Миллион советов от Блога Бытовой Мудрости! Совет #16.
Рассылка #16.
Какую подушку выбрать для сна?
Треть жизни человек проводит во сне и, как правило, в обнимку с подушкой. Недаром сей предмет, издавна ласково называли «милой подружкой». От выбора подушки, на которой вы будете отдыхать, зависит многое: и Ваше здоровье, и насколько спокойным и глубоким будет сон, и даже характер сновидений. Какая подушка не испортит сна? Давайте разберемся.
Пуховые подушки. Самыми популярными наполнителями для подушек традиционно являются пух, перо, овечья шерсть, вата, а также синтетические нетканые материалы. Бессменными лидерами по степени комфорта считаются подушки ПУХОВЫЕ. Они мягкие, необыкновенно нежные, легкие и удобные. Первенство принадлежит гагачьему пуху – он самый мягкий. За ним идет гусиный и утиный – они несколько жестче. Учтите, что для детской подушки «пуховая начинка» неудобна и даже вредна. Ребенок, когда у него формируется скелет, должен
спать на упругой подушке из гусиного или утиного ПЕРА. Очевидный минус пуховых подушек – они часто вызывают аллергию, особенно у детей. Пух – идеальная среда для развития пылевых клещей и грибков плесени. Поэтому пуховые подушки рекомендуется регулярно «просушивать» под прямыми солнечными лучами, как делали наши бабушки. Если Вы приобретаете изделие известной солидной фирмы, а не кустарного производства, на упаковке обязательно указывается безопасный срок использования подушки.
Далее...