков и прочих поверхностей.

7. Черный уголь. Нет никакого эстетического наслаждения от созерцании черного угля в миске. Однако если вы поставите такую миску в автомобиль, которым не планируете пользоваться, то уже через неделю уголь полностью впитает неприятный запах.

8. Дым оседает на поверхностях. Дым способен оседать на поверхности в особенности из стекла и пластика, поэтому чаще проводите влажную уборку в салоне вашего автомобиля.

Дешевые продукты, богатые витаминами
Заходя в продуктовые магазины сегодня вы наверняка отмечали про себя, что питаться так, чтобы это было полезно для здоровья и при этом укладываться в бюджет, становится все труднее и труднее. Цены на продовольствие растут, и правильное питание начинает казаться чем-то вроде роскоши для большинства россиян.

Всем нам необходимы определенные витамины, минералы и другие питательные вещества для того, чтобы оставаться здоровыми. И если вы знаете, где их искать, то вполне сможете найти подходящие продукты по дешевке.

Фрукты, овощи, бобовые и орехи поставляют в наше тело десятки питательных веществ, которые позволяют нам оставаться сильными.

Не все из этого доступно для рядового жителя России в наши дни, но еще очень много продуктов мы, несмотря на этот факт, можем позволить себе купить и не остаться при этом внакладе.

Итак, для начала купите дешевый полиэтиленовый пакет-майку…

1. Чечевица. Бобовые в целом представляют собой самый дешевый источник питательных веществ, и чечевица – особенно хороший пример того, что эта пища может предложить нам. Так, 100-граммовая порция этих недорогих бобовых обеспечивает нам целых 90% от суточной потребности в фолиевой кислоте (витамин В9). Фолиевая кислота помогает нашим органам в образовании красных кровяных телец и в расщеплении белков. Кроме того, она имеет важное значение для проведения основных клеточных операций. Более того, чечевица может похвастаться тем, что дает 25% тиамина (витамин В1) от дневной нормы человека. Этот витамин помогает нашему телу расщеплять углеводы и извлекать из них энергию. Вам этого мало? Что ж, чечевица – надежный источник клетчатки, марганца, железа, растительного белка и углеводов с низким гликемическим индексом. Этот продукт не зря является основным в индийской кухне и используется буквально везде – во всевозможных супах, тушеных блюдах, гарнирах и даже в запеканках. На заметку себе нужно взять лишь то, что чечевицу, как и большинство бобовых, перед приготовлением необходимо вымочить в течение хотя бы нескольких часов. Попробуйте – не пожалеете!

2. Яйца. Универсальные и предельно легкие в приготовлении, яйца являются недорогим, но богатым витаминами ингредиентом. Съеденное на завтрак, обед или ужин всего одно яйцо зарядит ваш организм витаминами группы В – В2, В12 и В5 (14%, 10% и 8% от суточной нормы соответственно). Все эти витамины играют важную роль в извлечении энергии из пищи и формировании структур крови. Вместе с этим яйцом вы также усвоите 7% витамина D. Таким образом, для удовлетворения дневной потребности в этих витаминах особенно эффективны блюда на основе яиц, которые содержат примерно по 2 яйца на порцию. Но имейте в виду, что яичный белок не в счет, все самое полезное находится именно в желтке. Помимо всего прочего яйца поставляют нам холин, облегчающий все виды химических реакций в организме. Холин не является витамином в прямом смысле этого слова, но ведет себя аналогично витаминам и считается почетным членом этой полезной для здоровья семьи. Особенно он важен для нервной системы.

3. Шпинат. Если вы любите вареный шпинат, вам повезло: это один из самых богатых витаминами продуктов, который включает в себя целый список полезностей: Витамин К - 1100 %; Витамин А - 380 %; Витамин В9 - 65 %; Витамин С - 30 %; Витамин В2 - 25 %; Витамин В6 - 23 %; Витамин Е - 20 %; Витамин B1 - 12 %. Из всех этих витаминов вы получаете даже больше, чем нужно, витамина К, который необходим для свертывания крови и поддержания здоровья костей, и витамина А, который среди прочих преимуществ помогает правильно функционировать глазам. При содержании 1/3 железа, кальция белка и клетчатки от суточной потребности, вы можете практически жить на этих ярко-зеленых листовых овощах. Помните, что эти пропорции указаны для одной порции вареного шпината. Если вы будете есть его в свежем виде, 2-3 порции станут хорошей дозой витаминов.

4. Апельсины. Посмотрим правде в глаза: фрукты в наши дни отнюдь не дешевое удовольствие. Но, несмотря на то, что одни из самых дорогих фруктов и ягод, такие, как малина и черника, богаты питательными веществами, можно найти и более доступные, но не менее полезные сорта. Например, возьмите большой, сочный апельсин. Один большой апельсин или маленький стакан апельсинового сока содержит более 100% витамина С, который вам нужен в течение дня для образования коллагена, поддержания здоровья зубов и костей и всасывания железа. Кроме этого, доказано, что витамин С помогает устранить опасные свободные радикалы. Апельсин также пополнит ваш запас фолиевой кислоты на 10% и зарядит ваше тело небольшим количеством витамина В1 и А.

5. Сладкий картофель. Этот овощ намного полезнее вездесущего белого картофеля, причем вы можете делать с ним все, что захотите – испечь, размять, добавить в рагу или разрезать для приготовления картофеля «фри». Из одной средней сладкой картофелины вы получаете: - более, чем двойную дозу каротиноиды, которые в организме преобразуются в витамин А и укрепляют зрение; - треть нормы витамина С, который используется для формирования коллагена; - десятая часть витамина В6, необходимого для химических реакций в организме. Более того, в этих замечательных крахмальных клубнях вы найдете пищевые волокна и марганец.

Даже при относительно доступных продуктах сложно найти то, что окажется для вас выгодным. Один из самых простых способов запастись здоровой пищей, не переплачивая, это покупать в сезон и с партий ближайших поставщиков.

Не забывайте и о том, что многие магазины продают свою продукцию в больших, экономящих деньги упаковках, которые могут оказаться выгодными при условии, что все, что внутри, вы используете. Вам не будет толку от целого мешка апельсинов, если потом их придется выбросить.

Источник сайт: https://elshin.ru

Представляем новый проект, рекомендуем:

Внимание! Представляем новый проект Один Мой День.

Что это? Думаем, всем интересно посмотреть за жизнью других людей? Так вот, данный сайт отчасти предоставляет Вам такую возможность, ведь его тематика - это один день из жизни человека. Что имеется ввиду? Всё предельно просто. Каждая страничка сайта включает в себя фотографии и краткое описание к ним, которые человек начинает делать, когда просыпается и заканчивает - когда ложится спать. Получается своеобразный день в картинках.

Любой желающий может опубликовать свот заметки в стиле "Один Мой День" на этом проекте. Ждем ваши фотографии и заметки о вашем дне, опубликуем на сайте.

Заходите на сайт: https://moy-den.ru Читайте! Комментируйте!

А теперь несколько интересных фактов из раздела "Удивительное рядом!" Выпуск # 954.

5071. В древности в Англии существовал такой обычай: во время ярмарок женщины брали яблоко, втыкали в него гвоздички и предлагали яблоко тому, с кем хотели поцеловаться. Мужчина должен был вынуть гвоздичку, разжевать ее, а потом поцеловать женщину. Он не имел права отказаться. Заметим, что в яблоко помещается очень много гвоздичек!

5072. Научное название процесса поцелуя - филематология.

5073. Актриса Джулиана Мур как-то сказала, что на сьемках целовать актрис приятнее, чем актеров. "Когда вам нужно поцеловать мужчину, вы готовитесь к тому, что этот человек может пахнуть не очень приятно. А женщины всегда приятно пахнут, и они такие мягкие!"

5074. Актриса Анджелинa Джоли - знаменитость, которую по статистике мечтают поцеловать многие американцы. Среди мужчин это Брэд Питт.

5075. Настоящий страстный поцелуй вызывает в мозгу те же химические реакции, что прыжки с парашютом и стрельба из пистолета. Занимайтесь любовью, а не войной.

5076. Поцелуй достаточной продолжительности гораздо лучше, чем жвачка, нормализует кислотность в полости рта. Целуясь каждый раз после еды, вы значительно снижаете риск возникновения кариеса.

5077. В 1999 году Кармит Субера и Дрор Орпаз поставили мировой рекорд по продолжительности поцелуя. Под восхищенные крики толпы на площади Тель-Авива они целовались 30 часов 45 минут. В 2000 году этот рекорд побили Луиза Альмодовар и Рич Лангли. Обратите внимание на время: 30 часов 59 минут и 27 секунд. Несчастные явно шли на результат 31 час. но упали без сил.

5078. Самый длинный экранный поцелуй не идет ни в какое сравнение с поцелуем реальным. Экс-супруга Рональда Рейгана, Джейн Уэймэн, 3 минуты и 5 секунд целовала Риджиса Туми в фильме 1941 года "Теперь ты в армии".

5079. Опросы показали, что мужчины, которые каждый день целуют своих жен перед выходом на работу, имеют более высокий доход, чем те, которые этого не делают.

5080. Конфетки "Hershey?s Kisses" назвали так потому, что машина, которая их лепит, выглядит так, как будто целует конвейерную ленту.

5081. Своим появлением розы опередили людей примерно на 34 миллиона лет. Найдены ископаемые останки и окаменелости роз, указывающие на возраст около 50 миллионов лет. Культурной розе примерно 5000 лет, сейчас известно около 300 видов роз, около 30000 сортов.

Продолжение в следующем выпуске рассылки.

P.S. В архиве электронных книг пополнение, новые книги, заходите, сейчас в архиве 69 электронных книг, регулярное обновление архива. А вот и ссылки.

https://www.inet.womanbusiness.ru/book.htm
https://www.inet.womanbusiness.ru/book2.htm
https://www.inet.womanbusiness.ru/book3.htm

А на сегодня все! Всех благ!
В избранное