Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новое качество жизни

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 21 RSS
←   Октябрь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: https://milande.ru/
Открыта: 18-03-2017

Автор
an.bolotnickowa

Статистика

21 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новое качество жизни


Добрый день, дорогие визитеры этого ресурса. Обратите внимание, пожалуйста, на эту запись (практический опыт голодания), которая вас наверняка заинтересует. Орфографию и пунктуацию не изменяю.

Исповедь голодающего

Привет, сегодня я хочу рассказать вам о моем опыте голодания в 21 дней, и о выходе из него еще 11 дней на соках. Мне не нравится термин голодание, я больше этот процесс называю не едение. Голодание – все же это процесс от отсутствия пищи.

 

Я в течении двух лет имел несколько маленьких экспериментов голодания, и все они были в результате неправильно проведены.

С чего все началось

С чего все началось

Первый раз, в прошлом году, я решил проголодать три недели. Одиннадцать дней я не ел. Было очень и очень нереально трудно, и в первые три дня, и последующие семь. Обычно чувство голода должно было приутихать с третьего или с четвертого дня, но у меня было все, как не у людей.

В голове крутились непрерывные мысли о еде о еде, мой мозг придумывал невероятные рецепты даже из тех продуктов, которые я вообще не ел, но он так соблазнял меня, и ни на секунду не упускал возможность к провоцированию!

Во время голодания очень обостренно чувствуешь все запахи вокруг, но тебя привлекает только запах еды. Усиливается слух, и самое неприятное, что ты все время чувствуешь приливы злости, вернее, раздражительности. Но когда понимаешь, что это от голода, то потихонечку успокаиваешься.

Я читал и видел много разных видео от людей с аналогичным опытом, и все говорили, что в этот период, когда ничего не ешь, лучше всего быть одному. Или нужно иметь очень сильное понимание и поддержку со стороны семьи.

В моей ситуации это было нереально, и я все этапы моей “голодовки” проводил дома с семьей, которая жила своей активной жизнью. Каждый день хозяйкой дома на 4 человека готовились очень и очень вкусные блюда, и переносить это со стороны было мучительно.

 

Они не понимали, какие внутренние трудности и борьбу я вел с собой и со своими привычками, И немножко надо мной подшучивали. Ну, и, конечно, уговаривали поесть как следует.

Можно добавить к этому:

Можно добавить к этому:

Мне было действительно очень сложно. Я находил временное утешение, просматривая видео по youtube, и читая блоги от сыроедов или практикующих голодание, но никто не говорил о внутренних чувствах в этот период, и не пояснял их возникновение.

Не советовали, как и какими методами их перебороть, или в лучшем случае понять. Мне явно очень не хватало наставника, друга, который все это объяснил бы, и поддержал бы.

Но я был один, и я противостоял всей кушающей вселенной, противостоящей природе человека, и самое трудное для меня оказалось – противостоять против самого себя, против своих страстей, своих привычек.

На одиннадцатый день я сорвался и поел…

Многие подумают,молодец,одиннадцать день не есть это много,но для меня в большей степени это был на половину провал. Я думал об этом и договорился с собой о том,что плюсы в этом эксперименте то,что я смог 11 дней не есть.

Это очень сильно с моей стороны. Я улетел на другую планету. Я был Гагариным, и всеми первопроходцами во Вселенной, которые полезли туда, куда не лазит человек. Я был внутренне горд с собой, и я уяснил, что Я могу! Я могу делать такое, я могу перебороть основные привязки человека, перебороть голод…

Минусы состояли в том, что я не вышел на намеченную точку. Но я понял, что это все возможно в следующий раз. Я понимал что это не последний, а первый мой опыт, и будут другие. И, самое главное и важное для меня, было осознание, что возможности мои безграничны. Границы устанавливает наше осознание.

Расширяя его, я расширю и границы возможностей.

Сравните мои чувства с тем, например, что вы вдруг научились дышать под водой, или можете взлететь к потолку, и никто, кроме вас, об этом не знает о ваших способностях. Вот такие чувства и эмоции и возникли во мне после этого короткого опыта.

Итак,

Итак,

Я как уже сказал, сорвался и поел. Но я не должен был делать так, не должен был так выходить с голодания. Нужно было начать с того, что несколько дней пить выжатые соки, чтобы заново запустить уснувший желудок. Но случилось так, как случилось, я поел, и мне камнем упала в желудок моя еда. Чувства дискомфорта в желудке возникло сразу же. Мне стало плохо. Я честно скажу, начал понимать, что сглупил конкретно.

 

Пошел читать блоги, и обнаружил, что в таком случае можно сразу же получить заворот кишок, и можно отправиться к праотцам очень коротким и быстрым образом!

В планах такого не было, и я стал искать информацию, как исправить это дело.
Исходя из того, что мой желудок заснул на 7-8 день голодания, я должен был его снова запустить, но разбудить желудок с помощью добавления еды нельзя. Решение нашлось в выжатых соках.

 

Я стал пить свежевыжатые соки, и через 4 или 5 дней мой желудок проявил признаки жизни, и я, можно сказать, вылез из своей ситуации хорошо и с минимальными повреждениями. Мне просто очень повезло.

Второй раз, через 4 или 5 месяцев, я принимаю решение проголодать 11 -14 дней, как пойдет, но голодать я решил только на выжатых соках. Сейчас это для меня не значит голодать, но тогда это означало для меня героическое голодание, уже более в правильной форме. Чтоб добавить себе уверенности от эйфории от первого опыта, и самое главное чтоб этот опыт я должен был пройти до конца, с соблюдение всего плана полностью.

Продолжение следует.

Для отдыха – посмотрите, пожалуйста, если найдете чуточку времени, это спокойное музыкальное видео. Для вас Фпусто Папетти. Пойдете дальше с хорошим настроением.

А если вам интересно, что было дальше, вам сюда.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
В избранное