Питание беременных: советы для будущей мамы Шоколад и беременность
Выпуск
No 31
Питание беременных: советы для будущей мамы
2010-04-05
С
нами уже 124
будущих мам!
Приветствую
Вас, милые мамочки!
Шоколад и беременность
Можно ли есть шоколад во время беременности?
Эксперт: Корнелия Грэйвс, профессор института эмбриональной медицины Vanderbilt, Нашвилл
Да, но имейте в виду, что любой продукт в больших количествах негативно сказывается на желудке и кишечнике, что в вашем положении небезопасно. Кроме того, шоколад действительно содержит кофеин, хотя нет никаких очевидных свидетельств того, что умеренное количество кофеина может представлять опасность для беременных женщин. С другой стороны, существуют исследования подтверждающие, что шоколад воздействует на рецепторы головного мозга, отвечающие за хорошее настроение и радость.
Эксперт: Кей Данилс, профессор кафедры акушерства и гинекологии Стэнфордского Университета, Калифорния
Несомненно, шоколад – прекрасный продукт. Я не думаю, что вам стоит волноваться о наличии в нем кофеина. Очень сомнительно, что кофеин поступит в ваш организм в таком количестве, чтобы как-то отразиться на ребенке. А количество кофеина в шоколаде вообще минимально.
Источник
С
вами была ведущая рассылки, Анна
Симеонова.
Моя
другая рассылка: Женщина
должна всегда быть красивой
"Женщина должна
всегда быть красивой" - и это достойно!
И вы этого заслуживаете! В рассылке
мы будем рассматривать простые советы
по уходу за своим телом, как быть при
этом здоровой и энергичной, и всегда
выглядеть привлекательно!