| ← Июль 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://new-advice.blogspot.com/
Открыта:
03-10-2009
Статистика
0 за неделю
Как не поправиться в отпуске? Завтрак в отеле
|
Как не поправиться в отпуске? Завтрак в отеле 2015-07-12 16:36 Как же наладить в отпуске свое питание, чтобы не набрать лишний вес? Главное правило, которое важно соблюдать на отдыхе, – старайтесь придерживаться своего привычного режима питания. То есть завтракать, обедать и ужинать приблизительно в то время, в которое вы едите дома. А если дома вы питались неправильно, то отпуск – прекрасная возможность установить новый, рациональный график питания. Самый важный прием пищи и в отпуске, и не в отпуске – это завтрак. На завтрак надо поесть как следует, тут можно есть все, что угодно! Хотя, конечно, постарайтесь, чтобы ваш завтрак был как можно более здоровым. У нас в отеле был отличный английский завтрак – яйца в разных видах, бекон (который я не ела), сосиски, тосты, йогурты, а также круассаны и прочие булочки. Овощи и фрукты, множество сыров. Ну и, конечно, бутерброды. Я ела обязательно сначала натуральные хлопья с молоком и кофе с круассаном. Потом бутерброд или яйца с сосиской. И овощной салат с козьим сыром и фрукты. Если вы сами организовываете свое питание, советую с первого же дня отпуска установить время подъема (не очень позднее) и время для завтрака. Какую недвижимость нужно купить в Испании, чтобы получить вид на жительство 2015-07-12 17:28 Отсюда Испанское правительство недавно постановило, что иностранные граждане, покупая недвижимость по цене свыше 500 тысяч евро, могут получить вид на жительство. В Испании вы можете купить жилье чуть ли не любого типа. Самый дешевый вариант — это студия - небольшое помещение с отдельным санузлом. Почти всегда студии сдают в аренду студентам.  Размеры квартир в Испании измеряются количеством спальных комнат. К примеру, если говорят «двуспальные апартаменты», это значит, что в квартире есть гостиная-столовая, две спальни, кухня и санузел. Двухуровневая квартира вмещает в себе гостиную, кухню, гостевую спальню и ванную комнату на первом этаже, другие спальни и ванные на втором. Пентхаус — это квартира на последнем этаже многоэтажки. В основном там есть просторные террасы или солярии. Двухуровневый пентхаус располагается на двух последних этажах дома. Лофт — площадь, ранее принадлежавшая фабрике, но позже переоборудована под квартиру. Также вы можете купить и бунгало. Это жилье за городом в длинном двухэтажном здании с квартирами. Зачастую имеет вход с внешней лестницы. |
| В избранное | ||
