Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Копилка советов - полезные советы на все случаи жизни Витамин D, солнце и здоровье


Информационная рассылка Шкатулка советов

Картины из суккулентов

Живопись одно из самых ярких проявлений таланта. Но не всем дано писать картины маслом. Так почему бы не попробовать сделать картину из растений?

Читать дальше...

Витамин D, солнце и здоровье

Как известно, солнце враг красоты и здоровья. И чуть ли не единственная причина побыть на солнышке это получение дозы витамина D. Но если некоторые врачи говорят, что для получения более-менее приемлемой нормы витамина D вам нужно бывать на солнце в среднем 15 минут в день, то другие огорошивают, что для развития рака кожи этих дополнительных 15 минут каждый день будет как раз достаточно. И если раньше рыбий жир считался исключительно детской добавкой, то с недавних пор витамин D объявлен чрезвычайно полезным и для взрослых и пропагандируется чуть ли не как панацея от множества болезней.

Читать дальше...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное