Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женская магия

Женская магия Самая красивая

КОВАРНАЯ ЧАСТИЦА <НЕ> <Не делай, не трогай, не бегай, не-не-не. Знакомая ситуация? Часто взрослые дают много наставлений: <не ходи на кухню, не трогай вазу, не бери ножницы> и т. д, не объясняя, почему нельзя. Дети же часто нарушают запреты, родители расстраиваются, ругают, снова запрещают и все возвращается на круги своя. Известный анекдот отлично иллюстрирует эту ситуацию. Посетитель пообедал в кафе, а так как на столе не оказалось салфеток, он раздумывает, чем бы вытереть рот. Случайно его взгляд натыка...

2015-12-16 09:45:15 + Комментировать

Женская магия Самая красивая

Как улучшить форму ног? Для уменьшения икроножных мышц полезны следующие упражнения: 1. Сделайте пять шагов на носочках, пять на внешнем крае стоп, пять на пяточках. Повторите упражнение 10-15 раз. 2. Обойдите комнату мелкими шажками в течение 4-5 минут, при этом чередуя хождения на внутренней стороне стоп с хождением на внешней стороне. 3. Положите полотенце на пол и пальцами ног захватите его и приподнимите. Повторите 10 раз каждой ногой. При наличии полных щиколоток рекомендуются следующие упражнения: Ч...

2015-12-16 08:40:44 + Комментировать